假性吞嚥困難或恐懼窒息有時與吞食恐懼症或吞嚥恐懼相混淆。 雖然兩種情況都涉及吞嚥行為，但區別在於恐懼的確切性質。 那些有吞嚥恐懼症的人害怕吞嚥過程，而那些患有假性吞嚥困難的人擔心吞嚥會導致窒息。
一些醫療條件也會導致吞嚥困難和進食困難，因此，在擔心窒息而自我診斷之前，排除生理原因（如某些神經問題和食道症狀）很重要。
假吞嚥和飲食
患有假吞嚥困難的人常常難以食用固體食物。 焦慮和緊張會導致喉部肌肉收縮，這（有點諷刺意味）會進一步增加窒息的機會。 許多人發現用大量液體咀嚼和吞嚥每一口食物都有助於緩解症狀。 但是，那些有更嚴重恐懼的人可能需要訴諸動搖，嬰兒食品和果泥，或者以流質飲食為生。 在食品加工商和高功率攪拌機的時代，用流質飲食保持最佳健康並非不可能，但隨著時間的推移，對營養各方面知之甚少的人可能會經歷營養不良。
出於這個以及許多其他原因，盡快治療假性吞嚥困難是非常重要的。
假吞嚥困難和牙醫
許多不患有假性吞嚥困難的人在牙科手術過程中或之後都害怕窒息。 那些對窒息更為普遍恐懼的人可能會發現根本無法或不可能去看牙醫。
這些恐懼常常導致更廣泛的對牙醫的恐懼 。
常見的牙科窒息恐懼症包括唾液窒息，牙科器械窒息，gau塞在紗布上。 有些人害怕他們的嘴巴麻木時不能呼吸或吞嚥。 許多人發現，當椅子一直向後傾斜時，他們的恐懼會惡化。
如果您擔心牙醫辦公室窒息，請提前與他/她討論您的疑慮。 牙醫習慣於與各種恐懼的人打交道，而且大多數人已經準備好了行動計劃。 另外，在您的手術過程中建立一個系統，以便將您的需求傳達給牙醫，例如抬起左手以請求抽吸。 雖然牙科手術從來沒有樂趣，但誠實和開放的溝通讓每個人都能輕鬆體驗。
是否有助於假性吞嚥困難？
恐懼症被定義為非理性的恐懼。 避免因為害怕窒息而避免食用葡萄並不是完全沒有理由的，如果僅僅是避免食用一些食物來保持你的假性吞嚥困難，那麼可能就不需要治療了。 但是，如果你的恐懼症嚴重干擾你的日常生活，人際關係和職業，或者造成困擾，請制定計劃去看心理健康專業人員 。
經過一番努力，沒有理由擔心窒息奪去你的生命。
資源：
美國精神病學協會。 （2013年）。 精神障礙診斷和統計手冊：DSM-5™（第5版） 。 阿靈頓，弗吉尼亞州：美國精神病出版公司