了解嬰兒出生時的基本情緒

嬰兒會經歷恐懼,歡樂和驚喜等情緒

認知和認知行為方法已經成為心理治療的主導,但嬰兒出生時的情緒可能會提供其他形式的治療。 然而,研究表明,認知行為治療方法普遍存在的理由很充分。 主要的是,這種治療方法適用於許多問題。 尤其是,抑鬱症已被證明對幫助人們改變信念和假設的方法做出了很好的反應。

另一方面,認知方法的一個潛在問題是他們傾向於將情緒降至次要地位。 例如,心理學家阿爾伯特·埃利斯(Albert Ellis)看到了環境中的事件與我們所擁有的信念之間的相互作用所產生的強烈情緒。

嬰兒的情緒作為指導

但是嬰兒呢? 我們都見過似乎感覺非常強烈的嬰兒。 這些情緒源於他們的信仰嗎? 影響理論是一種嘗試解釋嬰兒。 我們都明白,寶寶至少有基本的情緒。 認為他們有信仰是很難的。 情感理論與認知方法有很大不同,因為它假定我們出生時有9種非常基本的情緒,稱為情緒。 所有的情緒源於這些影響。

積極的,中性的和消極的影響

心理學家西文湯姆金斯相信這九種影響是天生的,是所有情緒的源泉。

影響範圍從正面到中性到負面。 積極的興趣包括興趣/興奮和享受/歡樂。 中性情緒包括驚喜/驚嚇,而負面情緒包括以下內容:

西爾萬湯姆金斯最初在認知理論流行之前就開發了情感理論。 這是幾種進化論中的一種,它假定有少數先天影響。 他的大部分原創作品都被認為很難閱讀,所以當他的思想傳播時,他的思想更受歡迎。

其中最主要的是Silvan S. Tomkins研究所的創始人Donald Nathanson博士。 納桑遜關於羞恥和情感理論的著作已經開始了心理治療師之間的一場悄然的革命。 情緒已經變得更加清晰,新的治療技術如眼球運動脫敏和再處理(EMDR)也被釋放出來

劇本理論與心理治療新趨勢

湯普金斯的情感理論伴隨著他的劇本理論(甚至連Nathanson都沒有完全理解)。 隨著年齡的增長,我們將我們的經驗組織到場景中,然後轉化為包含情感,過去體驗和行為準則的腳本。

湯姆金斯研究所的聚會是了解情感理論和劇本理論的最佳場所之一。 Nathanson主持這一活動,以及其他積極從事理論研究和臨床工作的人士。

本次座談會以使用EMDR作為一種將人們從他們的生活中破壞性劇本中釋放出來的技術為特色進行了幾次演講,Nathanson鼓勵所有在場的治療師學習這種技術。

影響理論是心理治療的下一個趨勢嗎? 很可能,但它還沒有達到臨界質量,它需要摒棄認知療法。 不過,它有很大的潛力。 下一次你和一個嬰兒在一起時,問自己是否有情緒。 然後問為什麼。