對嘔吐的恐懼
Emetophobia，或害怕嘔吐，是驚人的普遍。 恐懼症可以從任何年齡開始，儘管許多成年人只要能記得就已經受苦了。 恐愛症也可能與其他恐懼有關，例如對食物的恐懼，以及進食障礙和強迫症等疾病 。
原因
對嘔吐的恐懼常常但並非總是由嘔吐的負面經歷引發。
儘管每個人都會發生胃腸感冒，酒精過量攝入和食物中毒，但很容易感到孤單。 如果您記得在公共場合嘔吐或經歷長時間無法控制的嘔吐，那麼電磁恐怖症的風險可能會更高。
一些專家認為，emetophobia可能與擔心缺乏控制有關。 許多人試圖以各種可能的方式控制自己和環境，但嘔吐很難或無法控制。 它有時會發生在有些令人尷尬或不方便的地方，而這些地方會令人非常難過。
症狀
有趣的是，大部分患有emetophobia的人很少（如果曾經）嘔吐。 一些受害者報告說，他們從小就沒有拋出過。 但他們經常擔心會發生這種情況。
如果你有電腦恐怖症，你可能已經制定了某些行為模式，甚至為了保持自己的安全而著迷。
你可能會在你家的某個特定房間甚至外面感到舒服。 如果您在一夜之間生病，您可能會在旁邊用毛巾睡覺。 你可能會感到不得不學習在任何新建築中洗手間的最直接路徑。 您可能會對長時間的汽車旅行感到非常焦慮。 許多受害者報告說，他們在開車時感覺更安全。
有些人不願攜帶乘客，因為如果他們無法及時到達洗手間，他們可能會看到他們嘔吐。
許多emetophobia患者經常經歷噁心和消化不良。 這些是焦慮的極其常見的症狀，並可導致自我複制週期。 你害怕嘔吐，恐懼會引起噁心和胃痛。 這讓你感覺嘔吐，反過來讓你更害怕。 研究表明，這一周期可能導致對胃腸症狀的高度警惕性敏感以及對噁心和其他胃腸道症狀的誤判。
並發症
隨著時間的推移，你可能會產生額外的恐懼或ob。。 恐懼症或對食物的恐懼在許多患有電磁恐怖症的病人中很常見。 您可能擔心食物未經烹煮或儲存不當，可能會導致食物中毒。 你可能會開始嚴重限制你的飲食或拒絕吃，直到你完全滿了。 許多患者認為飽腹會導致噁心和嘔吐。 在極端情況下，人們甚至可能出現厭食症的傾向。
許多患有emetophobia的人會產生社交焦慮甚至廣場恐懼症 ，這是對可能導致您感到焦慮，恐慌或失控的地方或情況的恐懼。
你可能不願意花時間與人在一起，因為害怕在他們面前嘔吐。 或者，你可能會擔心有人會在你面前嘔吐。 高度害怕別人的嘔吐物和自己的嘔吐物並不罕見。
治療
因為許多人同時經歷其他恐懼症和焦慮症，所以電磁恐懼症在診斷和治療方面可能有些複雜。 因此，與具有廣泛經驗的可靠治療師合作非常重要。
認知行為療法 （CBT）可以幫助你對抗你的恐懼，並替代你對嘔吐的消極想法 。
催眠和放鬆技巧可以幫助減少焦慮的感覺和症狀。 某些情況下可能會顯示藥物 。
雖然這將需要大量的工作，但恐懼症可能會被打敗。 沒有理由認為你的生活必須受到這種強大但可治療的恐懼症的控制。
資料來源：
美國精神病學協會。 （1994）。 精神障礙的診斷和統計手冊（第4版） 。 華盛頓特區：作者。
國際Emetophobia社會。 “什麼是Emetophobia？”2008年12月31日。http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp