馮特的實驗技術
自省通常用於日常語言中，指的是向內看的過程，但這個術語也適用於一種更加正式的過程，曾經被用作實驗技術。 內省的實驗性使用與你在分析自己的想法和感受時所做的相似，但是採用更加結構化和嚴謹的方式。
什麼是反思？
反思這個術語可以用來描述一種非正式的反思過程和一種早期在心理學史上使用過的更為形式化的實驗方法。
第一個意思是大多數人可能最熟悉的意思，它涉及非正式地審視我們自己的內心思想和感受。 當我們思考我們的想法， 情緒和記憶並檢查他們的意思時，我們正在進行反思。
術語內省也用於描述心理學家Wilhelm Wundt首先開發的研究技術。 也稱為實驗性自我觀察，馮特的技巧包括訓練人們仔細和客觀地分析他們自己想法的內容。
“反思是最常用來描述馮特方法的詞，”作者David Hothersall在他的“心理學史 ”一書中解釋道。
“選擇是不幸的，因為它可能意味著一種扶手椅的猜測，這當然不是馮特的意思......馮特的反思是一個嚴格控制，艱苦的實驗程序。”
馮特的心理學研究如何反思？
在馮特的實驗室裡，訓練有素的觀察員被提供了精心控制的感官事件。
然後要求這些人描述他們對這些事件的心理體驗。 馮特相信觀察員需要高度重視刺激和控制局勢。 觀察也重複了很多次。
這些意見的目的是什麼？ 馮特相信，構成人類心靈內容的關鍵因素有兩個：感覺和感受。 為了理解頭腦，馮特相信研究人員需要做的不僅僅是簡單地識別頭腦的結構或元素。 相反，當人們體驗周圍的世界時，必須看到發生的過程和活動。
Wundt專注於使內省過程盡可能結構化和精確。 在許多情況下，被調查者被要求只回答“是”或“否”。 在某些情況下，觀察員按下了一個電報鍵，以便給出答复。 這個過程的目標是盡可能地反思自己。
馮特的學生愛德華泰格納也使用了這種技術，儘管他被指控歪曲了馮特的許多原創思想。 儘管馮特有興趣從整體上看待意識體驗，但泰奇納卻專注於將心理體驗分解為單個組件。
反思的批評
儘管馮特的實驗技術在促進心理學成為一門更科學的學科方面做了大量工作，但這種反思方法有一些顯著的局限性。
反思作為一種實驗技術的使用經常受到批評，特別是Titchener使用該方法。 思想包括功能主義和行為主義認為反思缺乏科學的可靠性和客觀性。
其他內省問題包括：
- 不同的觀察者通常對完全相同的刺激提供顯著不同的反應
- 即使是訓練最嚴格的觀察員，他們的反應也不一致
- 該技術是不可能與兒童或動物一起使用的
- 反省在使用上受到限制; 複雜的學科，如學習，人格，精神障礙和發展很難或甚至不可能用這種技術進行研究
一句話來自
使用自省作為內向工具是自我意識的重要組成部分，甚至在心理治療中用作幫助客戶洞察自己的感受和行為的一種方式。 儘管馮特的努力對實驗心理學的發展和進步作出了巨大貢獻，但研究人員現在認識到使用自省作為實驗技術的諸多限制和缺陷。
>來源：
>布洛克，AC。 內省的歷史重新審視。 在JW克萊格（編輯），在社會科學的自我觀察。 New Brunswick：交易出版社; 2013。
> Hergenhahn，BR。 心理學史簡介。 貝爾蒙特，加州：沃茲沃思; 2009年。