理解人的意識
歡迎參加免費的心理學入門課程！ 到目前為止，在這一系列課程中，您已經探索了基礎知識，探索了研究技術並學習了生物心理學的基礎知識。 在本課中，我們將關注人類意識的各種狀態以及可能對這些意識狀態產生影響的一些事物。
人類的意識經常被比作一條不斷變化但始終流暢的溪流。
本週的教學大綱：
- 什麼是意識？
- 生物和晝夜節律
- 睡覺
- 夢
- 催眠
- 精神藥物
點擊下面的鏈接閱讀本課中與每個主題相關的文章和資源。 別擔心，沒有功課！ 這些課程完全是自我導向的，這意味著閱讀文章和學習信息由您決定。 祝您有個好運！
理解意識
你有沒有想過為什麼你早上感覺更精力充沛，試圖分析你的夢想或者質疑催眠是如何工作的？ 所有這些話題都與人類意識有關，可以通過不同的方式改變人類的意識。 在這個人類意識概覽中進一步探討這個話題。
身體時鐘
許多人開始一天的精力充沛，但在下午中午開始感到疲憊。
其他人努力穿上早晨的例行程序，直到晚上才感到精力充沛。 能量的日常波動被稱為晝夜節律和遊戲，並在人類意識中扮演重要角色。 這些日常節奏有時被稱為人體的“鐘”，它們對你的意識以及許多生理狀態都有重大影響。
閱讀這篇文章，了解更多關於這些生物和環境的節奏。
睡眠和意識
千百年來，睡眠令研究人員，科學家和學者著迷。 上個世紀的技術革新使得科學家能夠以過去根本不可能的方式研究睡眠，這有助於形成許多睡眠理論。 了解更多關於睡眠階段，為什麼我們要睡覺以及一些最常見的睡眠障礙：
- 睡眠階段
- 我們為什麼要睡覺？
- 睡眠問題
夢想與意識
在你生命中的某個時候，你可能有一個真正莫名其妙的夢，讓你想知道，“這是什麼意思 ？” 了解更多關於夢想特徵，理論和解釋的研究：
催眠和意識
催眠已被用於許多目的，包括疼痛管理和體重減輕。 催眠真的是一種有效的治療工具嗎？ 點擊下面的鏈接來找出這個問題的答案和其他許多關於催眠的答案。
藥物和意識
精神藥物可用於治療嚴重的醫療狀況，但也可能導致成癮和社會問題。
在這篇關於一些最常見的精神藥物的綜述中，了解更多關於這些藥物如何影響人類意識的內容。
最後的想法
恭喜，你已經到了第四課的最後！ 雖然本課只提供人類意識基礎的概述，但它為進一步的探索和研究提供了良好的基礎。
一旦你覺得你已經完全審查了本課程中包含的信息，然後可以隨意轉到第五課 。 但是，如果您仍然在努力理解或記憶今天課程中的內容，請考慮花幾天時間審閱這些信息，然後繼續閱讀本系列的下一課。
你需要一些額外的學習幫助嗎？ 然後不要錯過我們選擇的心理學研究技巧 ，關於如何採取良好的心理學筆記和技巧來幫助你學習心理學考試的建議 。
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