認知障礙風險的性別問題
認知障礙是腦功能的喪失。 隨著年齡的增長，通常會有一定程度的認知功能障礙（通常被視為記憶喪失）。 原來你可以改變某些風險因素來降低你的認知障礙風險。 有趣的是，男性和女性的這些風險因素並不相同。
認知障礙風險的性別問題
性別對你發展認知功能障礙的風險有影響（經常伴隨衰老的大腦功能喪失）。
更具體地說，男性和女性對於年齡相關的認知障礙具有不同的風險因素。 法國的一項研究調查了65歲及以上的近7000人。 在研究開始時，沒有人患有癡呆，儘管42％有輕度認知功能障礙。 在四年期間，輕度認知障礙患者中有6.5％發生癡呆，而輕度認知障礙患者中有37％恢復正常。 這個“恢復正常”令我感到驚訝。 我認為認知功能障礙是一個逐漸惡化的進步性問題，但是這項研究表明，人們可以在輕度認知功能障礙的情況下進入或退出。 這是一個好消息，意味著改變下面的風險因素可以為健康的大腦老化創造奇蹟。 有趣的是，儘管男性和女性以相似的速度發展了認知功能障礙，但發展它的男性和女性在風險因素方面存在差異。
女性認知障礙風險因素
在這項研究中，輕度認知功能障礙的女性可能整體健康狀況較差並且殘疾。 發展為輕度認知功能障礙的女性也更容易失眠，缺乏強大的社交網絡（少數朋友和家人）。
如果一個女人依賴他人進行日常工作，她患癡呆的風險是獨立風險的3.5倍。 抑鬱症也影響女性比男性更多。 患有抑鬱症的女性從認知障礙進展為癡呆的可能性是其兩倍。
男性認知功能障礙危險因素
輕度認知障礙研究中的男性更可能超重，診斷為糖尿病和/或中風。 中風是男性最重要的危險因素，使癡呆的機率增加3倍。獨立性，社交網絡和抑鬱症等因素似乎不是男性的危險因素。
男性和女性的風險因素
研究中罹患抑鬱症或服用抗膽鹼能藥物的人更容易從輕度認知功能障礙轉為癡呆。 遺傳因素（稱為ApoE的基因）也發生在進展為癡呆症的更多人群中。
為什麼男性和女性的認知風險因素不同？
好問題，但這項研究不能真正回答那個問題。 我覺得有趣的是，女性的風險因素似乎更注重關係。 其中包括親密朋友和家人的人數，以及這位女士是否是對他人的“負擔”。
對於男性來說，風險因素似乎與身體健康（糖尿病，中風，體重）更相關。 這些差異是有趣的，通過為男性和女性的認知風險因素不同而創建理論來玩“扶手椅流行病學家”，我們可以有很多樂趣。 但簡單的答案是，我們只是不知道（還）。
可以預防認知障礙嗎？
雖然沒有人真的知道如何預防與年齡有關的認知功能障礙，但這裡有幾件事可以改善你的整體健康狀況，也可能改善你的大腦健康狀況：
- 與朋友和家人保持良好的關係
- 預防或治療抑鬱症
- 保持健康的體重
- 預防/管理糖尿病
- 預防中風
來源（S）：
> S Artero1,2，ML Ancelin1,2，F Portet1,2，A Dupuy1,2，C Berr1,2，JF Dartigues3,4，C Tzourio5,6，O Rouaud5,6，M Poncet7，F Pasquier8,9，S Auriacombe3,4，J Touchon1,2，K Ritchie1,2。 輕度認知障礙和癡呆進展的風險特徵是性別特異性的。 Journal of Neurology，Neurosurgery，and Psychiatry 2008; 79：979-984。