什麼是電子香煙？
電子煙是一種非煙草產品，通過吸入肺部的蒸氣將尼古丁輸送給使用者。
電子煙被塑造成真正的由煙草製成的香煙，其中許多由帶有棕色過濾器和紅色發光尖端的白色圓柱管組成。 包含在內的是可充電電池，咬嘴和加熱元件。
電子煙代替煙草在煙嘴內部包含一個通常裝有液體尼古丁和其他化學品（包括丙二醇或甘油）的筒。 尼古丁溶液中可加入香料如煙草或薄荷醇和食用香料如香草和焦糖。 墨盒中的尼古丁有不同的優勢，包括據說不含任何尼古丁的墨盒。
當吸煙者吸取煙管的商業用途時，電池會加熱煙彈中的尼古丁，產生吸入肺部的尼古丁蒸氣。 然後從電子煙末端發出多餘的香煙樣的“煙霧”蒸汽，完成吸煙幻覺。
為了開始研究電子捲菸的化學成分，FDA藥物評估中心藥物分析部對兩個領先品牌的電子捲菸進行了初步測試。
他們發現的亮點包括：
- 在一半的測試樣品中發現致癌性煙草特異性亞硝胺 。
- 一個墨盒含有二甘醇，這是一種在防凍劑中發現的有毒成分。
- 除一個被標記為不含尼古丁的盒子外，其他所有盒子都含有尼古丁。
- 標記為相同的三個尼古丁盒似乎含有顯著不同水平的尼古丁。
美國食品和藥物管理局警告說，這種測試的結果不應該被確定地使用，因為不同品牌之間的成分差異很大。 也就是說，這確實突出了這樣一個事實，即需要對這種不受管制的產品進行更多的測試。
出於幾個重要的原因，對於試圖戒菸的人來說，電子香煙不是一個好的選擇。
1）電子香煙不是NRT
與傳統的尼古丁替代療法不同，傳統的尼古丁替代療法已經發展為以逐漸控制的方式戒除尼古丁依賴的人，但電子香煙沒有與之相關的醫學認可的計劃。 它們很大程度上未經過測試，因為它們不受管制，它們中的尼古丁含量可能會有所不同，以及其他可能有害的化學成分。
電子香煙的營銷人員經常斷言，他們的產品是一種可行的戒菸援助，但根據世界衛生組織（WHO）無菸草行動組織總監Douglas Bettcher的說法，這些聲明不在基地。
“如果電子煙的營銷人員想幫助吸煙者戒菸，那麼他們需要進行臨床研究和毒性分析，並在適當的監管框架內運作，”Bettcher博士說。
“在他們這樣做之前，世界衛生組織不能認為電子煙是一種合適的尼古丁替代療法，並且肯定不能接受它已批准並認可該產品的錯誤建議。”
NRT的下滑
值得注意的是NRT不是沒有風險的 。 因為它們含有尼古丁，煙草中的成癮成分，所以如果產品使用不當，尼古丁替代療法會帶來再癮的危險。
仔細按照製造商的指示進行操作非常重要，並根據您的指定取消您選擇的NRT。 如果這樣做了，NRTs可以成為戒菸的安全和舒適的方式。
2）電子香煙加強吸煙行為
當我們戒菸時，替代尼古丁遞送裝置的效果會適得其反，因為所有的目的和目的都與我們正在努力掙脫的香煙一樣。
從尼古丁成癮恢復涉及兩件事情：
- 從物理成癮治愈尼古丁。
選擇像香煙一樣的尼古丁產品來幫助我們治愈這些關聯是有風險的，並對已經具有挑戰性的任務施加不必要的壓力。
如果您希望使用基於尼古丁的戒菸援助來幫助您戒菸，最好使用經醫療界認真監管和批准的戒菸援助。
關於吸煙替代品的一個詞
根據定義， 吸煙替代品是用於普通香煙的煙草或非煙草替代品。 電子香煙有資格成為吸煙的替代品，而不是戒菸援助。
目前，電子捲菸相關的風險在很大程度上是未知的。
綜上所述
準備戒菸時，您現在可以選擇多種醫學背景的戒菸輔助品 。
選擇一個非常適合你的退出援助基本上是一個優先選擇的問題，除非你有任何醫療問題。 與你的醫生一起檢查戒菸方案並討論在你作出決定前最適合你的方法總是一個好主意。
研究並選擇你的戒菸援助/方法，增加一些支持和教育，然後你就在路上。
請記住，如果一開始你沒有成功，請從出錯的地方學習，然後重試。 大多數吸煙者在找到適合生活的戒菸之前，會在腰帶上嘗試戒菸。 努力讓你的決心牢固，沒有什麼能夠阻止你。
資料來源：
美國食品和藥物管理局。 FDA警告電子香煙帶來的健康風險。 http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
>美國食品和藥物管理局。 結果總結：FDA實施的電子香煙實驗室分析。 http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
世界衛生組織。 電子香煙營銷人員應該停止未經證實的治療索賠。 http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html