大多數遭受創傷的人不會發展創傷後應激障礙
創傷後應激障礙（PTSD）是一種極度焦慮和高度警覺的狀態，其發生在某種類型的強姦，軍事戰爭或自然災害等創傷性經歷之後。
創傷後應激障礙的症狀可能包括反復重复創傷事件，避免提醒您創傷的人或地方，或表現出飛行症狀或對抗反應的症狀。
創傷後應激障礙也可能發生在溫和但持續存在的問題之後，並且在癌症倖存者， 類風濕性關節炎患者和多發性硬化症患者以及其他疾病中日益得到認可。
外傷後應激障礙（PTSD）的整體情況如何？
據認為，美國目前大約有800萬人與PTSD生活在一起。 這些數字因性別，對創傷的情緒反應以及其他因素而顯著不同。 據估計，有7％到8％的人會在他們有生之年的某個時候經歷PTSD。
這就是說，這個數字只是遭受創傷性經歷的總人數的一小部分。 大多數遇到創傷事件的人不會患PTSD。
發展創傷後應激障礙的風險因素是什麼？
許多人在他們生活中的某個時刻會經歷一場創傷事件 。
然而，並非每個遇到創傷事件的人最終都會繼續發展創傷後應激障礙。
那麼，我們如何知道哪些人在經歷創傷事件後更有可能得到創傷後應激障礙？ 換句話說，什麼因素增加了一個人發展創傷後應激障礙的機會？
研究人員一直在努力解決這個問題，因為它是一個重要的答案。
如果醫療保健提供者知道哪些人在創傷事件後更可能發生PTSD，可以在PTSD發展之前採取措施來治療個體。
這些步驟被稱為“預防努力”，因為它們的作用是防止或阻止PTSD及其伴隨的一切發展，如關係問題或藥物濫用 。
以下是一些危險因素，可以增加發生創傷事件後發生創傷後應激障礙的可能性：
精神或身體健康狀況
已經經歷過一次創傷事件的人可能會發生創傷後應激障礙，就像在創傷事件之前有心理困難的人（特別是抑鬱症或雙相情感障礙 ）或家族心理問題的歷史一樣。
此外，患有心髒病， 慢性疼痛或癌症等醫療狀況的人更容易因創傷事件而發生PTSD。 （心髒病或癌症也可能是導致PTSD發展的創傷性事件。）
然而，重要的是要記住，僅僅因為你經歷過另一次創傷性事件或來自有心理問題的家庭並不意味著你會發展創傷後應激障礙。
這只是意味著你更容易患上這種疾病。
創傷時的情緒反應
該人對創傷事件的情緒反應也是一個因素。 例如，這個人是否感到恐懼，無助，恐懼，內疚或羞恥？ 或者，他們在創傷事件期間是否經歷過分離？
解離是對壓力體驗的一種特殊類型的反應，個人可能實際上感受到與他們自己或周圍環境的分離或切斷。 當處於“分離狀態”時，人們可能會感到麻木，失去時間或感覺自己好像漂浮在身體之外。
在某些情況下，他們可能根本沒有記憶。
研究表明創傷事件發生時的分離是誰發展PTSD的特別強烈的預測因素。 這是因為分離可能會限制一個人完全處理他對於創傷事件的情緒的程度，並因此限制他處理事件的能力。
創傷本身
事件本身扮演一個角色。 例如，如果創傷性事件使該人的生命處於危險之中，則可能更有可能導致創傷後應激障礙在道路上行駛，而不是沒有生命危險的事件。
性別
男性和女性的PTSD生存率不同。 令人驚訝的是，在一生中的某個時刻，女性患PTSD的可能性似乎是男性的兩倍。 具體而言，10％的女性和5％的男性在過去曾被發現曾經有過創傷後應激障礙。
為什麼會這樣呢？ 這一發現可能部分是因為女性比男性更容易發生導致PTSD發展的高可能性創傷事件（如強姦或身體虐待）。 一些專家認為，這種性別差異也可能至少部分由荷爾蒙變化來解釋。
年齡和婚姻
研究表明，隨著年齡的增長，患PTSD的風險會降低。 此外，婚姻狀況可能會發揮作用，PTSD在先前結婚（分居，離婚或喪偶）的男性和女性中比在目前結婚的人更為常見。
情感支持
人們在創傷事件後得到的情感支持也起著一定的作用。 沒有得到他人支持的人可能更容易在創傷後發展創傷後應激障礙。
一句話來自
如果您有上述任何風險因素，您可能更容易發生創傷事件後發生創傷後應激障礙。
在遇到創傷事件後不久尋求幫助（無論是來自心愛的人的社會支持還是來自心理健康專業人員的心理治療 ）可能會“化解”這些風險因素，從而阻止PTSD的發展。
請記住，即使您患有創傷後應激障礙，也有可能對您的生活質量產生巨大影響的治療方法 。 所以，如果你或者愛人有症狀表明創傷後壓力，不要等待。 預約今天與某人交談。
>來源
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