吸煙為吸煙者和附近的其他人提供了各種各樣的毒素
如果你是吸煙者，你可以嘗試不去想香煙中的化學物質。 毒藥，有毒金屬和致癌物隨著你每次吸入進入你的血液。 這些化學物質會影響一切，從血壓和脈率到您的器官和免疫系統的健康。
受到香煙煙霧影響的空氣對任何吸入或不吸煙的人都是危險的。
仔細查看一些香煙中的有害化學物質以及它們對健康的影響。
香煙中的致癌物
致癌物的定義是任何可能導致或加劇癌症的物質。 已知大約70種香煙中的化學物質會導致癌症。
- 苯可以在農藥和汽油中找到。 它在香煙煙霧中含量很高，佔所有人類接觸這種有害化學品的一半。
- 甲醛是一種以液體形式用於保存屍體的化學物質。 在氣態形式下，吸煙者在吸入香煙煙霧時會經歷一些鼻子，喉嚨和眼睛刺激症狀。
- 氯乙烯是一種用於製造塑料的人造化學品。 吸煙者通過香煙過濾器接觸到它。
捲菸中的有毒金屬
有毒/重金屬是金屬和金屬化合物，當吸收或吸入時有可能損害我們的健康。
這些金屬含量非常少，可以維持生命，但大量攝入時會變成有毒的。
捲菸中的放射性有毒金屬
香煙煙霧中含有一些有毒金屬，因為它們具有放射性，所以任何人吸入它都會帶來額外的危險。 鉛-210（Pb-210）和pol -210（Po-210）是有毒的，研究顯示存在於香煙煙霧中的放射性重金屬。
香煙中的毒藥
毒素被定義為任何物質，當被引入生物體時，會導致嚴重的身體痛苦或死亡。 科學在香煙煙霧中發現了大約250種有毒氣體。
- 氨化合物通常用於清潔產品和肥料。 氨也被用來提高尼古丁在製造香煙中的影響。
- 一氧化碳存在於汽車尾氣中，並且大量致命。 香煙煙霧可能含有高濃度的一氧化碳。
- 氰化氫被用來殺死毒氣室中的人。 它可以在香煙煙霧中找到。
- 尼古丁是一種農藥中使用的毒物，是香煙中的致癮元素。
二手煙
也稱為環境煙草煙霧，二手煙霧是用來描述來自兩個來源的術語 - 吸煙者呼出的煙霧 （ 主流菸霧 ）和陰燃香煙產生的煙霧（側流菸霧）。
已知二手煙含有至少250種有毒化學物質和另外70種致癌化學物質。 根據美國外科醫生總署的說法，二手煙沒有無風險的暴露水平。 這意味著如果你能聞到空氣中的香煙煙霧，它可能會損害你的健康。
如果你仍然吸煙
沒有時間像現在開始您的無菸生活之旅。 你會獲得超出你想像的好處，他們會以比你想像的更快的速度發生。 在你最後一支香煙的 20分鐘內，你的身體會開始痊癒。 心理和身體健康的改善將繼續增長。
>來源：
>疾病控制和預防中心。 煙草煙霧如何引起疾病：吸煙引起的疾病的生物學和行為依據：外科醫生的報告。 亞特蘭大（GA）：疾病控制和預防中心（美國）; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/。
>環境煙草煙霧（ETS）：一般信息和健康影響。 加拿大職業健康和安全中心。 https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html。
>二手煙的健康風險。 美國癌症協會。 https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html。
>煙草輻射。 美國環境保護局。 https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html。