馬蹄內翻足症的症狀與處理
無論它實際上有多麼無害，它都可能發展出幾乎任何事物的恐懼症。 對長文字的恐懼肯定是不常見的，但它的稀有性並沒有改變那些遭受它的人的毀滅性。 然而，這種恐懼的共同名稱本質上有點諷刺。
描述對長詞恐懼的詞語的根源
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia可能來自詞根sesquipedalian ，意思是“長詞”。 因此，sesquipedalophobia在技術上更加正確。
但是在某個地方，有人添加了對河馬和怪獸的引用，使得這個詞聽起來更加令人生畏。 諷刺的是，恐懼長單詞的名字本身是35個字母。
效果
就像所有的恐懼症一樣，恐懼對於長詞的恐懼程度在受害者和患者的嚴重程度和影響之間變化很大。 有些人只害怕超長的多音節詞或者很模糊的詞。 其他人甚至害怕中等長度的常見單詞。
這種恐懼對日常生活的影響在受害者之間也有很大差異。 一位擔心拉丁語詞彙的大學教授或害怕植物名稱長的園丁可能會在工作中遇到嚴重困難。 有些人的工作和業餘愛好不會被長篇大論驅動，可能根本沒有任何嚴重影響。
對於兒童和青少年來說，對長單詞的恐懼可能會導致癱瘓。 拼寫蜜蜂，科學課和研究項目通常涉及記憶長詞和復雜的定義。
患有這種恐懼症的孩子可能會經歷課堂焦慮和較低的考試成績。 隔離，抑鬱和社交恐懼症是可能的，特別是在學術競爭激烈的學校學生。 無法克服這種恐懼的學生可能在大學申請時遇到困難，並最終難以接受高等教育。
症狀
雖然許多恐懼症導致如抖動，凍傷或出汗等外部症狀，但恐懼長詞的症狀可能更為微妙。 如果你有這種恐懼，當面對特別長的單詞時，你可能會精神緊張。 你可能會限制你的口語和寫作詞彙量，並簡單地刷掉課本和學術著作。 藉口很常見，包括諸如“那個作者太過自命不凡”，或者“我從來沒有科學頭腦”這樣的短語。
兒童可能會發展與學校有關的恐懼症，或者似乎對學校失去興趣。 反叛的行為，“忘記”家庭作業，以及用極其有限的詞彙來講話是可能的症狀。
由於對長單詞的恐懼是罕見的，並且症狀可以反映出許多其他情況，所以從受過訓練的精神健康專家那裡尋求任何症狀開始影響你的生活的建議是至關重要的。 然而，在許多人中，症狀很輕微，並不影響日常生活的活動。
相關的恐怖症
對長單詞的恐懼可能與其他閱讀或寫作的恐懼有關。 書目恐懼症或對書本的恐懼可能會由於對長詞的恐懼而加劇或造成。 恐懼症，或對傳奇的恐懼，部分可能是由於對長篇不熟的段落的恐懼而引起的，特別是在較老的傳說中。
一種相對常見的相關恐懼是恐懼症或對詩歌的恐懼。 就其性質而言，詩歌通常包含不熟悉的詞彙和不尋常的措辭，這些詞彙可能會讓那些容易長時間不適的人感到恐懼。
管理對長詞的恐懼
對於很多人來說，對長單詞的恐懼是溫和的。 如果你的生活沒有顯著影響，那麼有意識地擴大你的詞彙量可能會有所幫助。 尋找機會通過閱讀或日常對話來學習新詞。 如果你遇到一個陌生的詞，請查閱它。 在許多情況下，熟悉可以緩解焦慮症狀。
如果您的症狀更嚴重並且正在影響您的日常生活，可能需要專業幫助。 心理健康專業人員可以幫助您解決恐懼問題，並為治療過程中的症狀提供應對策略 。
>來源：
>美國精神病學協會（APA）。 精神疾病診斷與統計手冊。 第5版。 華盛頓特區：2013年。