對事故的嚴重恐懼會對您的生活產生重大影響
Dystychiphobia是過度害怕發生事故。 這種恐懼常常出現在過去曾經發生過嚴重或接近致命事故的人身上。 在某些情況下，恐懼症可能由於意外事故而失去親人而觸發。
這種恐懼包括所有形式的身體事故，包括家中，工作場所，公共場所和道路上發生的事故。
患有dystychiphobia的人通常擔心對他們自己和其他人造成傷害。
像所有恐懼症一樣，dystychiphobia因人而異。 有些人只害怕發生工業事故，有些人則擔心與交通有關的事故。 有些人只感到輕微的神經緊張，而另一些人卻因恐懼而癱瘓。
恐懼症與恐懼
這並不意味著你只是因為害怕在惡劣的天氣裡駕駛時發生車禍，擔心飛機經歷過度的顛簸會崩潰，或者只是害怕在潮濕的地板上滑倒而感到恐慌。 那些經歷過這種恐懼症的嚴重形式的人會持續恐懼，這會抑制他們完全過上生活的能力。
Dystychiphobia和日常生活
生命本身俱有風險，事故的威脅總是存在。 大多數輕度dystychiphobia患者找到他們舒適的風險平衡。
你可能會避免你認為危險的工作，比如消防或者使用重型機械。 您可能更喜歡在高峰時段之前或之後開車，只在白天時段停車。 在很多情況下，日常生活中的這些微小變化有時足以遏制恐懼。
但是，如果你的恐懼更嚴重，你可能會發現自己明顯地限制了你的日常生活。
由於擔心受傷，您可能會逐漸開始避免越來越多的活動。 隨著時間的推移，在家庭，學校或工作中運作可能會變得困難。 在這些情況下，總是建議專業協助 。
Dystychiphobia的症狀
那些真正擔心發生事故的人會經常表現出以下一些症狀：
- 焦慮
- 呼吸困難
- 出汗過多
- 口乾
- 發抖
- 過於謹慎
- 心悸
- 無法說話
- 變得生氣
- 脫離現實的感覺
- 無法控制的搖晃
- 感覺不穩定
治療Dystychiphobia
對於任何認為自己可能患有dystychiphobia的人，建議使用治療方法。 治療的目的是教導人們去做他們過去沒有做過的事情，或者擔心做事。 抗焦慮藥物也可用於治療那些患有dystychiphobia的患者，以幫助緩解可能限制其生活方式的症狀。
Dystychiphobia治療包括：
- 催眠治療 ：催眠被用來創造潛意識的變化。
- 心理治療 ：與精神科醫生，心理醫生或其他心理健康服務提供者進行定期對話。
神經語言程序設計 ：這是一種心理療法，用於檢查通過經驗學習的神經過程，語言和行為模式。
>來源
>美國精神病學協會。 精神疾病診斷和統計手冊（第5版） 。 華盛頓特區：作者; 2013。