選擇性關注是一段時間內關注環境中的特定對象的過程。 注意力是一種有限的資源，所以選擇性注意力使我們能夠調出不重要的細節，並專注於真正重要的事情。
選擇性注意如何工作？
在任何特定的時刻，我們都會受到不斷的感官信息的束縛。
從外面的街道吹響汽車喇叭，朋友的喋喋不休，為學校輸入紙張時的按鍵點擊，加熱器的嗡嗡聲，因為它讓您的房間在炎熱的秋日保持溫暖。 但在大多數情況下，我們並不關注這些感官體驗的每一個。 相反，我們將注意力集中在我們環境中的某些重要元素上，而其他事物則融入到背景中，或者完全不被注意地傳遞給我們。
那麼我們究竟該如何決定要注意什麼以及忽略什麼呢？
想像一下，你正在一個忙碌的餐廳舉辦的朋友聚會。 多次對話，板塊和叉子的叮噹聲以及許多其他聲音都會引起您的注意。 在所有這些噪音中，你發現自己能夠調出不相關的聲音，專注於你的晚餐夥伴分享的有趣故事。
你如何設法忽略某些刺激並專注於你的環境的一個方面？
這是一個選擇性關注的例子。 因為我們關注身邊事物的能力在能力和持續時間方面都有限，所以我們必須挑剔我們關注的事情。 注意力有點像聚光燈，突出了我們需要關注的細節，並將不相關的信息投射到我們認知的邊緣。
“為了讓我們關注日常生活中的一件事，我們必須濾除其他事件，”作者拉塞爾·里夫林在其文章“認知：理論與實踐”中解釋道。 “我們必須有選擇地關注某些事件而忽視他人，因為註意力是需要分配給那些重要事件的資源。”
選擇性視覺注意
有兩種主要模型描述了視覺注意如何工作。
- “聚光燈”模式聽起來很像它，它提出視覺注意與聚光燈類似。 心理學家威廉詹姆斯建議，這個焦點包括一個焦點，在這個焦點中可以清楚地看到事物。 這個焦點周圍的區域，即邊緣，仍然可見，但不清楚。 最後，聚光燈邊緣區域以外的區域被稱為邊緣區域。
- 第二種方法被稱為“變焦鏡頭”模式。 雖然它包含聚光燈模型的所有相同元素，但它也表明我們可以增加或減少焦點的大小，就像相機的變焦鏡頭一樣。 然而，更大的關注區域也導致處理速度更慢，因為它包含更多信息，因此有限的關注資源必須分佈在更大的區域。
選擇性聽覺注意
關於聽覺注意力的一些最著名的實驗是由心理學家Colin Cherry進行的。 Cherry調查了人們如何跟踪某些對話，同時調整其他人，這是他稱之為“雞尾酒會”效應的現象。
在這些實驗中，兩個聽覺消息同時呈現給每隻耳朵。 櫻桃然後要求參與者註意一個特定的信息，然後重複他們所聽到的。 他發現參與者能夠輕鬆地關註一條消息並重複它，但是當他們被問及其他消息的內容時，他們無法對此發表任何評論。
Cherry發現，當無人看管的信息內容突然切換時（例如從英語轉向德語中間信息或突然向後播放），很少有參與者甚至注意到這一點。
有趣的是，如果無人看管消息的發言者從男性轉換為女性（反之亦然），或者如果消息以400Hz的音調交換，參與者總是注意到這種改變。
Cherry的研究結果已在其他實驗中得到證實。 其他研究人員已獲得類似的結果，包括單詞和音樂旋律列表。
選擇性注意理論
選擇性注意力的理論傾向於關注刺激信息的注意時間，無論是在過程的早期還是晚期。
Broadbent的濾波器模型
最早的關注理論之一是Donald Broadbent的過濾模型。 在Cherry進行的研究的基礎上，Broadbent使用信息處理隱喻來描述人類的注意力。 他表示，我們處理信息的能力在能力方面有限，我們選擇信息的過程是在感知過程的早期進行的。
為了做到這一點，我們利用過濾器來確定要注意哪些信息。 首先根據包括顏色，響度，方向和音高等物理屬性對所有刺激進行處理。 我們的選擇性過濾器允許某些刺激通過進行進一步處理，而其他刺激被拒絕。
Treisman的衰減理論
Treisman認為，儘管Broadbent的基本方法是正確的，但它沒有解釋人們仍然可以處理出席消息的含義的事實。 Treisman提出，不使用過濾器，通過使用衰減器可以識別基於物理特性或意義的刺激。
將衰減器想像為音量控制 - 您可以調低其他信息來源的音量，以關注單一信息源。 其他刺激的“音量”或強度可能很低，但它們仍然存在。
在實驗中，Treisman證明參與者仍然能夠識別無人看管消息的內容，表明他們能夠處理有人看管和無人看管的消息的含義。
內存選擇模型
其他研究人員也認為Broadbent的模型不夠充分，關注點並不完全基於刺激物的物理特性。 雞尾酒會效應就是最好的例子。 想像一下，你正在參加一個派對，並且關注你的朋友之間的對話。 突然間，你聽到附近一群人提到你的名字。 儘管你沒有註意到那次談話，但以前無人看管的刺激立即根據意義而不是物理特性抓住你的注意力。
根據關注的記憶選擇理論，有人和無人看到的消息都通過初始過濾器，然後根據消息內容的實際含義在第二階段進行分類。 然後，我們根據意義處理的信息將傳遞給短期記憶 。
選擇性注意的資源理論
最近的理論傾向於把注意力集中在有限的資源上，以及這些資源如何在相互競爭的信息源之間分配。 這些理論提出我們有一個固定的關注度，然後我們必須選擇在多個任務或事件中如何分配我們可用的注意力儲備。
“注意力資源理論被嚴重批評為過於寬泛和模糊，事實上，它可能並不是獨立解釋所有方面的注意，但它很好地補充了過濾理論，”羅伯特斯騰伯格在他的文章“認知心理學”中提出總結選擇性注意力的不同理論。 “關於注意力的過濾和瓶頸理論似乎是比較合適的隱喻，這些隱喻似乎是注意力不相容的競爭任務......資源理論似乎是解釋複雜任務分裂注意現象的更好的比喻。”
意見
一些因素會影響口頭信息的選擇性注意力。 發出聲音的位置可以發揮作用。 例如，你可能更注意發生在你旁邊的談話，而不是在幾英尺之外。
心理學教授Harold Pashler在他的文章“注意心理學”中指出，僅僅向不同的耳朵呈現消息不會導致選擇一個消息而不是另一個消息。 這兩條消息必須有某種不重疊的時間，才能有選擇地參與其中。 如前所述，音調的變化也可能對選擇性起作用。
必須調整的聽覺選擇數量才能使這一過程變得更加困難。 想像一下，你在一個擁擠的房間裡，許多不同的談話都在你身邊發生。 即使談話在附近發生，選擇性地僅僅關注其中一個聽覺信號也是非常困難的。
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>來源：
> Broadbent，D.（1958）。 感知與溝通。 倫敦：佩加蒙出版社。
>櫻桃，EC（1953）。 關於單耳和雙耳語音識別的一些實驗。 Journal of the Acoustical Society of America ，25,975-979。
> Revlin，R.（2013）。 認知：理論與實踐 。 紐約：值得出版商。
>斯滕伯格，RJ（2009年）。 認知心理學 。 貝爾蒙特，加利福尼亞州：沃茲沃思。
> Treisman，A.，1964年。在人類中的選擇性注意。 英國醫學通報 ，20,12-16。