訪問諮詢師與抑鬱症心理治療師

諮詢與心理治療的區別

“輔導員”還是“心理治療師?” 它們是經常互換使用的術語。 雖然它們非常相似,但也有一些細微差別。

什麼是諮詢?

從技術上講,“ 輔導員 ”是指“顧問”。 它涉及兩個人共同努力解決問題。 這是一個與許多類型的建議一起使用的術語。

例如,財務計劃和精神指導都是諮詢的兩種類型。 幾乎任何人都可能聲稱自己是一名顧問,如果他們在提供建議的角色。 術語諮詢也可以適當地用於指與心理治療師的關係中發生的事情。

在心理健康的情況下,“諮詢”通常用來表示一種相對簡單的治療,而這種治療主要集中在行為方面。 它通常針對特定症狀或有問題的情況,並提供處理該問題的建議和建議。

什麼是心理治療?

另一方面,“ 心理治療 ”通常是一種長期治療,更多地關注慢性身體和情緒問題。 它的重點是病人的思維過程和在世界上的方式,而不是具體的問題。

諮詢VS. 心理治療

在實際操作中,兩者之間可能存在相當多的重疊。

治療師可以提供具體情況的諮詢,諮詢員可以以心理治療的方式發揮作用。 然而,一般來說,心理治療比簡單的諮詢需要更多的技巧。 它由經過專業訓練的專業人員進行,如精神科醫生,訓練有素的顧問, 社會工作者或心理學家等。

雖然心理治療師有資格提供諮詢服務,但諮詢員可能會也可能不會擁有提供心理治療所必需的培訓和技能。

諮詢和心理治療都用於治療抑鬱症

什麼是抑鬱症?

抑鬱症是一種心境障礙,會導致持續的悲傷和失去興趣。 也稱為重度抑鬱症或臨床抑鬱症,它會影響您的感受,思考和行為,並可能導致各種情緒和身體問題。 你可能在做正常的日常活動時遇到困難,有時你會覺得生活不值得過。

抑鬱症不僅僅是一陣憂鬱症,它不是一個弱點,你不能簡單地“擺脫”它。 抑鬱症可能需要長期治療。 但不要灰心。 大多數抑鬱症患者在服藥,心理諮詢或兩者兼而有之後感覺更好。

您可能會看到您的初級保健醫生,或者您的醫生可能會將您轉介給精神健康專家。 這裡有一些信息可以幫助您為預約做好準備。

準備與顧問或心理治療師一起參觀

在您預約之前,請列出:

要問的一些基本問題包括:

不要猶豫,問任何其他問題。

參考文獻:

梅奧診所。 抑鬱症(重度抑鬱症)。 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977