避免性人格障礙在PTSD中更常見
已發現患有創傷後應激障礙 （PTSD）的人更可能發展其他障礙，例如焦慮和情緒障礙 ，以及顯示人格障礙的跡象，包括邊緣性人格障礙 ，反社會人格障礙和迴避性人格障礙紊亂。
關於後者，關於PTSD與迴避型人格障礙之間的關係研究並不多。
然而，已經做過的事情表明，許多患有創傷後應激障礙的人也可能在避免人格障礙的症狀中掙扎。
了解避免性人格障礙
避免性人格障礙被認為是一種人格障礙，或者是一種持久的思維，情緒和行為模式，與您對個人生活文化的期望可能有很大不同。
根據精神疾病診斷和統計手冊第5版（DSM-5），患有迴避型人格障礙的人可能會經歷以下症狀：
- 避免因擔心被批評，拒絕或拒絕而需要與人聯繫的工作活動。
- 除非完全確定你會被喜歡和批准，否則不願意與人打交道。
- 由於擔心被羞辱或被嘲笑而被密切關係抑製或封閉。
避難型人格障礙被認為是非常罕見的，只有大約0.5％到1％的普通人群患有這種特殊的人格障礙。 然而，當你研究PTSD的人時，研究表明，這個比率可能要高得多。
創傷後應激障礙中避免性人格障礙的發生率
有幾項研究調查了創傷後應激障礙患者中迴避型人格障礙的發生率，儘管大多數人年齡相當大。 最近關於創傷後應激障礙和迴避型人格障礙的研究之一是研究退伍軍人PTSD治療。 它發現大約47％也有迴避型人格障礙。 另一項研究表明，在PTSD和迴避型人格障礙患者中，故意自我傷害的可能性大於其他共存人格障礙。
在過去的研究中發現的迴避型人格障礙的比例很高。 記住這些研究都是在密集門診或住院治療的患者中進行的，這一點很重要。 這些患者可能有更嚴重的創傷性暴露症狀和病史。 因此，我們可以預計他們的心理健康障礙發生率將高於普通人群中發生PTSD的患者。
尋求避免性人格障礙和創傷後應激障礙的幫助
如果你認為你可能有迴避型人格障礙，尋求幫助是非常重要的。 患有迴避型人格障礙的人在處理自己的情緒方面可能會遇到很多困難，迴避型人格障礙與某些不健康的應對策略（如故意的自我傷害）有關 。
目前還沒有針對迴避型人格障礙的完善治療方法，但心理治療已被證明是有幫助的。 如果你的醫生髮現你有另一種同時發生的疾病，例如抑鬱症，那麼你可能也要服藥。
此外，如果你有迴避型人格障礙和創傷後應激障礙，學習管理焦慮，避免和不愉快情緒的健康方法也可能有用。
如果您有興趣為您的PTSD和迴避型人格障礙尋求幫助，但不知道去哪裡尋找， 互聯網上有很多地方可以幫助您找到您所在地區的治療師，他們可以治療這些疾病。
>來源：
> Bollinger AR，Riggs DS，Blake DD，Ruzek JI。 作戰退伍軍人與創傷後應激障礙人格障礙的流行。 創傷性壓力。 2000年4月; 13（2）：255-270。
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