誰不喜歡偉大的銷售? 打擊商店,尋找便宜貨,購買美觀的東西可能被一些人認為是溫和的零售療法,但對其他人來說,購物可能會變成癮,與藥物和酒精成癮不同。
強迫性購物與Impulse購物
研究這個問題的專家表示,強迫性購物和衝動性購買之間存在著重要的區別,這與購買的內在動機或理由有關。
雖然衝動購買很大程度上是無計劃的,並且在對外部觸發的反應中發生,例如在店內看到期望的物品,但強迫性購物更加內在動機。 強迫購物者會計劃購物體驗,以此來避免或緩解不安的內部感受,如焦慮。
強迫購物者由於他們的購物而比購買衝動更容易產生消極後果,比如遇到經濟困難,與家人發生爭執以及經歷情緒困惑。 他們也更容易陷入上癮行為的模式,在這種模式中,他們越來越多地購物以圖避免壓力和焦慮。 這就是購物成癮的發展。
購物成癮的類型
根據購物狂匿名組織,一個幫助購物成癮者康復的支持小組,有幾種不同類型的購物狂。
他們包括:
- 當他們感到情緒困擾時購物的強迫性購物狂
- 誰總是購物的完美項目的獎杯購物狂
- 購物狂誰想要成為一個大消費者和愛華麗的項目的形象
- 討價還價的人,因為他們正在銷售而購買他們不需要的物品
- 吸毒的購物者陷入購買和退貨的惡性循環
- 收藏家如果沒有每種顏色或每件作品中的一件作品,就會覺得不完整
購物成癮的跡象
就像那些沉迷於其他物質和行為的人一樣,購物成癮者常常因為他們在購物時感受到的方式而沉迷於行為。 對於這些人來說,購物行為釋放大腦中的內啡肽和多巴胺,產生令人上癮的愉悅感覺。 一些專家估計,10-15%的美國人口可能傾向於這些感受。
因為購物是每個人都必須參與的活動,所以在某種程度上,當購物越來越成癮時,可能很難分辨出來。 許多人喜歡購物,甚至比他們應該花更多的錢,但這些特點並不會讓他們成癮 。 要告訴您的購物或其他人的購物是否失控,請注意以下跡象:
- 隱藏購物或購物時花費的金額
- 支出超過你的負擔
- 在感到生氣或沮喪時購物以安慰自己
- 購物以避免對以前的購物狂熱感到內疚
- 由於花費或購物太多而產生的不愉快的關係
- 購物瘋狂時失去控制
- 財務狀況惡化或信用卡債務高額
獲得幫助
治療購物成癮往往需要多學科的方法,包括專業治療 ,指示時服藥,以及同伴支持。 雖然購物成癮沒有“治愈”,但許多購物狂能夠重新獲得控制感,並因此改善其財務狀況和人際關係。 保持進步至關重要,因為購物是日常生活的一部分,無法避免,因此誘惑總是存在。
資源:
DeSarbo,W.&Edwards,E。“強制性購買行為的類型學:一種受限的多元回歸方法。” Journal of Consumer Psychology ,5:231-262。