哲學家雷內笛卡爾和他的著名說法“Cogito，ergo sum”（我認為是我）為現代主義奠定了基礎。 隨著現代主義出現了這樣的假設，即思想超越情緒，是我們最複雜的人力資源。
今天，許多人仍然認為認知是國王，我們是控制自己情緒最明智的。 在心理健康領域，思想被流行形式的治療所認為是最重要的，如認知行為療法和理性情緒行為療法 。
對情感重要性的承認越來越多
思想規則情緒隨著時間的推移變得越來越不受歡迎，尤其是在心理學和神經科學等領域。 情緒智力是心理學家丹尼爾戈德曼關於這個主題的書中流行的一個術語，並且從那時起已經獲得了相當大的關注。 情緒智力包括與自己的情緒以及他人的情緒接觸，並知道如何在決策和採取行動時最好地利用情緒。
以情緒為中心的治療是夫妻治療中研究最多的形式之一，正如其名稱所暗示的那樣，其重點關注每個伴侶的情緒體驗。 神經科學家，情緒研究員安東尼奧達馬西奧指出情緒的進化重要性，並表明我們有可能阻止我們的情緒，因為我們要阻止自己打噴嚏。
儘管人們相信我們可以勝過自己的情緒，但我們根本無法做到。 一般情況下，對情緒的關注更多地集中在精神健康領域的情緒上。
什麼情緒為我們做
一個非常簡單的解釋是什麼情緒所遵循的。 我們大腦的情緒區域，即杏仁核，根據我們發現的情況向我們的身體發送信號。
這些信號使我們能夠處理我們遇到的情況。
想像那位發現她的孩子處於危險中的母親：她的恐懼導致大量荷爾蒙和大腦化學物質沖刷她的身體，並且由於這一生理過程，她突然變得更強壯，更快和更快。 我們可以感謝與情緒有關的大腦結構，以保護她的孩子的安全。
關於情緒仍有許多未解答的問題。 但是，更加關注我們人類經驗的這個關鍵方面，科學家們正在學習更多。
情感的感覺體驗
為了更多地了解情感，芬蘭科學家們已經了解到，人們報告說，情緒以相對普遍的方式在幾種不同的文化中註冊在他們的身體上。 儘管受訪者沒有以同樣的方式在身體上完全體驗每種情緒，但研究人員發現了基本情緒在身體上感受到的常見模式。
例如，抑鬱症使整個身體的感覺減弱，而恐懼則激起了胸部的感覺。 幸福和愛是激活整個身體的兩種體驗。
這項研究為愛情可以幫助我們治癒的想法提供了一種全新的可能性。
這也符合達馬西奧的提議，即我們的大腦有意識地根據我們體驗到的身體感覺識別情緒。
資源：
Nummenmaa，L.，Glerean，E.，＆Hietanen，J.（2013） Bodily Emotion Maps of Emotion 。 美國國家科學院學報，1-6。