如果你有強迫症，你的症狀可能會因害怕失去控製而受到影響
強迫症 （OCD）是一種精神疾病，其中包括強迫症 - 復發性，持續性，侵入性思維，圖像或引起焦慮或壓抑的行為 - 強迫症 - 重複性行為或旨在減少或中和焦慮和行為的行為恐懼。
諸如污染問題和涉及完美主義的觀念是強迫症的常見困擾主題，可以表現為清潔，洗滌，檢查和安排。
然而，一些強迫症的例子被誤解，誤診和無效的治療，例如那些害怕失去控制的情況。
我怎麼知道我不會傷害或者殺死自己？
如果你發現自己在問這個問題，重要的是區分真正的自殺意念和想要死亡的想法與不必要的侵入式想法，因為害怕失去自我控制可能會導致傷害或自殺。
如果你有強迫症，你可能會害怕失去控制，導致自己的死亡。 這並不意味著你想要自殺。 相反，您的強迫行為可能會以確保您安全的方式進行。 這種性質的強迫可能包括避免刀或鋒利的物體; 避免涉及死亡或受傷的歌曲，電影或讀物; 避免使用皮帶，繩索，藥瓶，櫥櫃或其他可能與自殺有關的物體，或避免單獨使用。
我如何知道我不會故意傷害別人？
許多有強迫症的人擔心會傷害他們的親人。 如果你擔心你會傷害與你親近的人，重要的是要區分實際的殺人意圖和不想要的侵入性想法，即有可能失去控制並殺死所愛的人。
如果你有強迫症，你對失去控制的恐懼可能會表現為疏忽或迴避。 類似的強迫可能涉及毆打，強姦，亂倫或其他個人侵略或侵犯行為。 這種性質的強迫是為了確保親人的安全。 例如，您可能會發現您避免使用刀或尖銳物體，避免涉及謀殺，死亡或受傷的歌曲，電影或讀物，避免接觸或照顧這些不受歡迎的人想法或避免與所愛的人單獨在一起。 您可以執行這些強制措施，作為讓自己放心，即使您失去控制權，也不會傷害或扼殺親人的手段。
我怎麼知道我不會在不知不覺中傷害別人？
把暴力，反社會行為與不確定性的不想要的侵入性想法區分開來是很重要的。 如果你有強迫症，你可能會發現不確定性令人非常痛心，因此會增加你可能會遇到的任何迷戀想法。 在這些情況下，強迫行為是為了獲得確定性。 例如，強迫可能包括尋求他人的保證，檢查行為（鎖，窗口，時間表），以及涉及試圖澄清的精神儀式。
如果您有任何這些想法，與您的醫生或治療師交談很重要。 目前針對強迫症的循證症狀治療和對失去控制的恐懼包括認知行為治療（暴露和應對預防[ERP / ExRP]）和藥物治療 （用於OCD的選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑）。 如果您有治療性強迫症，您的醫生可能會嘗試像深部腦刺激（DBS）或經顱磁刺激（TMS）這樣的手術。
>來源
- > Booth，B.，Friedman，S.，Curry，S.，Ward，H.，＆Stewart，E.兒童謀殺的強迫：強迫症的未被發現的表現。 J Am Acad Psychiatry Law 42：66-74，2014
- > Himle M，Franklin，M。你做得越多，就越容易>強迫症的 暴露和預防反應。 認知和行為實踐。 2009; 16：29-39。
- > Hudak，R.＆Wisner，K. >診斷 >，以及治療產後痴迷和強迫嬰兒的強迫症。 Am J Psychiatry 169：360-363，2012。