心理學是一個廣泛的領域，包括對人類思想，行為，發展，個性，情感，動機等的研究。 獲得更豐富和更深入的心理學理解可以幫助人們洞察自己的行為以及更好地理解他人。
什麼是心理學？
心理學是對心智和行為的研究。
心理學研究試圖理解和解釋人們的思想，行為和感受。 心理學家努力學習更多關於影響思想和行為的諸多因素，從生物影響到社會壓力。
心理學應用包括心理健康治療，表現增強，自助，人體工程學以及影響健康和日常生活的許多其他領域。 在一個簡短的定義中很難捕捉心理學所包含的一切，但是諸如發展，人格，思想，情感， 情緒 ，動機和社會行為等主題只是心理學試圖理解，預測和解釋的一部分。
心理學方面存在很多混亂。 不幸的是， 對心理學的這種誤解在很大程度上得益於流行媒體中心理學家的刻板印像以及持有心理學學位的人的多樣職業道路。
根據一些流行的電視節目和電影，心理學家是超級偵探，可以利用他們對人類頭腦的理解來解決犯罪並預測罪犯的下一步行動。 其他傳統的描繪將心理學家描述為灰色和智慧，坐落在一個佈滿書籍的莊嚴的辦公室裡，傾聽客戶對他們艱難的童年的漫談。
那麼心理學究竟是什麼呢？ 事實是，在這些陳規定型的描繪中存在一點點的真實性，但心理學比你最初想像的要多得多。 心理學職業有著巨大的多樣性，也許這種職業道路的巨大範圍導致了一些關於心理學和心理學家所做的一些誤解。
當然，還有一些幫助解決犯罪的心理學家，還有很多專業人士幫助人們解決心理健康問題。 然而，也有心理學家為建立更健康的工作場所做出貢獻。 有心理學家設計和實施公共健康計劃。 其他心理學家研究諸如飛機安全，計算機設計和軍事生活等話題。 無論心理學家在哪里工作，他們的主要目標都是幫助描述，解釋，預測和影響人類行為。
心理學如何成為今天的樣子
早期的心理學從哲學和生物學兩方面發展而來。 這兩個議題的討論可以追溯到早期的希臘思想家，包括亞里士多德和蘇格拉底。 “心理學”這個詞本身來源於希臘語詞語心理學，字面意思是“生命”或“呼吸”。 這個詞的派生意義包括“靈魂”或“自我”。
當Wilhelm Wundt於1879年在德國萊比錫建立了第一個實驗心理學實驗室時，心理學作為一個獨立和獨立的研究領域的出現才真正成為了問題。
馮特的工作重點是描述組成心靈的結構。 這個觀點嚴重依賴於通過使用內省這一非常主觀的過程來分析感覺和感受。 馮特相信，受過良好訓練的個人將能夠準確識別伴隨著感受，感覺和想法的心理過程。
縱觀心理學的歷史，各種思想流派已經形成，以解釋人的思想和行為。
在某些情況下，某些學派的思想在一段時間內上升為主導心理學領域。 雖然這些思想流派有時被視為競爭力量，但每個視角都有助於我們理解心理學。
以下是一些心理學的主要思想流派。
- 馮特納和泰奇納的結構主義是最早的學派，但其他人很快就開始出現。
- 早期的心理學家和哲學家威廉詹姆斯與一個被稱為功能主義的學派聯繫在一起，它把注意力集中在人類意識和行為的目的上。
- 不久之後，這些最初的思想學派讓位於幾種主導和影響力的心理學方法。 西格蒙德弗洛伊德的精神分析主要集中在無意識思想如何影響人類行為。
- 行為學派轉而忽視了對行為的內部影響，並試圖使心理學成為可觀察行為的研究。
- 後來， 人文主義的方法集中於個人成長和自我實現的重要性。
- 到了20世紀60年代和70年代， 認知變革激發了對思維，決策，語言發展和記憶等內部心理過程的調查。
關於心理學的4大關注點
心理學既是一種應用理論學科，也是一種理論學科
心理學既是研究人類思維和行為的應用領域，也是學術領域。 心理學研究試圖理解和解釋我們的思維，行為和感受。 研究心理學家有助於我們理解人們為什麼表現自己的行為以及影響人類思維和行為的不同因素。
正如大多數人已經意識到的那樣，心理學的很大一部分專門用於心理健康問題的診斷和治療，但這僅僅是涉及心理學應用的冰山一角。 除心理健康之外 ，心理學還可以應用於影響健康和日常生活的各種問題，包括福祉，人體工程學，動機，生產力等等。
2.心理學有許多不同的專業領域
心理學是一個廣泛而多樣的領域。 出現了一些不同的子領域和專業領域 。 以下是心理學研究和應用的一些主要領域：
- 異常心理學是對異常行為和精神病理學的研究。 這個專業領域專注於研究和治療各種精神疾病，並與心理治療和臨床心理學相關。
- 生物心理學也被稱為生物心理學，研究生物過程如何影響心智和行為。 該領域與神經科學密切相關，並利用MRI和PET掃描等工具查看腦損傷或大腦異常情況。
- 臨床心理學側重於精神障礙的評估，診斷和治療。 它也被認為是心理學領域內最大的就業領域。
- 認知心理學是對人類思維過程和認知的研究。 認知心理學家研究諸如注意力，記憶，感知，決策，解決問題和語言習得等話題。
- 比較心理學是關注動物行為研究的心理學分支。 這種類型的研究可以導致對人類心理的更深入和更廣泛的理解。
- 發展心理學是一個關注人類在生命週期中的增長和發展的領域。 理論往往側重於認知能力，道德，社會功能，身份和其他生活領域的發展。
- 法醫心理學是一個應用領域，側重於在法律和刑事司法系統中使用心理學研究和原則。
- 工業組織心理學是一個利用心理學研究來提高工作績效和選擇員工的領域。
- 人格心理學側重於理解個性如何發展以及使每個人獨特的思想，行為和特徵的模式。
- 社會心理學側重於理解群體行為以及社會影響如何塑造個人行為。 社會心理學家研究的話題包括態度，偏見，整合和侵略。
3.心理學家利用科學方法
心理學家使用客觀的科學方法來理解，解釋和預測人類行為。 心理學研究高度結構化，首先是一個假設 ，然後通過實證檢驗。 隨著心理學逐漸遠離其哲學根源，心理學家開始採用越來越多的科學方法來研究人類的行為。 當代研究人員使用各種科學技術，包括實驗， 相關研究和縱向研究 。
4.心理學有很多不同的應用
心理學最顯著的應用領域是心理學家心理學家使用原理，研究和臨床發現來幫助客戶管理和克服心理困擾和心理疾病的症狀。 心理學還有許多其他方式來幫助人們過上更好，更健康的生活 。 心理學研究可以對公共政策產生影響，可以用來設計公共衛生舉措，並可以指導教育和兒童發展計劃。
一句話來自
正如你所看到的，雖然心理學可能是一個相對年輕的科學，但它也有很大的深度和廣度。 精神疾病的評估，診斷和治療是心理學的核心利益，但心理學涵蓋的不僅僅是心理健康。 今天，心理學家試圖理解人類思維和行為的許多不同方面，為我們理解人們的思維方式以及開發對日常生活有重要影響的實際應用增加新知識。
>來源：
>美國精神病學協會。 精神障礙的診斷和統計手冊（第5版）。 華盛頓特區：作者; 2013。
> Hothersall D.心理學史，第4版。 紐約：Mcgraw-Hill; 2003。