你不必相信更高的力量來實現清醒
匿名戒酒（AA），可以說是最知名的酒精康復計劃，是基於一套精神原則，提供生活清醒的工具。 雖然AA這樣的12步程序為願意接受更高權力理解的人提供了希望和恢復，對於不可知論者或尋求清醒的無神論者而言，基於信仰的恢復系統通常是關閉的。
對於任何酒精或藥物康復計劃的工作，尋求清醒的人不得對其提出的信仰或習俗感到疏遠或不舒服。 例如，禱告或公開的宗教信息可能足以阻止無神論者重返治療計劃 - 並且因為尋求清醒已經足夠困難，所以這種經歷可能足以讓這個人放棄。
幸運的是，有許多不同的治療方法可以幫助您戒掉飲酒或使用毒品，其中大多數與靈性無關。 事實上，很多自助和互助團體都沒有使用12步法或任何精神方法來恢復。 此外，許多人通過單獨使用醫療，循證和治療性治療方法戒斷飲酒和濫用藥物 ，例如戒毒治療或藥物干預。
酒精和毒品治療設施
美國有成千上萬的酒精和藥物治療中心和診所為酒精中毒和成癮提供門診或住院治療 。 雖然這些設施中的許多設施都基於精神上的12步方案或將12步納入其計劃，但有許多設施明確不採用12步方法或基於信仰的方法。
他們使用認知行為療法和其他世俗的， 基於證據的成癮治療方法 。
要找出設施使用何種方法，請通過電話或通過他們的網站與他們聯繫，詢問他們是否使用12步法。 如果他們不使用12步法，他們的網站通常會這樣說。
您可以在藥物濫用和精神健康服務管理局的網站上找到治療定位器。 Rehabcenter.net還有一個恢復計劃的在線目錄，並提供按州進行搜索的選項，以及一周七天，每天24小時的免費保密求助熱線，諮詢員可以向轉診中心提供轉診，您的需求。 詳細了解有效治療方案的組成部分 ，以及如何找到治療設施。
恢復支持組
研究表明，試圖戒菸的人如果參加了他們的康復計劃中的相互支持或自助小組 ，就會有更好的結果。 當然， 匿名酗酒者是這些群體中最受歡迎和最容易獲得的，但有一些世俗的支持團體不使用這12個步驟或任何宗教或精神形式的支持。 這些小組可能在全國各地都不活躍，但大多數小組都有在線會議和論壇，您可以在其中參與支持。
重要的是要注意，僅僅因為許多無神論者和不可知論者不會對酗酒者匿名計劃感興趣，並不意味著儘管有精神支柱，但仍有很多人沒有找到恢復。 “ 無名匿名者”一書中有一章稱為“我們不可知論者”，它解釋瞭如何在不相信更高權力的情況下接近12個步驟 。 許多不可知論者和無神論者通過機管局的交通與責任方面找到了持久的複蘇，卻沒有擁有更高的精神力量。
排毒
當慢性或重度飲酒者或嗜癮者嘗試戒菸時， 大多數患者會出現嚴重戒斷症狀 。 排毒治療旨在減少或消除這些症狀，而您的身體習慣於在“乾燥”期間不會在您的系統中含有酒精或藥物。
排毒治療通常包括服用安定藥來鎮靜，並使用飲食和維生素來幫助你的身體恢復到更健康的狀態。 在嚴重戒斷症狀的情況下，這可以在門診或在住院病人的情況下完成。 通常情況下，沒有心理諮詢或其他治療，參與戒毒的戒毒階段。
藥物治療
有些人可以停止使用藥物或通過藥物治療戒酒 - 旨在幫助某人戒毒的藥物。 其中一些藥物減少了渴望，一些降低了藥物和酒精的影響，而一些藥物會讓你生病，如果你想喝酒。
使用這些治療方法是為您的醫生或醫療保健提供者獲得FDA批准的藥物之一的處方。
沒有諮詢或其他支持，除非您選擇尋找。 然而，有研究表明，參與相互支持小組以及其他治療方法會產生更好的結果。