了解害蟲和害蟲的觸發因素，也稱為昆蟲恐懼症
昆蟲恐懼症，有時稱為恐懼恐懼症，是對昆蟲的恐懼。 在美國，恐懼相對普遍，特別是在城市地區，由於缺乏與大自然的互動，接觸蟲子的情況相當不尋常。 城市居民對昆蟲的恐懼常常成為情景喜劇和真人秀節目的素材，描繪了他們突然過渡到農村或島嶼的生活。
許多從未接觸過這種生活的人會因為居住區昆蟲的普遍性和普遍性而掙扎，或者他們在公共場所過分意識到它們。 雖然它們在技術上不是昆蟲，但對蜘蛛的恐懼是昆蟲恐懼症的最普遍形式。 其他常見的害蟲包括蜜蜂，螞蟻，蟑螂和飛蠅，如蝴蝶和飛蛾 。 許多人總體上害怕“蟲子”，恐慌地對任何跨越其路徑的昆蟲或相關生物作出反應。
害怕污染
在許多昆蟲恐懼症中，患者害怕被昆蟲污染。 許多錯誤，如蟑螂和蒼蠅，確實帶有疾病。 但是，帶有污染恐懼症的人會謹慎清潔至極端。 另外，反感往往會引起焦慮症狀。 在2000年代進行的各種研究表明，我們對生物的反應比我們對可能更危險的動物反應更強烈。
也許這是對我們的祖先對疾病預防的誤解的進化回應。
害怕被咬傷
有人擔心他們會被昆蟲咬傷。 具體的擔憂從擔心疼痛到擔心疾病的過程中發揮出色。 合法的過敏反應，特別是蜜蜂叮咬和火蟻叮咬，確實存在，就像合法的有毒昆蟲一樣，但總的來說，對常見昆蟲如家蠅，蟑螂等的恐懼不能擔保被咬。
引發醫療狀況的恐懼從未被視為恐懼症。 然而，絕大多數昆蟲叮咬或叮咬引起的問題不僅僅是煩惱，而且大多數被咬的恐懼與風險不成比例。
害怕感染
有些人擔心他們的房屋或機構會受到蟲子的侵擾。 根據“ 文化昆蟲學文摘”中的一篇文章，有這種恐懼心理的人經常會把他們認為是蟲害控制官員的物品帶回家。 這些聚集在房子周圍的標本顯示出皮屑，結痂或灰塵，而不是可怕的蟲子。 在文章中，研究員菲利普溫斯坦指出，感染恐懼可能是妄想的表現，而不是簡單的恐懼症。 治療提供者需要仔細分析客戶的想法和行為，以準確診斷和治療問題。
對昆蟲的恐懼是相對常見的，但不需要接管你的生活。 恐懼對各種短期治療方法反應良好。 最有效的治療手段之一是MEE或單純的暴露效應 ，其中昆蟲恐懼以受控和故意的方式引入昆蟲。 經過一番努力，你甚至可以擊敗最頑固的昆蟲恐懼症。
來源
UQ新聞在線。 昆士蘭大學。 “研究人員解開蛇和蜘蛛之謎。” 2008年3月7日。檢索2012年6月29日。
戴維，格雷厄姆。 “為什麼我學習......厭惡。” 心理學家 。 17：6。 2004年6月。
溫斯坦，菲利普。 “精神病學中的昆蟲”。 文化昆蟲學文摘 。 問題2.檢索2012年6月29日。