尼古丁替代療法（NRT）是美國食品和藥物管理局（FDA）批准的第一個用於戒菸的藥物治療藥物。 尼古丁膠在1984年首次出現，隨後在90年代初出現尼古丁貼片。 1996年在櫃檯（OTC）都可以買到。在同一年，尼古丁噴鼻劑是通過處方引進的，其次是1998年的尼古丁吸入器。
尼古丁含片在2002年直接批准用於OTC銷售。
NRT的各種形式和優勢滿足了許多戒菸者的需求，提供了控製劑量的治療性尼古丁，隨著時間的推移，NRT將停止使用。
關於尼古丁替代療法的前三大事項
1.使用尼古丁替代療法不是作弊。 新的戒菸者有時認為使用任何種類的戒菸輔助工具都是“作弊”。 NRT尤其如此，因為它們含有尼古丁。 雖然最終目標是從身體中去除所有尼古丁，但沒有必要快速完成。 逐漸降低血液中的尼古丁可以減少尼古丁的排出量 ，使任務更易於管理。
使用戒菸幫助戒菸是沒有問題的。 事實上，你應該將它們視為有價值的工具。
2.你可能會依賴尼古丁替代療法。 尼古丁無論是在煙草製品還是在NRT中都會令人上癮 ，因此只有按照指示使用戒菸輔助品才是重要的。
治療過程經過精心設計，可在數週或數月內逐漸減少對尼古丁的依賴。 按照製造商的建議，在分配的時間內停止NRT。 如果您認為在時間到了的時候您還沒有準備好結束治療，請諮詢您的醫生。
3. NRT不是魔術。 對於這個問題，沒有任何類型的退出援助可以為你做所有的工作。 成功從尼古丁成癮恢復是身體和心理治療的結合，以及簡單的老練，讓您的生活一次成為無菸日。 也就是說，如果你有決心去做什麼來戒菸，退出艾滋病可以使任務變得更容易。
尼古丁替代療法的種類
值得注意的是，除了尼古丁貼片以外，所有形式的尼古丁替代療法都是每天多次使用。 例如，對於可能難以堅持推薦數量的尼古丁口香糖或尼古丁錠劑的前吸煙者來說，這可能是有問題的。 該補丁每天一次，並使用一個時間釋放系統來管理它包含的尼古丁。
尼古丁貼片
尼古丁貼片看起來像一個小的方形棕褐色或清晰的繃帶。 它有一個粘合劑背襯，並放在上臂或腿部，或無毛的任何地方。 它有三個優勢和用戶按照推薦的劑量“下台”，通常在6到20週之間停止貼劑。 該補丁是可用的場外交易。
尼古丁口香糖
尼古丁口香糖具有多種口味和兩種強度。
每一片都被咀嚼，直到前吸煙者感覺到刺痛感，然後牙齦被“停放”在臉頰和牙齦之間，直到刺痛停止。 然後重複該過程，直到口香糖用完，通常約30分鐘。 尼古丁口香糖是一種通常被濫用的NRT形式，因此請注意並按照說明正確使用，並在推薦的時間內戒斷。 尼古丁口香糖可以購買OTC。
尼古丁錠劑
尼古丁錠劑進來丸或糖果般的片劑，每天多次使用，以減少渴望吸煙。 像尼古丁口香糖一樣，錠劑有兩個優點，放在臉頰和口香糖之間，在半小時左右的時間內緩慢溶解。
尼古丁錠劑無糖，有多種口味。 尼古丁錠劑可用OTC。
尼古丁吸入器
尼古丁吸入器是一個容納液體尼古丁藥筒的圓柱形管。 用戶借助喉舌接收進入肺部並將尼古丁送入血流的“氣泡”。 每個墨盒持續約20分鐘，施用與一支香煙中含有的尼古丁量大致相同的量。 尼古丁吸入器需要處方。
尼古丁鼻噴霧劑
尼古丁鼻腔噴霧裝有尼古丁溶液的泵式瓶子，噴入鼻孔。 使用尼古丁的數量（泵噴霧次數）取決於您的醫生，他們將決定劑量並為您提供此藥的處方。
尼古丁吸入器和電子香煙有什麼區別？
這是一個很好的問題，重要的是要知道為什麼這兩種類似的產品不可互換。
如上所述，包括尼古丁吸入器在內的所有NRT都被開發出來，以逐漸使尼古丁使用者斷絕。 它們都是聯邦政府管理的，這意味著NRT產品中的尼古丁是使用保證一致性的標準製造的。 所使用的成分是已知的並且被監測，包括尼古丁的確切量。 消費者可以相信他們正在接受產品包裝上所說的內容。
電子香煙的情況並非如此，這些電子香煙歷來都是從其他國家製造和進口的，沒有監管結構。 電子果汁溶液中尼古丁的含量可以並且與包裝報告中的含量有所不同。
FDA正開始對所謂的ENDS（電子尼古丁輸送系統）製造商實施監管，其中電子香煙是其中一部分。 因此，最終消費者將受益於新的標準。
即便如此， 電子香煙還沒有被醫學界認可為戒菸援助，這意味著沒有一種與電子香煙相關的戒菸療法。 這可能會在未來出現，但現在，吸煙者在使用電子煙戒菸時是自己動手的。
電子香煙被認為是吸煙的替代品，而不是戒菸的援助物。
為什麼要使用尼古丁停止使用尼古丁？
使用你上癮的物質來恢復它似乎是錯誤的，但它提供了逐步減少尼古丁渴望的好處，讓你的身體習慣越來越少，直到尼古丁完全停止。 同時，戒菸者可以將更多的注意力轉向習慣性的吸煙方面 ，這是戒菸工作的大部分。 而且，儘管尼古丁確實含有尼古丁，但尼古丁替代品中不含成千上萬的香煙中的其他有毒化學物質 。
將NRT與處方戒菸輔助劑組合使用
如果您發現NRTs沒有足夠的幫助您戒菸，請與您的醫生討論如何將您正在使用的NRT與其他NRTs或Chantix或Zyban等處方戒菸助理結合使用。 這可以提高你獲得成功的機會，但應該在醫生的監督下完成。
使用NRT時不要冒煙
如果您在使用NRT時吸煙，尼古丁中的尼古丁可能會使尼古丁過量。 尼古丁過量可能會導致您感到頭暈，噁心，困惑或虛弱。 你可能會嘔吐，體驗冷汗，或視力模糊，頭痛難忍，甚至聽力障礙。 如果在使用NRT時出現類似情況，請立即停止NRT並尋求醫療幫助。
為您的戒菸計劃添加一些諮詢和支持
今天大多數醫生會建議增加一些類型的支持或諮詢來完成您的戒菸計劃。 如果你得到了解你所經歷的知識的其他人的幫助，你的成功機會就會增加。 與您的醫生討論您所在地區的支持團隊，並添加一些在線支持以及全天候幫助。
NRT是智能退出援助的首選嗎？
是的，只需要小心，讓你用來戒菸的NRT不會成為習慣。 仔細按照製造商的指示，在建議的時間內完全減量並停止使用。
尼古丁替代療法已經幫助成千上萬的人成功戒菸。 但事實是，無論你作為退出援助使用，如果你把它放在後面，它們將起作用。 只要您按照製造商的指示使用NRT，NRT就不會成為他們自己的問題。
前吸煙者米歇爾使用尼古丁貼劑作為戒菸援助。 閱讀她的觀點，特別是如果你在關於NRT的圍欄上。
一句話來自：
請記住，退出艾滋病只是艾滋病。 謹記使用它們並耐心等待。 你沒有在一夜之間養成你的習慣，需要一段時間才能痊癒，並找到一種新的，更健康的生活方式，不涉及吸煙（或渴望吸煙）。
當你想到戒菸時感到恐懼是正常的 ，但那隻是因為你對尼古丁上癮。 開拓進取。
選擇你的戒菸援助，選擇你的約會，開始閱讀你對戒菸的期望，然後在戒菸日到來時繼續。
資料來源：
國家癌症研究所。 Smokefree.gov。 探索退出方法。
國家藥物濫用研究所。 煙草成癮有效嗎？ 2012年7月更新。
美國食品和藥物管理局。 汽化器，電子香煙和其他電子尼古丁輸送系統（ENDS）。 2016年8月30日更新。