有許多有效的OCD治療可用
雖然強迫症 （OCD）是一種與高度殘疾相關的嚴重精神疾病，但是在三分之二的受影響人群中，有一些OCD治療可以顯著減輕強迫症的症狀 。 對於其餘三分之一沒有得到標準強迫症治療幫助的人，一些替代性和實驗性強迫症治療提供了新的希望。
用於強迫症的藥物
美國食品和藥物管理局（FDA）批准了許多用於治療強迫症的藥物。 大多數這些藥物屬於一類稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑 （SSRIs）的抗抑鬱藥; 然而，這些藥物之一，阿那芬尼屬於一類稱為三環類抗抑鬱藥 （TCA）的藥物。 雖然這些藥物被稱為抗抑鬱藥，但它們也可以有效治療強迫症等焦慮症。 這些藥物被認為通過增加大腦中可用的血清素的量來起作用。 血清素問題可能是強迫症的重要原因。
如果你已經嘗試過標準的強迫症藥物治療而沒有成功， 強化治療可以提供幫助。 增強療法是一種策略，用於改善用藥物治療強迫症時減輕強迫症症狀的機率。 增強療法涉及使用藥物組合，而不是單一藥物，以獲得最大效果。
對於對標準治療沒有反應的人來說，增強策略可能特別有效。
強迫症的心理治療
強迫症的心理治療對降低強迫症症狀的頻率和強度是有效的。 OCD的兩種主要類型的心理治療是認知行為治療（CBT）和一種稱為暴露和應答預防（ERP）治療的行為治療。
超過三分之二的完成OCD治療的人中，有三分之二的人表現出症狀的頻率和嚴重程度。
雖然個體CBT治療強迫症非常有效，但它也可能非常昂貴。 為了降低成本，如果您通過醫院或其他醫療機構接受OCD治療，您現在很可能有選擇接受CBT治療強迫症的症狀。 雖然小組設置最初可能會讓人感到恐慌，但實際上參加CBT強迫症組的CBT實際上有很多好處。
如果你已經研究過CBT和ERP，並且他們聽起來不像是你的配對，那麼看看接受和承諾療法 （ACT）。 ACT是一種相對較新的強迫症的心理治療藥物，可用於治療包括強迫症在內的焦慮症。 ACT的核心理念是焦慮是生活的一部分，所以它是我們對可能成為真正問題的焦慮體驗的反應。
強迫症的實驗性治療
據估計，25％到40％的人不會對上述治療方案做出反應。 研究表明，針對大腦特定迴路的治療可能有助於減少那些對一線治療無反應的人的強迫症症狀。
深度腦刺激可能會提供這樣的治療。
重複經顱磁刺激或rTMS作為減少強迫症症狀的可能替代療法也受到相當大的關注。 然而，迄今為止，關於rTMS是否是有效治療的證據有所混雜。
OCD自助
雖然強迫症的治療通常需要諮詢合格的精神衛生專業人員，但您現在可以開始使用一些強迫症自我策略幫助您應對強迫症的症狀。
鑑於壓力是OCD症狀的主要原因，應對的最佳方法之一是學習和練習一些放鬆技巧 。
最後，儘管我們大多數人都熟悉有氧運動的物理益處，包括降低膽固醇水平和降低心髒病和糖尿病的風險，但越來越多的證據表明，運動也可以減輕強迫症的症狀。
資料來源：
拉爾森，保羅。 “精神障礙的深度腦刺激”。 Neurotherapeutics January 2008 5：50-58。 2008年9月1日。
Schruers，K.，Koning，K.，Luermans，J.，Haack，MJ，＆Griez，E.“強迫症：治療觀點的批判性回顧”。 Acta psychiatrica Scandinavica 2005年2月15日111：261-271。 2008年9月1日。