心理干預通常用於治療恐慌症 。 被認為有助於減少驚恐發作和agoraphobic症狀的一些常見乾預措施包括：
認知行為治療（CBT）
認知行為療法（CBT）側重於理解和控制焦慮和驚恐發作的行為和思維過程的重要性。
治療的重點是不適當的，阻塞性的和破壞性的行為以及導致症狀持續的非理性思維過程。 例如，如果你有恐慌發作，可能會或可能不會發生的不受控制的擔憂（想法）可能會導致避免某些情況（行為）。
CBT已經被科學地研究用於治療恐慌症。 研究表明，這種治療方式對減輕恐慌和焦慮的許多症狀是有效的。 如果使用CBT技術，期望改變想法和行為，以加快控制症狀的能力。
認知行為修改
Donald Meichenbaum博士是一位心理學家，因為他對認知行為療法的貢獻而著名。 他開發了認知行為修改（CBM），其重點在於識別功能失調的自我對話以改變不想要的行為。
Meichenbaum將行為視為我們自我言語化的結果。
恐慌症，廣場恐怖症或其他焦慮症常常導致某些可能妨礙康復的思維模式和行為。 但是，如果你改變了自己的想法，你對焦慮情緒的反應可能也會改變。
理性情緒行為療法（REBT）
理性情緒行為療法（REBT）是Albert Ellis博士開發的一種認知行為技術。 已知REBT對治療各種焦慮症有效。 REBT中使用的認知和行為技術已經證明治療恐慌症的有效性。
考慮到CBT的祖父，埃利斯開發了他的技術，教他的病人發現和爭論“非理性信念”或消極的想法 ，他認為是造成他們的心理問題。
恐慌心理動力學治療（PFPP）
以恐慌為中心的心理動力學心理治療是基於某些心理分析概念的治療恐慌症的一種形式。 總的來說，這些概念假設人們是由早期人類經驗所定義的，無意識動機和心理衝突是當前行為的核心。 潛意識，或潛意識，是痛苦情緒的隱藏處。 防禦機制可以將這些痛苦的情緒隱藏起來，但是如果這些痛苦的情緒能夠引入有意識的頭腦中，它們可以得到處理，恐慌症和相關行為的症狀可以被消除或減少。
團體治療
根據美國精神病學協會，集體治療的好處可能包括：
- 通過向有類似症狀和困難的人提供經驗來減少羞恥感和恥辱感;
- 為其他團隊成員提供建模，啟發和加強的機會; 和
- 為患有恐懼症狀的患者提供自然發生的暴露環境。
夫妻和家庭治療
恐慌症的症狀可能會影響家庭成員或其他重要人群之間的關係。 解決恐慌患者的依賴需求，支持問題，交流和教育的家庭治療可能有益於輔助治療。
不建議家庭治療是恐慌症患者唯一的治療干預措施。
資料來源：
科里，杰拉德。 （2012年）。 理論與實踐的諮詢和心理治療，第9版，貝爾蒙特，加州：湯姆森布魯克斯/科爾。
Kaplan MD，Harold I.和Sadock MD，Benjamin J.（2011）。 卡普蘭和Sadock的精神病學概要：行為科學/臨床精神病學，第11版，費城：Wolters Kluwer。