如何在滑倒後重新進行酒精回收
如果您試圖戒酒或使用藥物但復發，您並不孤單。 統計數據表明，在實現長期清醒之前，高達90％的嘗試戒菸的人至少有一次復發。
在某些情況下，我們在恢復階段可能只是暫時的失誤，稱之為失誤。 它不同於全面的複發，因為該人立即對該行為感到遺憾。
這可能是由於當時發生的事情或當人們的焦點以某種方式動搖時發生的事情的結果。 但是，最終的特點是個人希望立即糾正錯誤。
相反，復發表明這個人已經退化成了舊的行為。 它最常用於描述一段時間內清醒的人何時回到酒精或藥物中，並且不能停下來。
滑倒和重演的原因
通常，人們會因為沒有克服某些情緒狀況的工具而滑倒。 他們可能有一個可怕的一天，並以此為理由再次開始飲酒。 或者，他們可能會被在早期恢復期間經常發生的渴望所淹沒。
在某些情況下，人們會使用酒精或毒品來“懲罰”周圍的人，將他們“推”回舊的行為。 它允許個人將責任歸咎於其他人，而不是承認上癮是自己的問題。
關於遺漏的要點是，遺憾的感覺幾乎是立竿見影。 當滑動變成完全復發並徹底放棄自己的清醒時，問題就出現了。 發生這種情況時，由於以下幾個原因，解決問題的能力變得越來越困難：
- 一旦一個人再次開始飲用或使用藥物，他或她的理性決策能力就會降低。
- 這個人的清醒動機起初可能很低，使得第二次重新檢查恢復更加困難。
- 復發往往會向個人證實他或她無法克服上癮。
- 第一次支持復甦的人可能不太願意這樣做。
- 有些人會愚弄自己，認為當事情“更好”，並且他們處於“更強的地方”時，他們可以再次達到清醒狀態。
- 其他人仍然會說服自己，為了完全致力於清醒，他們需要打擊“底層”，不理解這只是一種收買時間和延續相同行為的伎倆。
如何應對滑倒或複發
防止滑倒成為複發的最好方法是立即行動。 這是你不能單獨做的事情 ，滑倒的嚴肅性絕不應該被你或你身邊的人輕視。 然而，這種情況可能是“嚴重的”或“輕微的”，這是一個明顯的跡象，表明某些事情是錯誤的，並且存在需要解決的問題，從而不再發生這種情況。
承諾停止飲酒是不夠的; 你需要探索失誤背後的原因，並理解首先觸發它的原因。
沒有一些認真的思考，如果同一問題再次出現，你將無法避免再次發生失誤。
最後，對失誤感到內疚是沒有好處的。 重要的是，你認真對待並承認這是一個你需要學習的錯誤。
另一方面，如果您經歷了復發並且現在已經重新恢復，那麼需要記住以下幾點：
- 加倍努力實現並保持清醒 ，而不是感到內疚。
- 你重新承諾的事實意味著你明白你的上癮的深度。
- 不要對自己的錯誤感到羞恥，而應該正視他們，並確定你需要做什麼以避免再犯。
- 不要覺得你失去了一切，回到了第一天。 我們在生活中所做的一切都會讓我們的複蘇前進。 一個已經清醒了好幾天的人，經常比清醒多年的人更加深刻地體會到清醒。 用這種感覺來推動你的恢復。
最重要的是，提醒自己，唯一真正的失敗就是放棄自己。 不要放棄。