聖約翰草如何用於焦慮?

聖約翰草( 貫葉連翹 )是一種草藥,歷來用於治療各種精神障礙和身體疾病,尤其是抑鬱症。

聖約翰草如何被採取

聖約翰草通常每天服用避孕藥。

劑量指南

在社交焦慮障礙研究中,典型的劑量範圍從600至1800毫克的聖

約翰的麥芽汁每日。 但是,由於成分可能會有所不同,劑量也可能有所不同 在服用聖約翰草之前,您應該閱讀產品標籤並與合格的醫療保健提供商討論劑量。

誰不應該吃聖約翰草

沒有足夠的科學證據推薦對18歲以下的兒童或孕婦或哺乳期婦女使用聖約翰草。 聖約翰草也有可能與許多其他藥物,草藥和補品相互作用,在這些情況下可能不推薦。

藥物相互作用

聖約翰草干擾身體處理或分解許多藥物,草藥和補品的方式。 它可能加快或減緩這一過程,導致增加或減少的影響,不良反應或增加的副作用。

可能與St. John's Wort相互作用的藥物包括但不限於以下內容:

一般來說,請檢查包裝說明書並與合格的醫療保健專業人員和/或藥劑師討論可能的相互作用。

副作用

聖約翰草最常見的副作用是對日光,煩躁不安或焦慮,口乾,頭暈,胃腸症狀,疲勞/鎮靜,頭痛,性功能障礙和皮膚反應敏感。

一般而言,只有一小部分人會出現副作用,副作用往往小於標準抗抑鬱藥的副作用 。 如果您遇到任何副作用,請立即與醫務人員聯繫。

相關風險

美國食品和藥物管理局不規範草藥和補品的生產。 雖然已知聖約翰草的藥物相互作用,但大多數草藥和補充劑都未經過徹底測試。 也不保證產品的成分或安全性。

效用

目前的研究表明聖約翰草可用於治療輕度至中度抑鬱症

然而,聖約翰草作為治療焦慮的主要療法尚未建立。

2005年一項關於聖約翰草治療社交焦慮症(SAD)效果的研究發現服用該藥的患者比服用安慰劑的患者沒有改善。

使用聖約翰草治療社交焦慮症

鑑於沒有研究證據支持使用聖約翰草治療SAD,其用於此目的是有用的。 但是,如果您除了社交焦慮症之外還患有抑鬱症,您可能會遇到一些好處。

作為底線,如果您被診斷為SAD,請務必諮詢您的醫療保健專業人員有關初級治療方法的有效方法,如認知行為療法(CBT)選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRIs)

社交焦慮症的其他補充

資料來源:

> Kobak KA,Taylor LVH,Warner G,Futterer R. St. John's Wort與安慰劑在社交恐懼症中的效果:來自安慰劑對照試點研究的結果。 J Clin Psychopharmacol 2005; 25(1):51-58。

>國家補充和替代醫學中心。 草藥一目了然:聖約翰草。

> Sarris J,Kavanagh DJ。 卡瓦和聖約翰草:目前用於情緒和焦慮症的證據。 J Altern Complement Med 2009; 15(8):827-836。 DOI:10.1089 / acm.2009.0066。