甲苯只是眾所周知存在於香煙煙霧中的許多有毒化學物質之一。 吸煙者（和不吸煙的人吸入二手煙）暴露在甲苯中的量高於不接觸香煙煙霧的人。
我們來看看甲苯是什麼以及它對我們健康帶來的危害。
什麼是甲苯以及它在哪裡找到？
甲苯確實存在於自然界，它可以在南美的托盧香樹樹液中找到。
它於1837年由波蘭化學家Filip Walter首次發現。它也自然發生在原油中。
然而，今天絕大多數的甲苯是作為汽油生產的副產品以及其他由原油生產的燃料收穫的。 它有時會加回到汽油中以提高辛烷值。 這也是煤製石油焦的副產品。
甲苯主要用作溶劑。 這是一種清澈的液體，具有清澈的氣味，很少可以輕易辨別。 它迅速蒸發。 甲苯有許多我們大多數人偶爾使用或接觸過的產品。 指甲油和卸妝劑，油漆，油漆和油漆稀釋劑，膠水，油墨和除污劑都含有甲苯。
在工業水平上，甲苯用於製造橡膠，棕褐色皮革，並用於印刷過程。 它用於製造許多化學品，如苯 ，苯甲酸，苯甲酰氯和甲苯異氰酸酯。
尼龍，塑料，聚氨酯甚至炸藥（TNT）的生產在製造過程中都使用甲苯。 汽車尾氣和香煙煙霧中也含有甲苯。
儘管有可能接觸到可能已洩漏到環境中的水或土壤中的甲苯，但大多數人通過呼吸含有甲苯的空氣來接觸甲苯。
捲菸中含有多少甲苯？
甲苯是香煙煙霧的主要成分，但其含量可能會有很大差異，這取決於香煙的成分及其如何被熏制。
主流菸霧 （吸煙者呼出的煙霧）比側流菸霧（從點燃的香煙末端冒出的煙霧）含有更少的甲苯。 來自未經過濾的香煙的主流菸霧可能含有約100微克的甲苯，而旁流菸霧的毒素含量通常在1000微克範圍內。
當一個人暴露於甲苯時會發生什麼？
一旦吸入，大約百分之二十到四十的甲苯會從體內呼出，但其餘的則從肺部流向血液。 其中大部分會在一天內離開人體，通常以馬尿酸的形式出現，馬尿酸是一種危害較小的化學物質，會排泄到尿液中。
如果一個人通過觸摸甲苯來接觸它，它可以穿過皮膚進入血液。 同樣，如果攝入甲苯，則通過胃腸道將甲苯吸收到體內，然後進入血液。
如果一個人每天接觸甲苯，少量可能積累在脂肪組織中。
故意的甲苯吸入是危險的
有些人嗅聞像含有甲苯的膠水，以獲得高的物質。
由於膠水，溶劑和噴霧劑的可用性和成本，這項活動主要受青少年歡迎。 當處於液體形式時，通常將溶劑倒入塑料袋中，然後人將其放在臉上，深深地吸入。 除了甲苯暴露造成的健康風險之外，塑料袋中還有呼吸窒息的危險。 氣溶膠和膠水經常直接吸入。
吸入甲苯產生令人欣喜的感覺，使用戶感覺立於不敗之地。 其影響與酒精中毒類似，反應包括判斷力受損，情緒激動，冷漠和失去協調。
甲苯被認為會干擾大腦和神經系統的功能。 短期接觸可能導致頭痛，頭暈和清晰思考的能力。
長期使用含有甲苯的吸入劑可能會造成嚴重的損害，並可能會永久化。 視力和聽力下降，記憶力減退，精神功能下降都是可能的，腎臟和肝臟損傷也是如此。
高劑量的吸入劑會引起混亂和deli妄，嗜睡和肌肉無力。 由於甲苯如何影響呼吸系統和心率，可能導致昏迷，意識不清，甚至死亡。
研究表明，懷孕婦女接觸甲苯的高水平（如每天吸入）會導致她懷孕的孩子心理功能下降和生長發育。
甲苯會導致癌症嗎？
迄今為止，沒有證據表明甲苯與癌症有直接聯繫。 國際癌症研究機構沒有將其歸類為人類致癌劑。 美國環境保護署表示，目前沒有足夠的甲苯信息來確定其致癌潛力。
一句話來自
儘管香煙煙霧中的甲苯含量遠低於您如果故意吸入溶劑時所能得到的含量，但它對人體無益，是一種危險的毒素。
很難說它是否會導致吸煙常見的頭痛和偶爾頭暈，但肯定有可能甲苯是吸煙後有時感覺不良的主要原因。
香煙煙霧中充滿了數千種化合物，其中許多是有毒的，致癌的，或兩者兼而有之。 隨著時間的推移，研究將繼續揭示與吸煙有關的新毒素和危險。
為避免接觸香煙煙霧造成的危險，您可以做的最好的事情是避免頻繁出現人們吸煙的地方，特別是在室內環境中化學品被困的情況下。 空氣，甚至這些地方的表面都對你的健康有害 。
如果您仍在吸煙，請使用這些信息來幫助您建立立即停止的決心 。 是的， 這需要一些工作 ，但要記住，你正從癮症中恢復過來，一旦完成，生活將會大大改善。
其他人已經退出，你也可以。
資料來源：
有毒物質和疾病登記處。 甲苯公共衛生聲明。 2015年1月21日更新和審核。
國家藥物濫用研究所。 吸入使用的短期和長期效應是什麼？ 。 2012年7月更新。
世界衛生組織。 甲苯 。