第一次康復經歷可能會讓人感到恐懼 - 但它也可以為您提供採取清醒生活方式所需的電梯。 了解進入康復計劃的情況 。
沒有鎖
首先，門上沒有鎖。 您隨時可以自由離開。 即使你已經被刑事司法系統裁定進入該計劃，你仍然可以走出去。
您以後可能會面臨後果，但您可以選擇離開。
沒有鎖的原因是，除非你願意，否則康復或治療計劃不會起作用。 如果你知道你要再次飲酒或使用藥物而進入康復治療，那麼你正在浪費你的錢和每個人的時間。 如果您決定留下，無論您選擇何種設施，您都會遇到類似的情況。
第一站：排毒
一些住宅康復設施具有自己的室內排毒計劃，但今天更多的中心要求客戶在進入他們的設施之前完成排毒。 換句話說，在進入康復治療之前，您可能需要保持清醒和清醒。
今天的趨勢是讓你在專門處理藥物和酒精戒斷症狀的設施中完成戒菸過程。 通常情況下，這種轉變發生在短期五天到七天的住院病人基礎上，儘管時間框架可能會有所不同。
設施
每個住宅康復設施的物理設施都不相同。 它們的範圍從幾乎原始的營地式設置 - 通常是困擾青少年 - 到最奢華的設施，以及其間的一切。
像生活中的大多數其他事情一樣，您可以得到您所支付的費用或您或您的保險所能承受的費用。
該計劃提供的實際設施類型與他們的計劃如何成功或有效地保持你的清醒無關。
教育
教育是所有治療和康復計劃的核心組成部分。 它可能因設施而異。 這個過程旨在讓你真實，真實地看待你的癮，並改變你對你的藥物和酒精使用的態度。
在恢復的早期階段，大多數酗酒者或吸毒者可能仍然堅持否認他們的問題的嚴重性，或者可能對戒除毒品和酗酒感到矛盾。 治療計劃試圖突破這種否認和矛盾心理，試圖讓你承諾一個乾淨和清醒的生活方式。
通常情況下，您將了解酒精中毒的性質， 成癮的動態，藥物和酒精對您身體的影響以及繼續使用後果。
諮詢和團體治療
在您的康復期間，您可能會接受一位訓練有素的戒癮諮詢師的個人諮詢，您可能會每天參加與其他人的集體治療會議。
這些課程旨在教你如何在沒有藥物和酒精的情況下過上生活所需的技能。
您將學習如何識別您最有可能飲用或使用毒品的情況，以及將來如何避免這些情況。 你將學習新的應對技巧。
小組會議旨在教你尋求經歷與你相同的經歷和挑戰的其他人的支持的價值。 在一些設施中，這些小組會議可能是實際的12步會議 。 在其他設施中，可由工作人員協助。
家庭會議
許多成功的藥物和酒精康復計劃包括您的家庭成員在您的治療計劃中。 研究表明，包括家人和朋友在教育過程中顯著改善康復結果。
一些項目包括整個康復過程中的家庭成員和朋友，從最初的評估到持續的後續護理。
在家庭會議上，你的家庭成員將了解成癮的動態，學會確定優勢和資源，以幫助你在康復過程中鼓勵你，討論他們如何受到藥物濫用的影響，並了解他們如何也可以開始痊癒自己的傷口 。
許多康復設施要求家人參加Al-Anon會議，如果他們想要在治療期間拜訪您，了解他們可能如何幫助您並為他們的行為和對濫用藥物的反應作出貢獻。
善後計劃
典型的住院藥物和酒精康復計劃將持續大約28天，有時甚至更長，在此期間，您仍然處於沒有藥物酒精的結構化環境中。
成功的康復計劃有一個強大的善後方案計劃，旨在滿足您的個人需求。 到目前為止，你的諮詢師可能會很好地了解你，並會根據你在康復旅程中的位置提出下一步措施。
你的善後計劃可能包括密集的門診治療，在中途住所的住宿，參加12步會議，每週與你的顧問簽到，以及其他建議，以幫助你避免可能導致你復發的情況和触發因素。
>來源：
> NIDA。 毒品，大腦和行為：成癮科學。 國家藥物濫用研究所，https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction。 2014年7月1日。
> NIDA。 刑事司法人口藥物濫用治療原則 - 一項研究指南。 國家藥物濫用研究所。 https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide。 2014年4月18日。