無論背景如何， 抑鬱都會影響各行各業的人們。 它也會影響所有年齡段的人。
不幸的是，精神健康問題仍然存在一個恥辱，有些人認為抑鬱症等疾病是一種弱點。 但是，類似於任何人可以製定某些身體健康問題的方式，心理健康問題並不總是可以預防的。
了解最新的抑鬱症統計數據可提高對心理健康的認識 。 認識到它的普遍程度也可以幫助減少恥辱 - 這可能會鼓勵更多的人尋求治療。
重大抑鬱情節
精神障礙診斷和統計手冊（DSM-V）將嚴重抑鬱發作定義為至少兩週的抑鬱情緒或對幾乎所有活動的興趣或興趣喪失，以及至少五種其他症狀，例如：
- 幾乎每天都有睡眠問題（睡眠困難或睡眠過多）
- 食慾和體重變化（一個月內體重變化超過5％）或幾乎每天都會減少或增加食慾
- 幾乎每天都會減少能量或疲勞
- 很難集中註意力，做出決定和思考清楚
- 他人可觀察到的精神運動性激動或遲緩（緩慢的身體運動或無意或無意的運動）
這些症狀必須對一個人的社交，職業或教育功能造成嚴重的困擾或損害。
研究表明，抑鬱症沒有單一原因。 它可能是大腦化學，激素和遺傳學以及生活經歷和身體健康的結果。
抑鬱症的患病率
雖然焦慮症是美國最常見的精神疾病，但抑鬱症並不遙遠。 以下是最新的抑鬱症統計數據：
- 根據世界衛生組織的數據，全球有3億人患有抑鬱症
- 美國有1620萬成年人，相當於該國所有成年人的6.7％，在過去的一年中經歷了一次嚴重的抑鬱症
- 去年有1030萬美國成年人經歷了一次導致嚴重損傷的事件
- 接近50％被診斷患有抑鬱症的人也被診斷患有焦慮症
- 據估計，15％的成年人在他們一生中的某個時候會經歷抑鬱症。
季節性抑鬱症
具有季節性模式的抑鬱症（以前稱為季節性情感障礙 ）是與季節變化一致的抑鬱發作模式。 最常見的情況是，生活在寒冷氣候下的人們在冬季被診斷出來。 夏季型季節性模式的診斷較少。
以下是有關季節性模式抑鬱症的最新統計數據：
- 5％的美國人在任何一年經歷季節性抑鬱症。
- 有五分之四的季節性抑鬱症患者是女性。
- 平均發病年齡在20至30歲之間
產後抑鬱症統計
女性在分娩後經歷壓力，悲傷，孤獨和疲憊是很常見的。 但一些女性產後抑鬱症使他們在分娩後很難照顧自己或嬰兒。 以下是產後抑鬱症的統計數據：
- 七分之一的女性經歷產後抑鬱症。
- 所有確診患有產後抑鬱症的女性中，有一半以前從未發生過抑鬱症。
- 在懷孕期間，最終被診斷為產後抑鬱症的女性中，約有一半出現症狀。
抑鬱症患者的人口統計資料
抑鬱症可以從任何年齡開始，它可以影響所有種族的人們以及所有社會經濟地位。 以下是有關抑鬱症患者人口統計的一些統計數據：
- 抑鬱症發病的中位年齡為32.5歲。
- 在18至25歲的個體中，患有嚴重抑鬱發作的成人患病率最高。
- 報告兩個或兩個以上種族的成年人中，10.5％在過去的一年中曾經歷過嚴重的抑鬱症
- 8.5％的女性患有抑鬱症
- 4.8％的男性患有抑鬱症
自殺和自傷統計
未經治療的抑鬱症會增加個體的自殺風險。 以下是有關自殺的最新統計數據：
- 自殺是美國第十大死因。
- 這是15至24歲人群中第二大死因。
- 每年有44,000美國人死於自殺
- 所有完成自殺的人中，有40％至少曾經做過一次嘗試。
- 有藥物濫用障礙的人比沒有吸毒或酗酒問題的人自殺的可能性高6倍。
- 考慮自殺的10人中有8人給出了他們意圖的跡象。
- 女性嘗試自殺的次數是男性的兩倍。
- 男性死於自殺的可能性是其四倍。
- 槍支在所有自殺死亡中佔51％
- 2016年有494,169人因自殘而去過美國的醫院
治療抑鬱症
抑鬱症是非常可治癒的。 但是，在特定年份被診斷為抑鬱症的美國人中，只有大約一半得到治療。 那些尋求治療的人等待幾個月或幾年才能獲得幫助。
許多尋求治療的抑鬱症患者治療不足。 研究始終表明，談話治療和藥物治療可以最有效地治療抑鬱症。
以下是抑鬱症治療的最新統計數據：
- 只有五分之一的人接受符合當前實踐指南的治療。
- 6％的抑鬱症患者僅接受藥物治療。
- 37％的抑鬱症患者完全沒有接受治療。
兒童和青少年抑鬱症
抑鬱症可以在童年或青少年時期開始 。 與成人患病率相似，女孩比男孩更容易患抑鬱症。 青春期後女孩抑鬱症的急劇增加。
儘管青少年抑鬱症的發病率有所上升，但據2016年美國兒科學會研究報告顯示，青少年的治療並沒有相應的增加。
美國兒科學會現在推薦對所有11至21歲的青少年進行定期抑鬱症篩查，因為抑鬱症的症狀往往由成年人如父母，教師甚至醫生忽略。
以下是兒童和青少年最新的抑鬱症統計數據：
- 美國有310萬年齡在12歲至17歲之間的年輕人在過去一年中至少經歷過一次嚴重的抑鬱症
- 6至12歲的兒童中有2％至3％可能患有嚴重的抑鬱症
- 19.4％的青少年女孩經歷了嚴重的抑鬱症
- 6.4％的青少年男孩經歷了嚴重的抑鬱症發作
- 過去一年中有70％的青少年經歷過嚴重的抑鬱症，經歷了嚴重的損害
- 60％的抑鬱症兒童和青少年沒有得到任何類型的治療
- 19％的抑鬱症兒童看到一位醫療保健專業人員接受治療
- 2％的抑鬱症患兒僅用藥物治療
抑鬱症的經濟影響
抑鬱對個人，家庭，組織和整個社會造成了經濟損失。 它可能導致教育程度降低，收入潛力較低以及失業率較高：
- 抑鬱症是全球殘疾的主要原因。
- 估計抑鬱症的總經濟負擔每年為2,105億美元。
- 經濟成本的48％至50％歸因於工作缺勤以及抑鬱症導致的生產力下降
- 45％至47％的費用是由於醫療費用，如門診和住院治療或藥物費用
一句話來自
如果您懷疑您有抑鬱症，請諮詢您的醫務人員。 醫生可以評估您的症狀，並在必要時為您提供轉診給專家。 您也可以直接聯繫心理健康專業人士討論治療方案。
如果您懷疑您認識的人患有抑鬱症，請解決您的疑慮。 如果您提出這個問題，個人可能願意尋求治療。 治療可以挽救某人的生命。
>來源
>美國心理協會：什麼是產後抑鬱和焦慮？
> 抑鬱症和其他常見精神疾病：全球健康評估 。 日內瓦：世界衛生組織; 2017年。
>美國精神健康：2017年美國精神健康狀況 - 報告概要歷史數據。
> Mojtabai R，Olfson M，Han B.全國青少年和青年抑鬱症患病率和治療趨勢。 兒科 。 2016; 138（6）。
>國家精神衛生研究所：嚴重抑鬱症。