你距離可以幫助你恢復的團體只有幾步之遙
研究發現， 參加支持小組以及其他醫療和專業酒精和藥物治療項目可改善預後。 參與支持小組通過改變社交網絡，開發恢復應對技能，增強動力，減少抑鬱和增加心理健康來幫助恢復健康。
加入支持小組需要什麼？
對於大多數支持團體而言，所有需要加入的都是開始恢復的願望。 大多數人只是走在靠近他們的會議大門前加入一個支持小組。 沒有邀請是必需的，並且沒有會費或費用。
尋找會議
您可以通過各種支持小組的網站搜索本地會議。 不僅如此，一些組織還有可用於查找會議的應用程序。 您仍然可以通過在本地電話簿的白頁中查找電話號碼，以老派的方式找到會議。
一些數據庫是詳細的，讓你看到哪些會議是為新人或輪椅訪問，禁止吸煙，或LGBT友好等特點。 其他頁面不太詳細，可能只有電話號碼或列表供您聯繫會議組織者。
以下是官方互助小組網站及其會議列表。
如果您無法在您附近找到面對面（面對面）會議，則可以使用許多在線會議。
酒精，藥物，處方藥和濫用藥物會議
如上所述，這些包括12個步驟的團體和其他哲學團體。
- 嗜酒者匿名：通過郵政編碼或州名搜索AA Central Offices和Intergroups的電話號碼。 該網站不會為您提供本地會議的位置，但Intergroup本地網站具有該信息。 您可以在世界各地找到會議，這在旅行時非常有用。
- 禁毒匿名：按位置搜索會議數據庫。 您也可以下載適用於iOS或Android的NA會議搜索應用程序。
- SMART恢復：按國家或州搜索SMART恢復會議數據庫。 SMART不是一個12步程序，而是一個用於藥物濫用和酗酒的自助癮恢復程序。 會議是免費的，歡迎新來者。 通過自願捐贈的帽子。
- 生命戒指世俗恢復：尋找召回毒品或酒精的戒指會議，或者參加在線會議。 Life Ring理念不同於12步程序，因為它不要求你依靠更高的權力，而是相信支持你增強清醒自我和削弱你的癮君子自我的能力。
- 適度管理：查看世界各地的會議清單和地圖或參加電話會議。 適度管理支持負責任的飲酒，而不是完全禁慾的哲學。
- 可卡因匿名：可卡因，酒精和其他改變精神藥物的12步程序。
- 大麻匿名：按地點搜索現場和在線會議列表。 他們有適用於iOS，Android和Windows的應用程序，可用於搜索會議。 這是一個12步程序。
- 丸匿名：世界各地的PA會議名單。 他們是一個12步程序。
Crystal Meth匿名：通過郵政編碼和距離搜索CMA會議。 他們是一個12步程序。
雙重康復匿名：針對精神障礙和藥物濫用問題者的 12步程序。
化學品依賴匿名：按狀態搜索查找CD會議。 他們是一個12步程序，支持“禁止所有情緒變化和改變精神的化學品，包括街頭毒品，酒精和不必要的藥物。”
家庭和酗酒者和癮君子會議
這些會議適用於那些親友有沉溺和問題行為的人。
除了這些小組之外，通常還有家庭恢復小組的鏈接，用於專門針對他們的節目的特定成癮或行為。
- Alanon和Alateen：在美國和加拿大按地點搜索Al-Anon家庭組會議。 您還可以使用他們的網站查找在線會議，國際會議或電話會議。
- 酗酒者的成年子女：通過位置搜索查找ACA會議。 他們也有在線會議和電話會議。
- 委託人匿名：從不健康的關係中恢復的12步程序。
- 匿名家庭：獲取州政府FA會議的PDF文件。 對於有家庭成員有沉溺或問題行為的人來說，這是一項12步驟的計劃。
- 恢復夫婦匿名：想要在恢復期恢復和維持他們的關係的夫婦的12個步驟組。
性成癮，無序的愛情關係和虐待倖存者會議
- Sexaholics匿名：按州搜索SA會議。 對於那些想要“停止慾望並變得性清醒”的人來說，這是一個12步程序。
- 匿名性騷擾 ：國際SCA會議在線和在線列表。 他們是一個12步程序。
- 性愛好者匿名 ：按州查找會議列表。 他們是一個12步程序。
- 亂倫的倖存者匿名：搜索所有活動會議的列表。 對於18歲以上的兒童遭受性虐待的人來說，這是一項12階段計劃。
- Sex＆Love Addicts匿名：通過州或省搜索找到會議。 對於那些“上癮強迫參與或避免性行為，愛情或情感依戀”的人來說，這是一個12步程序。
- 匿名性行為：對於那些希望停止強迫性行為的人來說，12步組。
- 愛情匿名者：對於那些在愛情，幻想和關係方面“扭曲思想，感情和行為的人”的12步程序。
食物和尼古丁問題行為會議
- Overeaters匿名：輸入您的地址或郵政編碼，並指出距離以查找附近的OA會議。 他們還有電話和在線會議。 他們是暴食，衰退，厭食症，貪食症和其他問題飲食行為的12步程序。
- 食物成癮者在康復中匿名：對於有飲食問題（包括暴飲暴食或貪食症）的人而言，12步程序。
- GreySheeters匿名：強迫性暴飲暴食的12步程序。
- 尼古丁匿名：按國家和州搜索會議。 他們是一個12步程序。
情緒和心理健康恢復會議
- 情緒匿名：對於想要更健康情緒的人來說，12步程序。
- 鬱悶的匿名者：對於那些從抑鬱症中恢復過來的12步程序。
財務和收購問題行為會議
- 賭徒匿名：一個支持從賭博問題中恢復的團體，並遵循12個步驟的原則。
- 債務人匿名 ：針對強迫債務人的12步程序。
- 工作狂匿名：華盛頓會議包括電話會議，在線會議或在美國或國際舉行的面對面會議。 對於那些強迫工作的人來說，這是一個12步程序。
- Spenders匿名：對於那些想要從強迫性支出中恢復過來並承擔債務的人，12步程序。
- Clutterers匿名：對於那些想要停止混亂的人來說，12步程序。