斯圖爾特告別吸煙
戒菸支持論壇成員Stuart在戒菸時向他寫了這封再見信。 尼古丁成癮就像一種愛情關係在一個方面比以往更糟糕。 我們認為所有關於吸煙的“美好時光”都是具有破壞性的。
親愛的尼克奧蒂恩，
這封信已經有很長的一段時間了，我很難鼓起勇氣寫下它。
我想你現在知道，我已經有好幾天沒有和你在一起了，所以我決定結束與你的關係。 我覺得我應該給你一些原因 。
我曾經認為你是我的朋友。 我現在知道你不是。 多年來你對我撒謊，告訴我你想要什麼對我最好。 當你緊張時你答應讓我放鬆一下。 當你疲倦的時候，你答應讓我保持警覺。 你承諾在我傷心時安慰我......你知道你所做的所有承諾。 而且，我真的很喜歡，我相信你。 但是當我更了解你和你的動機時，我意識到你一直在說謊 。
所有這一次， 你都在慢慢地殺了我 ，而假裝成我的朋友。 我以為你殺了其他人，但不會那樣對我。 我怎麼能相信一個騙子？ 我應該知道你什麼時候讓我感覺身體腐爛，一直告訴我我沒事。
而且，這還不是全部。
每次我不得不出去和你在一起時，你都搶走了我珍貴妻子的陪伴。 你就像一個情婦，當我獨自一人坐在裡面時，把我應該給她的注意力掠奪給我的妻子，我和你一起在門廊上。 如果我讓你，你就會完全搶劫她的丈夫。
這對她來說太不公平了。
你搶走了我在公園裡散步，騎自行車，和我的侄子玩粗糙遊戲的快樂。
你出於自尊和出於別人的尊重而欺騙了我。 你讓我成為一個社交流派。 你不是朋友。 你是一個奴隸主。
好吧，尼克。 我承認你是什麼。 你一直試圖從我身上拿走一切。
我承認，我偶爾會聽到你的聲音在呼喚我 。 有時比其他人更響。 但我正在學習關閉你。 現在不會很久，你會永遠失去我的生命。
尼克，好歹。
你的前奴隸，
斯圖爾特
尼古丁成癮恢復過程需要時間。 這在幾週內還沒有結束，但是與我們大多數人抽煙的時間相比，這並不需要很長時間。
重新編程我們的大腦為我們提供更健康的選擇，而不是照亮我們所想的所有東西，並且需要練習，所以如果你是一個準備戒菸的吸煙者，那就深入研究並開始吧。
以下鏈接將幫助您開始戒菸。