不要讓對封閉空間的恐懼讓你無法進行CT掃描
如果您患有幽閉恐懼症或擔心封閉空間，您可能會害怕接受一些重要的醫學檢查，例如CT掃描或MRI。 出於這個原因，幽閉恐怖症實際上可能是危險的。
各種各樣的醫療測試和程序可能引發幽閉恐怖症。 但是，與其避免這些測試並將您的健康置於危險之中，您可以學習如何成功管理您的恐懼。
幽閉恐懼症對每個人都不同
像任何其他恐懼症一樣 ，幽閉恐怖症可能會輕微或嚴重。 有些人害怕的只是極其緊張的環境，而另一些人卻在擁擠的房間或過山車的束縛中感到不舒服。 在極端情況下，患者可能無法完全關閉浴室或廚房門。
為什麼醫療程序觸發幽閉恐怖症
許多醫療程序要求你保持極度靜止。 實際的或模擬的限制可以用來保持靜止，治療部位無菌。 此外，某些程序 - 例如CT掃描 - 涉及在輕輕移動的桌子上滑入空心管。
對於許多幽閉恐懼症患者來說，核磁共振造成最大的恐懼。 這個程序要求你在一個緊張而響亮的房間內幾乎不動，長達一個小時。 典型的核磁共振室比CT管更大更大，典型的掃描時間也更長。
管理你的幽閉恐懼症
儘管你擔心CT掃描或核磁共振成像，但醫療程序是生命中重要的一部分。 忽視你的健康是一種恐懼症，這是非常危險的，並且如果它阻止你接受醫學檢查，你可能需要專業的幫助來管理你的幽閉恐懼症。
如果您的恐懼是輕微至中度的，您可以採取幾個步驟來為任何醫療程序做好準備。
- 告訴你的主要護理醫生你的恐懼症。 他或她可以通過詳細解釋即將到來的程序來幫助您做好準備，並讓您知道該期待什麼。
- 要求提前看設備。 對於很多人來說，只要看到機器及其運作方式就可以幫助減少預期焦慮 。 您甚至可能被允許躺在桌子上或者看技術人員打開設備。
- 查詢分心。 一些設施現在為正在進行焦慮測試的患者提供音樂，舒緩圖像甚至電影。 有些甚至在測試室內重新創造一個寧靜的海灘場景或其他愉快的環境。
- 詢問化學鎮靜。 一些醫生為某些接受這些手術的患者開了溫和的安定藥。 當然，這將取決於您的個人健康史和特定程序的要求。 許多醫生不會提供任何更強大的內容，如全身麻醉，儘管醫療界可能會有所不同。
- 討論替代方案。 一些設施現在提供“開放式核磁共振成像”，它消除了封閉室。 你仍然被封閉，但你將有機會獲得新鮮空氣和光線。 如果你的恐懼不嚴重，這種類型的MRI可能是可以忍受的。 另外，對於某些情況，其他類型的成像程序可能是可接受的。 與您的醫生討論可能的替代方案的風險和收益。
幽閉恐怖症對治療和管理程序的反應非常好。 如果你的幽閉恐懼症正在影響你的生活，尋求合格的心理健康專業人士的建議很重要。 通過一些努力，您可以成功克服幽閉恐懼症，並獲得您需要的CT掃描，MRI和其他醫學檢查。
資料來源：
情況說明：幽閉恐怖症。 更好的健康頻道。 澳大利亞維多利亞州政府。
Garcia-Palacios，Azucena，Hoffman，Hunter，Richards，Todd，Seibel，Eric，Sharar，Sam。 “在模擬磁共振成像腦部掃描期間使用虛擬現實分散來減少幽閉恐懼症症狀：病例報告。” 網絡心理與行為。 10（3）：485-488。