在懷孕期間過著焦慮症的生活會增加對生活中已經充滿挑戰的時間的壓力。 在廣泛性焦慮症（GAD）的情況下，與該疾病相關的慢性憂慮可能會阻止您享受懷孕的經歷 - 從您發現到寶寶出生很久以後。
如果您發現自己經歷了無法控制的慢性憂慮，請考慮提及您對醫生或其他醫療保健專業人員的感受。
妊娠期GAD的患病率
我們知道，大約6％的人口將在他們的一生中經歷GAD，並且在任何一年中，大約1％至3％的人將與GAD一起生活。 這種疾病在男性中常見的是男性的兩倍，這與妊娠特別相關。
妊娠期GAD的發生率顯示在8.5％至10.5％的範圍內。 然而，這種疾病往往會被誤診，除了正常的擔憂外，可能很難區分。 同樣的道理，一個始終擔心的女性可能會在妊娠期間發生GAD，這可能與激素，精神狀態和社會義務的變化有關（例如，離開工作，為養家做準備）。
2011年的一項研究表明，焦慮症狀在孕早期趨於最高，並在整個懷孕期間下降。 然而，許多女性的GAD與其他疾病如抑鬱症重疊，這可能使他們和他們的未出生的孩子極為脆弱。
妊娠期GAD的風險是什麼？
一項針對重性抑鬱症和GAD婦女的2015年縱向研究顯示，那些患有抑鬱症的GAD患者的生活質量較差，並且經歷了更多的持續擔憂。
未治療的GAD可能導致妊娠並發症，如出生體重過低，早產，高血壓，嬰兒神經發育問題以及分娩過程中無法進展。
一旦寶寶到達，您可能無法管理新生兒的需求，並與寶寶建立聯繫。
妊娠期GAD的治療選擇
妊娠期GAD的治療可能涉及心理教育，治療和/或藥物治療。 通常，治療將根據母親的獨特情況進行量身定制，並考慮到症狀的嚴重程度和焦慮史：
- 心理教育在早期階段和診斷過程中非常重要，有助於減少拒絕和污名，並導致成功的治療。
- 諸如認知行為治療（CBT）等治療最常用於GAD輕度病例或與更嚴重病例的藥物聯合治療。 CBT可能涉及認知重構，暴露，放鬆訓練和正念療法。
- 藥物可用於更嚴重的情況。 通常選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRI）（例如Prozac，Cipralex）。 苯二氮卓類藥物可用於短期焦慮症的治療。
- 支持也是應對的重要組成部分。 如果您有GAD並懷孕，請尋求家人，朋友和社區的支持，以幫助您應對。
懷孕時可以服用GAD嗎？
如果你有GAD並且懷孕了，你可能想知道你服用藥物是否安全。
雖然這個決定最好留給你的醫生，但通常認為當益處被認為超過風險時，藥物被規定。 換句話說，如果你患有焦慮症，幾乎肯定會對你的懷孕產生負面影響，藥物治療可能是一個不錯的選擇。
SSRIs穿過胎盤，但在懷孕期間被認為是合理安全的。 在懷孕期間服用SSRIs的母親的嬰兒可能患有新生兒適應綜合徵，出現症狀如不安，餵養困難和易怒。 約有10％至25％的新生兒在懷孕後期暴露出現這一問題，但應在3至7天內解決。
如果您在懷孕期間經常服用苯二氮卓類藥物，您的寶寶也將受到藥物副作用的監測。
你也可能想知道母乳喂養。 某些SSRIs在母乳中的濃度較低，所以在這些藥物上進行母乳喂養時可能不會禁忌。 然而，這些藥物對發育中兒童的長期影響尚不完全清楚。 您應該與醫生權衡潛在的利益和風險。
一句話來自
如果您有GAD，您可能只是想知道是否有責任懷孕。 成功治療後，沒有任何理由說明GAD的女性不應該生孩子。 與你的醫生製定一個計劃，如果他們出現時應該如何處理症狀，並定期接觸，以防止焦慮。
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