如果您的小孩，青少年或年輕成人表現出飲食失調症狀，包括神經性厭食症 ， 神經性貪食症或暴食症，您應該怎麼做？ 過去，父母常常被教導說，進食障礙的父母干預會使問題變得更糟。 我們現在知道情況並非如此：你是你孩子治療中最好的盟友。
採取行動而不是袖手旁觀是非常重要的。 飲食失調可能是一場醫療危機。 在極端情況下， 它可能是致命的 。 但是，通過早期干預，完全康復的機會非常好。
1.相信你的家長本能
患有飲食失調的人甚至不知道自己有問題是很常見的。 這被稱為anosognosia 。 直接詢問時，您的孩子很可能會否認有問題。 不要讓這會讓你失望。 仔細觀察並觀察他或她。 檢查這些潛在的兒童警告標誌和老年人的這些跡象 。
2.不要責怪你自己
對於學習他們的孩子的一個共同的父母反應有任何問題或疾病是責備自己。 別！ 父母不會導致飲食失調 。 任何時候你試圖了解可能導致進食障礙的原因是你浪費了時間。 相反，請按照下面的其他步驟，集中精力幫助您的孩子順利進行。
3.獲知情況
作為一個知情的心理健康消費者將幫助你幫助你的孩子恢復。 閱讀並了解飲食失調症。 你可以在這里和以下網站找到好的信息：
- 國家飲食失調協會（NEDA）
- 家庭賦權和支持飲食失調治療（FEAST）
- 飲食失調學院
- Maudsley父母
4.拜訪你的兒科醫生
與孩子的兒科醫生預約。 請記住，大多數兒科醫生對進食障礙幾乎沒有任何培訓。 因此，您可能需要攜帶有用信息，包括來自飲食失調學會的醫療指南，列出應該執行的生命體徵和實驗室檢查。 列出你所關心的原因。 為你的醫生製作另一個問題清單。 在約會期間做筆記。 詢問孩子的成長圖表並與醫生討論。
對於體重減輕的小孩，如果您的兒科醫生在幾週後安排後續預約，並且建議您不要採取臨時措施，除非要觀察您的孩子是否願意增重。 這種“等待和觀望”的方法可能是危險的，你可能需要堅持要求及早跟進和/或推薦。
5.治療的研究選擇
要求您的兒科醫生轉診您所在地區的飲食失調專家。 此外，研究其他治療提供者。 互聯網可以提供大量信息，但請記住，某些個體提供商可能不會維護網站，因此您可能需要撥打電話並獲得建議。
熟悉不同類型的治療，包括家庭治療 ，為患有神經性厭食症和神經性貪食症的兒童和青少年提供領先的門診治療。 了解門診，密集門診（IOP），部分住院（PHP），住院治療（RTC）和醫療住院等 不同級別的護理 。 不要僅靠美麗的營銷策略。 做你的研究。 如果您有保險，請致電您的保險公司，並確保您熟悉您的保險福利。
信譽良好的網站尋找治療提供者包括：
- 全國飲食失調協會
- 兒童和青少年飲食失調培訓學院
- 飲食失調意識聯盟
- 飲食失調學院
6.詢問問題
在您解決問題之前，打電話和麵談未來的治療提供者。 通過NEDA和FEAST，您可能想要詢問潛在治療提供者的一些問題。
7.尋求自己的支持
照顧患有飲食失調症的孩子可能是一種壓倒性的孤立體驗。 許多父母受益於其他曾在那裡的父母的支持和智慧。 為家長提供良好的支持資源包括NEDA的家長和家人朋友網絡（PFN）以及FEAST的餐桌周圍論壇。
還有一些Facebook組織，包括國際飲食失調家庭的支持。 家長Eva Musby還為家長維護一個優秀的網站。
說到飲食失調，反應反應比反應反應要好。 上述步驟是無後悔的舉動 - 如果沒有一個問題，您不會造成問題。 幸運的是，早期干預極大地改善了預後。
>來源：
> Katzman，DK，Peebles，R.，Sawyer，SM，Lock，J.，＆Grange，DL（2013）。 兒科醫生在家庭治療青少年飲食失調中的作用：機遇和挑戰。 Journal of Adolescent Health ， 53 （4），433-440。 http://doi.org/ 10.1016 / j.jadohealth.2013.07.011
> Lock，J.，＆Grange，DL（2005）。 幫助你的少年打敗飲食失調，第一版 （1版）。 紐約，紐約：吉爾福德出版社。