菲利普Zombardo的英雄想像項目

一個計劃如何幫助孩子成為日常英雄

“世界是一個危險的地方,不是因為那些做壞事的人,而是因為那些看不起而無所事事的人”。 -艾爾伯特愛因斯坦

英雄想像項目(HIP)的創始人心理學家菲利普·津巴多認為,英雄主義可以被教授,並開發了一個旨在幫助孩子學習如何成為英雄的計劃。 大多數人都知道津巴多是著名的斯坦福監獄實驗背後的人,這項研究表明人們受到社會和情境壓力的嚴重影響。

在實驗中,參與者在模擬監獄環境中扮演警衛和囚犯的角色。 最初預定持續兩週時間,這項研究僅僅在六天后就被終止了,因為守衛變得霸道和虐待,囚犯們變得心煩意亂,沮喪。

今天,津巴多的HIP計劃“旨在灌輸現代人和未來人的英雄主義概念,而不是為那些做出或實現非同尋常事的罕見人所保留的東西,而是作為任何人的心態或行為能夠做出特別的事情。“

對於很多人來說,這聽起來像是一個激進的概念。 畢竟,對英雄的流行描述經常將這些人描述為擁有一般人根本沒有的東西。 根據英雄主義的共同觀點,這些英雄具備的品質可以讓他們在正確的時刻站起來,在面臨危險,危險或反對時表現出勇敢。

他們很特別。 他們很少見。 簡而言之,他們“天生就是它”。

津巴多認為這並非如此。 “我們對這種神秘主義的英雄主義觀點已經背負了太久,”他建議道。 “我們認為英雄是半神人,但他們不是。英雄只是一個普通人,他做了非凡的事。

我相信我們可以用科學教人們如何做到這一點。“

英雄主義的障礙

HIP課程包括一個為期四周的針對青少年的課程,開始於學生們進行英雄保證。 在接下來的四周裡,學生會了解人性中較暗的一面,包括米爾格拉姆的服從性實驗 (表明人們會服從多少和權威的數字), 偏見的流行和影響,社會角色和期望以及旁觀者效應 (如果其他人在場,人們不太可能向有需要的人提供幫助)。

建立共情

該計劃的第二階段側重於幫助學生建立共鳴,包括增加他們對基本歸因錯誤的影響的理解,或忽視情境和情境變量如何影響行為的傾向來克服這些問題。 津巴多認為這很重要,因為我們不能幫助別人的主要原因之一是因為我們傾向於認為他們應該得到正在發生的事情。 通過讓學生意識到這種謬誤,他們不太可能“責備受害者”,而更可能採取行動。

學習英雄並付諸實踐

學習傳奇英雄的生活和故事是該計劃的另一個重要組成部分。

從馬丁·路德·金到哈利波特的一系列現實生活中的人物和虛構人物可以作為德行和英雄行為的典範。 最後,也許最重要的是,學生們被要求開始把他們在課程中學到的東西放在現實世界中工作。 像任何技能一樣,津巴多認為英雄主義需要練習。 該計劃的參與者從每天做一件事開始就很小,以幫助他人感覺更好。 目標是這些寶寶步驟將成為終身幫助行為的墊腳石。

也許教英雄主義的最大困難在於那些流行的看法是什麼使得英雄。

如果你今天要求很多人列出一些英雄,反應可能會包括流行文化人物,如職業運動員和演員。 “我們文化的一個問題是我們已經用名人取代了英雄,”津巴多說。 “我們崇拜沒有做任何事情的人們,現在是時候重新關注重要事項,因為我們比以往更需要真正的英雄。”

下一步:繼續閱讀,以更多地了解英雄主義特點

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