認知是指涉及獲得知識和理解的心理過程的術語。 這些過程包括思考，認識，記憶，判斷和解決問題 。 這些是大腦的高級功能，包括語言，想像力，感知和計劃。
認知研究簡史
研究我們如何思考可以追溯到古希臘哲學家柏拉圖和亞里士多德的時代。
柏拉圖的思維研究方法表明，人們首先識別深藏在自己內部的基本原理，然後用理性思維創造知識，從而理解世界。 這種觀點後來被諸如勒內笛卡爾和語言學家諾姆喬姆斯基等哲學家所倡導。 這種認知方法通常被稱為理性主義。
另一方面，亞里士多德相信人們通過觀察他們周圍的世界來獲得他們的知識。 後來的思想家，包括約翰洛克和BF斯金納也提倡這種觀點，這通常被稱為經驗主義。
在心理學和20世紀上半葉的早期，心理學主要由心理分析 ， 行為 主義和人文主義支配。 最終，專門研究認知的正式研究領域成為20世紀60年代“認知革命”的一部分。
與認知研究有關的心理學領域被稱為認知心理學。
在1967年出版的第一本關於認知心理學的教科書中提出了認知的最早定義之一。根據Neisser的觀點，認知是“感覺輸入被轉換，減少，精化，儲存，恢復和使用的過程。”
為了更好地了解認知是什麼以及認知心理學家研究什麼，讓我們仔細看看奈瑟的原始定義。
轉換感官輸入
當你從周圍的世界獲取感受時，你所看到的，聽到的，味覺和嗅覺的信息必須首先轉化為你的大腦可以理解的信號。 感知過程允許您接收感官信息並將其轉換為您的大腦可以理解並採取行動的信號。 例如，如果你看到一個物體朝著你飛行，信息被你的眼睛吸收，並作為一個神經信號轉移到你的大腦。 然後你的大腦向你的肌肉群發出信號，這樣你就可以在物體拍打你的頭部之前做出反應並且避開障礙物。
減少感官信息
世界如果充滿了無盡的感官體驗。 為了從所有這些傳入的信息中獲得意義，重要的是讓你的大腦能夠將你的世界體驗降低到基本面。 你不能參加或記住你每週參加的心理學講座的每一句話。 相反，這次活動的經驗將減少到您需要記住要在班上取得成功的關鍵概念和想法。
與其記住教授每天所穿的每個細節的每一個細節，不論你在每堂課期間坐的位置以及班上有多少學生，你都將注意力集中在每次講座中提出的關鍵想法上。
詳細闡述信息
除了減少信息以使其更易記憶和易於理解之外，人們在對這些記憶進行重構時也會對其進行闡述。 想像一下，你正在告訴一位朋友關於上週發生的一件有趣事件。 當你編織你的故事時，你可能會開始添加不屬於原始記憶的細節。
當您試圖回憶購物清單上的商品時，也可能發生這種情況。 您可能會發現，由於與您想購買的其他商品相似，因此您添加了許多似乎屬於您的商品的商品。 在某些情況下，當人們努力記住某些事情時會發生這種闡述。 當信息無法被召回時， 大腦有時會填充缺失的數據，而且似乎適合任何東西。
存儲和恢復信息
記憶是對認知心理學領域感興趣的主要話題。 我們如何記住，我們記得的以及我們忘記的內容揭示了認知過程如何運作的很多事情。 雖然人們通常認為記憶就像攝像機一樣，仔細記錄和分類生活事件並將它們存儲起來以備後用，但研究發現記憶更為複雜。
短期記憶非常短暫，通常只持續20到30秒。 另一方面，長期記憶可以出奇地穩定和持久，而記憶可以持續數年甚至數十年。 記憶還可能令人驚訝地脆弱和易出錯。 有時候我們會忘記，而其他時候我們會受到錯誤信息的影響 ，甚至會導致錯誤的記憶 。
使用信息
認知不僅涉及我們腦海中的事物，而且涉及這些思想和心理過程如何影響我們的行為。 我們對周圍世界的關注，對過去事件的記憶，對語言的理解，關於世界如何運作的判斷以及解決問題的能力都有助於我們如何行動並與周圍環境互動。
資料來源：
Neisser，U。（1967）。 認知心理學。 恩格爾伍德懸崖：普倫蒂斯霍爾。
Revlin，R。（2013）。 認知：理論與實踐。 紐約：值得出版商。