了解SAD和酒精中毒的關係
如果你有社交焦慮症，你也有大約20％的機會遭受酗酒。
據估計，約2％至13％的普通人群患有社交焦慮症（SAD） ，這可能是抑鬱症和酗酒背後的第三大常見病症。 那麼，難怪這兩種疾病經常一起發生。
通常首先是：SAD還是酗酒？ 如果您已被診斷出患有這兩種疾病，那麼很可能是您在開始使用酒精成癮之前大約10年之後首先被診斷為SAD。
大多數人說，他們首先開始飲酒，以此來管理社交焦慮。 隨著時間的推移，飲酒習慣會發展並成為一個問題。 喝得太多會傷害你的私人關係，影響你在學校或工作中的生活，甚至可能導致法律問題。
治療選擇
如果您被診斷患有酒精中毒和SAD，那麼與剛接觸SAD的人一起使用的治療方法可能對您沒有幫助。
如果你是一個青少年或年輕的成年人，你的飲酒可能還沒有發展成為全面的酗酒。 在這個階段，如果你在喝酒，這可能只是一種應對策略，讓你感到焦慮或緊張。
如果你是在這個年齡組，標準治療SAD可能有助於克服你的社交焦慮，甚至可以防止酒精發展的問題。
但是，如果您已經被診斷患有酒精中毒，那麼單獨治療SAD不可能幫助您克服酒精問題。
同樣的道理，僅僅為酗酒而設計的治療方案不可能幫助你克服社會恐懼。
你的醫生或治療師應該設計一個治療計劃，考慮伴隨SAD和酗酒的獨特問題。
例如，首先接受SAD治療可能會使您更容易參與酒精中毒治療，如群體治療或匿名戒酒。
用藥建議
某些用於治療SAD的藥物可能不推薦用於酗酒者。
單胺氧化酶抑製劑（MAOI）與酪胺（一種含酒精飲料中發現的氨基酸）相互作用。 混合酒精和MAOIs可能是一個潛在的危險組合，因此可能不推薦給有酒精問題並且可能飲酒的人。
苯二氮卓和酒精均影響負責維持呼吸的大腦區域; 混合這兩種物質可能會關閉大腦的這一區域，並可能導致致命的後果。 苯二氮卓也可以成為習慣，因此可能不推薦給有成癮傾向的人。
選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）通常是用於治療同樣患有酒精使用障礙的人的SAD的最佳藥物選擇。
SSRIs不是習慣形成的，並且有證據表明一種特定的SSRI， 帕羅西汀（帕羅西汀）可以減少酒精在社交場合中作為應對策略的使用。 儘管有這些優點，但在使用SSRIs時需要謹慎使用酒精，因為對中樞神經系統的影響有時是不可預測的。
復發風險
接受酒精問題治療但沒有社交焦慮的人比沒有SAD的人更有可能再次開始飲酒。 事實上，就焦慮症而言，SAD與酒精中毒後飲酒的最高風險有關。
如果你仔細想想，這是有道理的。 許多有SAD的人都表示飲酒是他們的頭號應對策略，但完全避免了社交場合。 治療酗酒問題時未提供適當的應對策略來管理社交焦慮並不能為人們提供解決這兩個問題所需的工具。
這對我意味著什麼？
如果您懷疑自己在社交焦慮和酒精方面有問題，最好讓醫生或治療師談談您在這兩方面遇到的困難。 你可以一起創建一個解決你的問題的治療計劃。 請記住，這些問題發展很長一段時間，並不會在一夜之間解決。 然而，通過尋求治療，你正朝著正確的方向邁出第一步。
來源
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