您可能聽說過精神健康狀況是由大腦中的化學失衡引起的，但究竟意味著什麼？ 研究表明，不平衡的大腦化學物質可能會導致情緒和焦慮症，但恐慌症的確切原因仍然未知。 以下描述化學不平衡理論和其他可能影響恐慌症發展的潛在因素。
“化學不平衡”理論
根據生物學理論，恐慌症症狀可歸因於大腦中的化學失衡。 天然存在的化學信使，稱為神經遞質 ，可將信息傳遞到整個大腦。 人腦被認為具有數百種這些不同類型的神經遞質，並且生物學理論表明，如果這些神經遞質中的一種或多種不保持平衡，則人們可能變得更容易發展為恐慌症症狀 。
神經遞質血清素，多巴胺，去甲腎上腺素和γ-氨基丁酸（GABA）特別被認為與情緒和焦慮症有關 。 這些神經遞質負責調節各種身體功能和情緒。 首先，5-羥色胺是一種神經遞質，主要與身體的情緒，睡眠，食慾和其他調節功能有關。
專家還發現，血清素水平降低與抑鬱和焦慮有關。
神經遞質多巴胺也可能導致症狀。 多巴胺影響人的能量水平，注意力，獎勵和運動等因素，如果不平衡可能導致焦慮症狀。
去甲腎上腺素也與焦慮有關，因為它涉及戰鬥或飛行反應 ，或者一個人對壓力的反應。 最後， GABA在平衡興奮或激動以及平靜和放鬆的感覺方面發揮作用。
恐慌症的其他原因
關於恐慌症的原因的獨立但常見的理論著眼於遺傳或環境影響的可能性。 遺傳學理論基於恐慌症家族聯繫的可靠證據。 例如，研究已經確定，患有恐慌症的人最多可能有患有這種情況的一級親屬的可能性高達8倍。
其他理論將環境因素看作是恐懼症發展中的關鍵影響因素，如個人成長或當前生活壓力。 例如，童年時期的問題，如由過度保護和焦慮的父母撫養， 依戀問題以及虐待或忽視的經歷，可能會影響到一個人以後的生活。 此外，經歷艱難的生活壓力和過渡（包括悲傷和失落或其他重大生活變化）可能會影響一個人的健康狀況和脆弱性，從而無法形成精神健康狀況。
影響的結合
目前，大多數治療恐慌症的專業人員都依靠多維理論來了解恐慌症狀和焦慮症狀的原因。 這個理論是基於這樣的觀點：一系列因素導致恐慌症的發展，這意味著化學失衡可能是部分原因，但其他影響因素，如遺傳學和環境因素，也可能在人的恐慌症的經驗。
如果您正在考慮治療方案 ，您的醫生或治療師可能會採取一種解決多維因素的治療方案。
早期發現和診斷對於幫助您根據您的特定需求選擇正確的治療方案非常重要。 恐慌症最常見的治療選擇包括藥物治療 ，心理治療和自助策略。
藥物，如抗抑鬱藥和苯二氮卓類藥物 ，可能被規定使平衡恢復到你的神經遞質。 心理治療可能有助於處理過去的痛苦，渡過生活的挑戰， 克服消極的想法和行為。 自助技術可以促進放鬆，壓力管理和日常焦慮。
你的醫生或治療師很可能會推薦這些治療方案的組合，以協助管理你的病情。 雖然恐慌症的確切原因仍不清楚，但治療方法可以幫助管理所有可能導致恐慌症症狀的因素。
資料來源：
美國精神病學協會。 （2000年）。 精神疾病診斷和統計手冊，第4版，文本修訂。 華盛頓特區：作者。
Bourne，EJ（2011）。 焦慮和恐懼症工作手冊。 第5版。 奧克蘭，加利福尼亞州：新的先驅者。