青少年和焦慮
恐慌症是一種焦慮症 ，通常在青春期後期或成年早期出現。 儘管驚恐障礙經常在15至35歲之間開始，但在兒童時期或青春期早期仍有可能發展出這種情況。
恐慌症和青少年
恐慌症的主要症狀是經常性恐慌發作 。 這些攻擊經常出乎意料地發生，並以極度恐懼，緊張和憂慮為標誌。
恐慌發作通常通過身體，精神和情緒症狀的混合感受到。 這些攻擊通常發生在藍色以外，並伴有以下四種或更多症狀：
恐慌發作可能因症狀，強度和持續時間而異。 大部分時間只有短暫的一段時間，在10分鐘內達到高峰。 但恐慌發作在結束後可能繼續影響青少年，在攻擊平息數小時後引起緊張和焦慮加劇。
對於一名青少年來說，經歷驚恐發作可能是一種可怕的經歷。 與患有恐慌症的成年人類似，經歷驚恐發作的青少年易於發展迴避行為。 當這種情況發生時，青少年開始遠離他認為可能引發恐慌發作的情況，地點和事件。
例如，他可能會開始避開人群 - 例如在學校集會或食堂。 他也可能在汽車或其他交通工具中變得恐懼，並且害怕離開被認為安全的地方，比如家中。
反复避免可能引發恐慌發作的情況是一種稱為廣場恐懼症的情況 。 儘管在成年期更容易發生，但廣場恐懼症可以在青春期發展。 大約三分之一的恐慌症患者也會出現廣場恐怖症。 這種情況可能會變得虛弱，導致青少年與廣場恐懼症一起回家 。
治療選擇
如果不加處理，恐慌症會對青少年的生活產生負面影響，並可能導致學校，人際關係和自尊問題。 只有醫生或合格的專業人員才能診斷患有恐慌症的青少年。 醫生還可以排除恐慌發作的可能醫療原因，並確定是否存在任何共同發生的情況，例如抑鬱症 。
幸運的是，安全有效的治療方法可以幫助患有恐慌症的青少年。 一些最常見的治療選擇包括心理治療 ， 藥物治療和自助策略。 治療結果通常在使用這些方案的組合併遵循治療建議時是最佳的。
通過心理治療，青少年可以與一位專業治療恐慌症的人會面，通過深層情緒工作並製定應對策略。 不同類型的心理治療可能是可用的 - 最常見的是認知行為治療（ CBT ），其主要目的是幫助青少年培養健康的思維方式和行為方式。
家庭心理治療可能有必要協助建立青少年與家庭其他人之間的支持關係。 團體治療也可以提供，其中青少年將能夠解決與同樣也在類似問題中掙扎的同伴一起發生的問題。
恐慌症可以在一個人的整個生命週期中開啟和關閉。 例如，一個青少年可能會經歷幾個月的頻繁和意外的恐慌發作，隨後多年沒有任何症狀。 無論恐慌症是在短時間內還是在整個一生中都經歷過，它不一定是難以控制的。 青少年越早得到他/她所需的幫助，他們就會越快走向復興之路。