社會角色扮演著孩子們自我感覺的重要組成部分
對於一些孩子來說，他們對自己和他們的社會認同感的方式可能有助於他們對抑鬱症的脆弱性。
了解社會認同
每個孩子都有一個社會認同，這就是我們如何看待我們在社會中與他人相關的各種角色。 無論是通過社會地位，文化還是種族，興趣，成就或信仰，孩子都會從自己的社會身份中獲得自豪感，自我價值感和一致性。
所以，當他們的社會認同迅速改變，受到威脅或被質疑時，孩子可能容易患上抑鬱症也就不足為奇了。
每個人都不一樣
並非所有經歷過社會身份變化或威脅的孩子都會經歷抑鬱症。 相反，認為那些認同有限數量的社會角色的人在角色失去或受到威脅時更容易患上抑鬱症。
例如，一個只看到自己成為明星足球運動員的孩子，如果她突然受傷並且無法踢足球，可能會感到不適和失落。 她可能會失去她作為明星運動員的地位，與隊友和朋友呆在一起的時間減少，最終可能會減少她的自尊心 ，從而打開抑鬱症的大門。
這並不是說孩子不能發展出新的社會認同，而只是強調了孩子如何看待自己與周圍世界的關係。
我們周圍的人們
為了擁有社會身份，我們需要身邊的人來確認或否認。 為了確定“凱莉的最好朋友”，凱莉必須證實。
我們身邊的人也影響我們的社會身份和我們對自己的感受。 如果一個孩子很害羞並且退縮 ，其他孩子很可能會提起她的社交暗示並讓她獨處，從而確認她的社會身份為“害羞和退縮”。 反過來，她可能對她的社交角色缺乏滿意度，感到孤獨，或者試圖擺脫這種身份而感到沮喪。
支持你的孩子的社會認同
作為家長，您可以通過承認對她重要的事情以及對誰而言重要，來支持孩子的社交角色。 盡量不要過分強調任何一個單一的社會角色。 相反，鼓勵她嘗試新的不同的事物，並提醒她她在生活中扮演的其他重要角色，如女兒，孫女，妹妹，表弟，學生，社區成員，青少年倡導者，鄰居等。
孩子在失望或失去重要關係後感到難過是正常的，但如果您發現自己有抑鬱症狀 ，請向兒科醫生或其他精神衛生服務提供者尋求建議。
抑鬱症的症狀
如果你的孩子開始失去對曾經愛過的活動的興趣，睡眠比正常情況下多或少，無法專注於學校工作，吃得多或少於正常，表現出悲傷或無望的感覺，比平常更加煩躁和/或孤立如果其中任何一種症狀持續兩週以上，可能是諮詢兒科醫生或心理健康專家的時候了。
資料來源：
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