人眼有其局限性
人類的眼睛非常善於準確地檢測我們周圍世界的大量信息，但它確實有其局限性。 其中一個例子是對應於位於眼睛後部的視盤位置的盲區或視野的一小部分。 盲點是視網膜上稱為視神經盤的位置，視神經纖維從眼球後部出射。
為什麼我們有盲點？
視盤直徑約為1.5毫米或0.06英寸。 除了視神經離開眼睛之外，它也是主要血管進入眼睛提供血流的位置。
由於視網膜上此點沒有錐體或棒，所以視野中有一個很小的間隙。 從字面上看，你的視力差距很小，你基本上是盲目的。
為什麼我們不注意盲點？
雖然有辦法強制自己注意到這個盲點，但我們通常沒有註意到在我們日常生活中的這種視覺差距。 為什麼？
研究人員提出了許多不同的解釋，為什麼我們沒有註意到這個盲點。 有人建議用相反的眼睛補償缺失的視覺信息。 這表明，當兩隻眼睛都打開時，視野重疊並填充相反眼睛的缺失信息。
最普遍接受的理論之一是大腦實際上使用環境中的視覺線索來填充缺失的信息。 即使閉上一隻眼睛，盲點幾乎無法察覺。 這是因為你的大腦非常善於提供缺失的視覺信息，所以你從不會注意到視野中的小缺口。
如果你想真正注意到你自己的盲點，你可以在這個盲點演示中看到這個現象。
你能收縮你的盲點嗎？
令人驚訝的是，研究人員發現，通過使用某些眼訓練練習，您實際上可以縮小盲點。
在一項僅涉及10名參與者的小型研究中，研究人員發現，使用特定的眼部練習可使盲點萎縮多達10％。
研究中使用的練習包括將一個小環的圖像直接放在一個人的盲點上，並顯示通過該環移動的明暗波帶。 參與者被要求確定樂隊正在移動的方式以及戒指的顏色。
環的大小被操縱，因此在研究開始時，大約有70％的時間可以檢測到，然後研究人員修改了大小，以至於它最終變得非常小，完全被盲點隱藏起來。 隨著時間的推移，參與者能夠更好地在盲點中檢測到較小的圖像，並判斷環的顏色和移動帶的方向。
這種減少是盲區的大小代表了視力的非常小的改善。
研究人員認為，這種改善會很小，人們甚至不會注意到，部分原因在於大多數人甚至沒有註意到他們的盲點。 然而，這些結果可能會為治療某些類型的視覺問題開闢新的途徑。
盲點測試
據了解，盲點是視網膜上沒有視覺感受器的區域。 正因為如此，你的視野有一個微小的差距。 雖然你的大腦通常會填補缺失的信息，所以你沒有註意到，但這個快速簡單的測試可以證明盲點。
在另一個瀏覽器窗口中打開此圖像。
首先覆蓋左眼並用右眼看星形。 慢慢地朝著你的電腦屏幕前進，看著這顆星星。
在某些時候，您會注意到右側的圓點會消失。 那是因為它在你的盲點！ 如果你更靠近屏幕，一旦它移出視網膜上的盲點，它就會突然重新出現。
你也可以用你的另一隻眼睛做同樣的事情。 這一次，請遮住右眼並用左眼看圓點。 靠近你的顯示器，直到恆星突然消失。
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>來源：
> Miller，PA，Wallis，G.，Bex，PJ和Arnold，DH（2015）。 通過訓練減少人體生理盲點的大小。 Current Biology，25（17）：R747 DOI：10.1016 / j.cub.2015.07.026。