從尼古丁口香糖治療中獲得最佳效果
尼古丁口香糖是治療性尼古丁的一種形式，旨在幫助戒菸者逐漸減少他們每天從捲菸中接受的尼古丁量。
作為口香糖，尼古丁口香糖有兩大優勢：每天吸煙量低於25支的人2mg，以及每天吸煙25支或以上的人4mg。
在咀嚼尼古丁口香糖之前不要吃或喝15分鐘，因為可以減少尼古丁的吸收，特別是在消耗酸性食物/飲料的情況下。
尼古丁口香糖不含糖，不應吞嚥。
尼古丁口香糖品牌和口味
尼古丁口香糖是一種非處方藥。 醫生的處方是不需要的。
尼古丁口香糖以多種品牌名稱銷售，包括Nicorette，Habitrol，Nicotrol和Nicotinell，以及各種商店品牌的尼古丁口香糖產品。
尼古丁口香糖含有2毫克和4毫克的濃度，所有品牌均提供薄荷口香糖和水果口香糖。 此外，Nicorette擁有Icy Mint和Cinnamon Surge風味。
在醫藥方面，品牌之間沒有差異，但消費者可能更喜歡一個品牌的品味。
如何使用尼古丁膠
尼古丁口香糖應慢慢咀嚼，直到感覺到輕微的刺痛感，然後將其停留在臉頰和口香糖之間（停放）。
當刺痛停止時，將牙齦拉出並緩慢咀嚼，一旦刺痛感返回，再將其停放。 繼續這個過程，直到所有的尼古丁從口香糖中釋放 - 大約30分鐘。
不要咀嚼尼古丁口香糖，不要一次咀嚼超過一片，並且不要比推薦的咀嚼更頻繁。
尼古丁膠療法的長度
一旦選擇口香糖的強度，按照這個時間表口香糖減少尼古丁的渴望：
- 第1至6週，每1至2小時咀嚼一片。
- 第7至9週，每2至4小時咀嚼一片。
- 10到12週，每4到8小時咀嚼一片。
減少尼古丁口香糖使用的技巧
- 減少口香糖咀嚼的時間。 如果你咀嚼30分鐘，下降到20分鐘，然後15，然後10等。
- 每天用普通的無糖口香糖替換一片尼古丁口香糖。
- 如果您使用4毫克口香糖，請換用2毫克口香糖。
尼古丁口香糖治療應在三個月內完成。 如果您在停止尼古丁口香糖治療時遇到困難，請諮詢您的醫生。
副作用和特殊注意事項
通常與尼古丁口香糖治療相關的副作用包括：
- 口腔潰瘍
- 下巴肌肉酸痛
- 噁心
- 頭痛/頭暈
如果發生以下任何情況，請立即聯繫醫生：
- 心跳不規則
- 癲癇發作
- 呼吸問題
- 尼古丁過量症狀（見下文）
如果您有以下情況，請在使用尼古丁口香糖前諮詢醫生：
- 心髒病或心髒病
- 不受控制的高血壓
- 牙齒狀況或紊亂
- 甲狀腺功能亢進
- 您懷孕或計劃懷孕 - 尼古丁可能會傷害胎兒
在開始尼古丁口香糖治療之前，告訴醫生您正在使用的所有處方和非處方藥。
體徵和症狀
在使用尼古丁口香糖時不要吸煙或使用任何其他尼古丁替代療法（NRT），因為您有發生尼古丁過量的風險。
尼古丁過量的症狀和體徵可能包括：
- 頭暈
- 胃不舒服
- 糟糕的頭痛
- 嘔吐
- 冷汗
- 流口水
- 混亂
- 模糊的視野
- 聽力問題
- 無力或昏厥
如果您懷疑您服用過量尼古丁，請停止使用尼古丁口香糖或錠劑，並立即致電您的醫生。
保持尼古丁口香糖遠離兒童和寵物
尼古丁是有毒的 ，尼古丁口香糖可能含有足夠的尼古丁來傷害兒童或寵物。
存放在安全的地方，並在藥物過量的情況下聯繫您所在地區的毒物控制部門。
尼古丁口香糖成癮
尼古丁口香糖是根據需要使用的，正因為如此，濫用這種特殊戒菸幫助的可能性非常大。
請記住，尼古丁口香糖是一種嚴格的藥物，必須嚴格按照製造商的指示使用。 如果您選擇使用尼古丁口香糖幫助您戒菸，請按照建議的時間小心戒除煙癮。
成功戒菸尼古丁膠
雖然尼古丁口香糖可以幫助你戒菸，但請記住它是戒菸的援助者，而不是奇蹟般的工作者。 戒菸成功的秘訣在於你 ，而不是產品。
培養你一次一個簡單的一天戒菸的決心和決心，並對自己有耐心。
時間，耐心和支持將幫助你贏得這場比賽。 相信這一點，相信自己，並願意花費很長時間才能完成所需的工作 。 做到這一點，你會發現你可以像其他人一樣戒菸。
來源
尼古丁口香糖。 國立衛生研究院。 2011。
NICORETTE（尼古丁）錠劑。 美國國家醫學圖書館。 2011年1月。
Nicorette Gum。 葛蘭素史克。 2011年1月。
關於Nicorette的常見問題。 葛蘭素史克。 2011年1月。