成為購物狂的症狀

強迫購物狂的個性

作為一個購物狂有什麼症狀? 在流行文化中,強迫性購物者的形像是一個開朗而膚淺的年輕女性,其關注的不僅僅是最新的鞋子和手袋。 “購物狂的自白”書籍和電影的流行說明了這張圖片的吸引力。

但是研究描繪了這種了解不多的情況

這是一個真正的購物狂的頭腦。

購物狂尋求其他人的批准

購物成癮者或購物狂個性比非購物狂研究對象更受歡迎,這意味著他們善良,同情而不會對別人無禮。 購物經歷常常孤獨而孤立,為購物狂提供了與銷售人員的積極互動,並希望他們購買的東西能夠改善與他人的關係。 購物狂也容易受到其他人的影響。

如果你是一個購物狂,好消息是,如果你尋求治療你的癮,那麼擁有友好和善的性格會讓你更容易建立良好的治療關係 。 這種性格類型也可能使您傾向於遵循治療師的建議,並受到群體治療中其他人積極鼓勵的影響。

購物狂擁有低自尊

自尊是研究購物狂人格最常見的特徵之一。 購物是一種嘗試提高自尊的方式,特別是當所需的物品與購物者想要的圖像相關聯時。 但低自尊也可能是購物成癮的結果 ,特別是因為債務可能會加劇感覺不足和毫無價值。

好消息是,通過更深層次的自我反思,或許在治療師的幫助下,你會意識到真正有很多值得關注自己的東西,比如你上面提到的善良的性格。

購物狂有情緒問題

除了情緒不穩定或情緒波動的一般趨勢外,研究還發現購物成癮者經常患有焦慮和抑鬱症 。 購物通常被用作解除精神的方式,即使是暫時的。

好消息是,如果有必要,焦慮和抑鬱症都可以通過心理治療和藥物治療。 這些治療比短暫的購買興奮更有效。

購物狂難以控制衝動

衝動是自然的 - 一種突然強烈的衝動要求你做一些事情,並且你覺得需要採取行動。 大多數人發現在童年時期控制自己的衝動並學會這樣做很容易。 另一方面,購物狂則會發現衝動,尤其是購買某種東西的衝動,無論是壓倒性的還是不可抗拒的。

好消息是,你可以控制你的花費衝動,特別是當你處理其他潛在問題時。

購物狂在幻想中沉迷

購物狂中幻想的能力比其他人通常要強。

幻想有幾種方式可以強化購買太多的傾向。 購物狂可以幻想購物的興奮,同時從事其他活動; 他們可以想像購買所需物品的所有積極後果,並且他們可以逃避到幻想世界中以逃避嚴酷的生活現實。

對於購物狂來說,好消息是擁有強大的想像力在上癮治療期間可以是非常有益的,並且可以有助於培養能夠幫助你克服上癮的技能,如放鬆訓練。

購物狂是唯物主義的

研究表明,購物狂比其他購物者更具物質性 ,但是他們對物質財富的熱愛卻很複雜。

他們出奇地對擁有東西不感興趣,實際上並不比其他購買者容易獲得物質財富,這就解釋了購物狂購買他們不需要或使用的東西的原因。

那麼他們如何更物質化? 那麼,唯物主義,嫉妒和非慷慨,還有另外兩個方面,這就是購物狂的弱點。 他們比其他人羨慕得多,也不那麼慷慨。 這是令人驚訝的,因為禮物是購物狂的共同購買,但這似乎是為了“購買”愛和增加社會地位,而不是真正的慷慨行為。

好消息是,通過提高你的自尊心以及以真正的方式與他人聯繫的能力,你將失去你的信念,即可以購買喜愛和欽佩。

在發現你真正要提供的內容時,你將不再需要隱藏在廣告宣傳的形象背後。 你可以成為你自己,並以你的方式生活。

資料來源:

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