Erik Erikson是一位自我心理學家，他開發了最受歡迎和最具影響力的發展理論之一。 雖然他的理論受到心理分析師西格蒙德弗洛伊德的作品的影響，但艾瑞克森的理論主要集中在心理社會發展而不是心理髮展 。 構成他的理論的階段如下：
- 第一階段 - 信任與不信任
- 第二階段 - 自治與恥辱和懷疑
- 第三階段 - 主動與內疚
- 階段4 - 行業與劣勢
- 階段5 - 身份與混亂
- 階段6 - 親密與隔離
- 第七階段 - 生成與停滯
- 第八階段 - 完整與絕望
我們來仔細看看Erikson心理理論的背景和不同階段。
什麼是心理社會發展？
那麼艾瑞克森的心理社會發展理論到底是什麼呢？ 就像西格蒙德弗洛伊德一樣 ，艾瑞克森認為人格是在一系列階段中發展起來的。 與弗洛伊德的性心理階段理論不同，埃里克森的理論描述了社會經驗在整個生命週期中的影響。 埃里克森對社會互動和人際關係如何在人類的發展和成長中發揮作用感興趣。
Erikson理論的每個階段都建立在前面的階段，並為後續發展階段鋪平了道路。
在每個階段，埃里克森都相信人們會經歷一場衝突 ，成為發展的轉折點。 在埃里克森看來，這些衝突主要集中在發展心理素質或未能提高質量。 在這些時候，個人成長的潛力很高，但潛在的失敗也是如此。
如果人們成功地處理了這場衝突，那麼他們將從舞台上走出來，並具有心理優勢，這將為他們的餘生提供良好的服務。 如果他們不能有效處理這些衝突，他們可能不會發展自我強烈所需的基本技能。
Erikson也相信能力感會激發行為和行為。 埃里克森理論中的每一個階段都是關於在一個生活領域變得勝任。 如果舞台處理得當，這個人會感到精通，這有時被稱為自我強度或自我質量。 如果舞台管理不善，這個人就會在這方面的發展中感覺不足。
心理社會階段1 - 信任與不信任
埃里克森的心理社會發展理論的第一階段發生在出生到一歲之間，是生命中最基本的階段。
由於嬰兒完全依賴，開發信任基於孩子照顧者的可靠性和質量。 在這個發展階段，這個孩子完全依賴成年照顧者為他或她生存所需的一切，包括食物，愛情，溫暖，安全和培育。
一切。 如果護理人員未能提供足夠的關懷和愛護，孩子會覺得他或她不能相信或依賴成年人的生活。
如果一個孩子成功建立信任，他或她會感到安全和放心。 不協調，情緒不可接受或拒絕的照看者會對照顧他們的孩子產生不信任感。 未能建立信任會導致恐懼和相信世界是不一致和不可預測的。
當然，沒有一個孩子會發展出100％的信任感或100％的懷疑。 埃里克森認為，成功的發展完全是為了在兩個對立的雙方之間取得平衡。
當這種情況發生時，孩子們獲得了希望，埃里克森認為這是一種開放的體驗，可以通過一些可能存在危險的謹慎來緩解。
心理社會階段2 - 自主與恥辱和懷疑
Erikson的心理社會發展理論的第二階段發生在兒童早期階段，並且專注於發展更大個人控制意識的兒童。
在這個發展階段，孩子們剛剛開始獲得一點獨立性。 他們開始自行執行基本行動，並就他們的偏好做出簡單的決定。 通過讓孩子們做出選擇並獲得控制，父母和照顧者可以幫助孩子形成自主感。
和弗洛伊德一樣，埃里克森也相信廁所訓練是這一過程的重要組成部分。 但是，埃里克森的推理與弗洛伊德的推理完全不同。 埃里克森認為，學會控制自己的身體功能會產生一種控制感和獨立感。
其他重要事件包括獲得對食物選擇，玩具偏好和服裝選擇的更多控制。
成功完成這個階段的孩子感到安全和自信，而那些沒有感覺到不足和自我懷疑的人。 埃里克森認為，實現自治與羞恥和疑義之間的平衡會導致意志，這是相信兒童可以在理性和限制之內以意向行事。
心理社會階段3 - 主動與內疚
社會心理髮展的第三階段發生在學齡前期。
在社會心理髮展的這一階段，孩子們開始通過指導遊戲和其他社交活動來維護自己的權力和控制世界。
在這個階段成功的孩子感覺有能力並且能夠領導別人。 那些未能獲得這些技能的人會感到內疚，自我懷疑和缺乏主動性。
當個人主動性和願意與他人合作的理想平衡得以實現時，稱為自我的自我質量 目的出現。
心理社會階段4 - 行業與劣勢
第四個心理社會階段發生在大約5至11歲的早期學校。
通過社交互動，孩子們開始對自己的成就和能力感到自豪。 受到父母和教師的鼓勵和讚揚的孩子們對他們的技能感受到能力和信念。 那些沒有得到父母，老師或同伴鼓勵的人會懷疑他們的成功能力。
在社會心理髮展的這個階段成功地找到平衡可以產生一種被稱為能力的力量，在這種能力中，孩子們相信他們有能力處理擺在他們面前的任務。
心理社會階段5 - 身份與混亂
第五個心理社會階段發生在經常動蕩的青少年時期。 這個階段在發展個人認同感方面發揮著重要作用，個人認同感將繼續影響一個人其他人的行為和發展。
在青少年時期，孩子們探索自己的獨立，並發展自我感。 那些通過個人探索得到適當鼓勵和加強的人，將從這個階段出現，具有強烈的自我意識和獨立感和控制感。 那些不確定自己的信仰和願望的人會對自己和未來感到不安和困惑。
當心理學家談論身份時，他們指的是幫助塑造和指導一個人行為的所有信仰，理想和價值觀。 成功完成這一階段會導致忠誠，Erikson將其描述為一種按照社會標準和期望生活的能力。
儘管艾瑞克森認為社會心理髮展的每個階段都很重要，但他特別強調發展自我身份。 自我身份是我們通過社交互動發展而成的自我意識 ，並成為社會心理髮展的身份與困惑階段的中心焦點。
根據Erikson的說法，我們的自我身份不斷變化，這是因為我們在與他人的日常互動中獲得了新的體驗和信息。 隨著我們有了新的體驗，我們也會接受有助於或阻礙身份發展的挑戰。
我們的個人身份賦予我們每個人一種在生活中堅持不懈的自我的整體和凝聚力。 我們的個人認同感受到我們與他人的經驗和互動的影響，正是這種身份有助於指導我們的行為，信仰和行為隨著年齡的增長而變化。
心理社會階段6 - 親密與孤立
這個階段涵蓋了人們探索人際關係時成年早期的時期。
埃里克森認為，人們與其他人建立密切的關係是至關重要的。 那些在這一步取得成功的人將會形成持久和安全的關係。
請記住，每一步都是建立在前面步驟學習的技能上。 埃里克森認為，強烈的個人認同感對於發展親密關係非常重要。 研究表明，那些自我意識差的人傾向於較少承諾的關係，並且更可能遭受情緒隔離， 孤獨和抑鬱。
這個階段的成功解決方案產生了稱為愛的美德。 它的特點是能夠與其他人形成持久而有意義的關係。
心理社會階段7 - 生成與停滯
在成年期間，我們繼續建設我們的生活，專注於我們的職業和家庭。
那些在這個階段取得成功的人會覺得他們通過積極參與到家庭和社區中來為世界做出貢獻。 那些未能獲得這種技能的人會感到世界上沒有生產力和無益。
當這個階段得到成功處理時，關懷就是美德。 為自己的成就感到自豪，看著你的孩子成長為成年人，並與你的生活夥伴建立一種團結感是這一階段的重要成就。
心理階段8 - 完整與絕望
最後的心理社會階段發生在老年時期，並集中於反思生活。
在這個發展階段，人們回顧他們的生活事件，並確定他們是否滿足於他們所生活的生活，或者他們是否為他們曾經或未曾做過的事情感到後悔。
那些在這個階段失敗的人會覺得他們的生活被浪費了，並會經歷很多的遺憾。 個人會留下苦澀和絕望的感覺。
那些為他們的成就感到自豪的人會感到一種正直感。 成功完成這個階段意味著回顧過去，幾乎沒有什麼遺憾，總體感覺滿意。 這些人將達到 智慧，即使遇到死亡。
心理社會階段匯總表
階段1：嬰儿期（出生至18個月） |
|---|
基本衝突： 信任與不信任 重要事件：餵養 結果：在心理社會發展的第一階段，當護理人員提供可靠性，關懷和喜愛時，兒童會形成一種信任感。 缺乏這將導致不信任。 |
第二階段：幼兒（2至3歲） |
基本衝突： 自治與恥辱和疑慮 重要事件：廁所訓練 結果：兒童需要培養對身體技能和獨立感的個人控制感。 便盆訓練在幫助兒童發展這種自主感方面發揮著重要作用。 孩子們因為事故而掙扎並被羞辱的孩子可能會沒有個人控制感。 在社會心理髮展階段取得成功會導致自主感，失敗會導致羞恥感和懷疑感。 |
第三階段：學前班（3至5年） |
基本衝突： 主動與內疚 重要事件：探索 結果：兒童需要開始主張對環境的控制和權力。 在這個階段的成功會產生一種目的感。 試圖施加太多權力的兒童會遭遇不滿，從而導致內疚感。 |
階段：學齡（6至11歲） |
基本衝突： 工業與劣勢 重要事件：學校 結果：兒童需要應對新的社會和學術要求。 成功導致了勝任感，而失敗導致了自卑感。 |
階段：青春期（12至18歲） |
基本衝突： 身份與角色混亂 重要事件：社會關係 結果：青少年需要培養自我和個人認同感。 成功可以讓你保持對自己的忠誠，而失敗會導致角色混亂和自我意識淡薄。 |
階段：青年成年（19至40歲） |
基本衝突： 親密與隔離 重要事件：關係 結果：年輕人需要與其他人建立親密和愛的關係。 成功會導致強大的關係，而失敗會導致孤獨和孤獨。 |
階段：中年成人（40至65歲） |
基本衝突： 生成與停滯 重要事件：工作和生活 結果：成年人需要創造或培育能夠超越他們的事物，通常是讓孩子或創造一個有利於他人的積極變化。 成功會導致對實用性和成就感的感受，而失敗會導致對世界的淺層介入。 |
階段：成熟（65人死亡） |
基本衝突： 自我完整與絕望 重要事件：對生活的反思 結果： Erikson的理論與許多其他理論不同，因為它涉及整個生命週期的發展，包括老年。 老年人需要回顧生活並感受到滿足感。 在這個階段的成功導致了智慧的感覺，而失敗導致了後悔，苦惱和絕望。 在這個階段，人們回顧他們的生活事件並進行評估。 那些回頭看他們感覺很好的生活的人會感到滿意，並準備以和平的方式面對生命的盡頭。 那些回頭看，只會感到遺憾的人會感到害怕，他們的生活將會結束，而不會完成他們認為他們應該擁有的東西。 |
一句話來自
埃里克森的理論也有其限制和批評。 什麼樣的體驗才能成功完成每個階段？ 一個人如何從一個階段轉移到另一個階段？ 心理社會理論的一個主要弱點是解決衝突和從一個階段轉移到下一個階段的確切機制尚未得到很好的描述或發展。 該理論沒有詳細說明在每個階段需要什麼類型的經驗才能成功解決衝突並進入下一階段。
心理社會理論的優勢之一是它提供了一個廣泛的框架，從整個生命週期中觀察發展。 它還使我們能夠強調人的社會性和社會關係對發展的重要影響。
研究人員發現證據支持Erikson關於身份的想法，並進一步確定身份形成的不同子階段。 一些研究還表明，在青春期形成強烈個人身份的人在成年早期更有能力形成親密關係。
>來源：
> Erikson，EH 兒童與社會 。 （第二版）。 紐約：諾頓; 1993年。
> Erikson，EH＆Erikson，JM。 生命週期完成。 紐約：諾頓; 1998年。
> Carver，CS＆Scheir，MF。 個性觀點 。 Needham Heights，MA：Allyn＆Bacon; 2011。