婚姻中是否有隱私權？
對你的配偶誠實並不一定意味著你必須與這個人分享每一個想法，夢想，恐懼或幻想。 面對，在你的婚姻中，誠實可能是一把雙刃劍。 知道分享什麼和不分享什麼是夫妻學習和使用婚姻的重要溝通技巧。 這也可能會有助於或阻礙你的配偶和平與和諧。
保持秘密和隱私權
您有權在任何關係中保密，包括婚姻，家庭或團體。 在任何關係中，你有權保持你生命中的一部分秘密，無論多麼微不足道或多麼重要，因為你想這樣做的唯一理由。 你也有權獨自度過一段時間，只有自己。
尊重自己和配偶所需的情感和身體隱私是健康和明智的。 否則，具有諷刺意味的是，你最終會限制你的親密關係，而不是加強它。 你不能與自己的伴侶真正親密，也不能與自己最內在的部分接觸。
誠實是最好的政策嗎？
保守你配偶的秘密是有道理的。 你不應該捍衛不會洩露你過去的尷尬或傷害的時刻。 秘密可能涉及到其他人要求不告訴故事的人。
有很多夫妻長期結婚，有私人秘密，他們沒有與配偶分享。 對許多人來說，空間感和對自己私人部分的感覺是重要的。
知道何時分享秘密
如果你有一個你認為應該分享的秘密，但是你不確定如何這樣做，那麼當你隱藏秘密時，看看你自己的身體反應。
如果你的血壓升高，或者你發現自己眨眼快得多，或者你的呼吸更重，或者你出汗更多，那麼這些可能是你應該分享這個特殊秘密的線索。
如果你保密是因為你不想在婚姻中承擔責任，這可能會產生問題。 隱瞞配偶在決策中需要知道的事實或信息是有害的操縱。
可能會傷害你的婚姻的秘密是關於：
- 工作問題
- 不付賬單
- 借錢
- 沒有透露疾病
- 偷偷看家人和朋友
- 說謊你如何花錢
- 保持隱藏的成癮或藥物濫用習慣
- 法律問題
- 外遇
什麼時候保持安靜的秘密
如果您打算與您的配偶分享一個秘密或難題，請意識到以下時間並不適合透露這一點：
- 在睡前。
- 如果你們中的任何一個人都喝醉了。
- 當你們中的任何一個處於緊張局勢時。
- 在脾氣暴躁的時期。
- 當你或你的配偶生氣時。
- 當你們中的任何一個感到疲倦或生病時
- 當你的配偶已經在處理壞消息時。
尋求幫助
誠實和信任對婚姻的成功至關重要。 在哪些秘密是可以接受的以及哪些秘密會困擾個人並傷害婚姻之間是一條細線。
如果你開始感受到婚姻中的距離，並認為這可能是秘密的結果，那麼現在是諮詢專業顧問的時候了。
一個發現他或她已經直接撒謊的伴侶，只要有一半的真相或者沒有告訴關鍵信息，就會感到背叛的巨大感覺。 這些背叛可能很難再回來，你的伴侶可能再也不會有完全的信任感。
如果你認為這種情況適用於你，你越早面對它就越好！
*文章由Marni Feuerman更新