作為對恐懼的反應展示仇恨
仇外心理或對陌生人的恐懼是一個廣泛的術語，可能適用於任何與我們不同的人的恐懼。 在遭受合法仇外心理的人中，仇恨通常是對恐懼的反應。 此外，仇外心理不一定限於不同種族的人。 恐同，恐懼來自不同文化背景的人，甚至害怕穿著，講話或思考方式不同的人可能被認為是仇外心理的一部分。
仇外心理是否合格為合法的情緒障礙是一個持續爭論的話題。
仇外心理和仇恨
屬於一個群體的願望是普遍和原始的。 在整個歷史中，那些在家庭，部落或氏族中結合在一起的人已經茁壯成長，而因選擇或環境而分開的人面臨更多的危險和有限的機會。
雖然對特定群體的強烈認同可能是健康的，但也可能導致對不屬於這些群體的人產生懷疑。 通過消除對這些利益的威脅來保護集團的利益是很自然的，也可能是本能的。 不幸的是，這種自然的保護性往往會導致一個群體成員避免甚至攻擊那些被認為不同的人，即使他們實際上並沒有構成合法的威脅。
扭曲積極的特質 - 群體和諧與保護免受威脅 - 變成消極的 - 想像中的威脅 - 如果沒有這種威脅 - 導致了任何數量的仇恨犯罪，迫害，戰爭和普遍的不信任。
在恐懼症中，仇外心理是罕見的，因為它有很大的潛在危害他人的能力，而不是只影響那些受害者。
仇外症的症狀
當然，並非每個遭受仇外心理的人都會開始戰爭或進行仇恨犯罪。 大多數患者能夠遏制他們的反應，並生活在社會規範之內。
他們能夠看到他們最初的反應，並成為偶然碰巧屬於特定類別的人的朋友。
CBS節目Survivor的第一季出現了一個典型的例子。 退休的海豹突擊隊員魯迪布斯以其直言不諱的觀點而聞名，其中包括對“同性戀”的厭惡，尤其是華麗的觀點。 儘管如此，他首先發展了一個聯盟，並且很快與極其華麗而通常是赤裸裸的部落理查德哈奇形成了一種深厚而持久的友誼，雖然魯迪很快評論說他們的友誼不應該以“同性戀的方式”被採取。
如果您遭受仇外心理，您可能會對與自己不同的人群有所不同感到不舒服。 你可能會想方設法避開特定的鄰居。 您可能會因為膚色，穿著方式或其他外部因素而折扣與某些人的友誼的可能性。 您可能無法認真對待主管或與不屬於您的特定種族，文化或宗教群體的隊友聯繫。
打擊仇外心理
許多遭受仇外心理的人生活得比較庇護，很少接觸那些與他們不同的人。
對未知的恐懼是所有人中最強大的恐懼之一。 如果你沒有接觸過其他種族，文化和宗教，征服你的仇外心理可能就像獲得更多經驗一樣簡單。 周遊世界，甚至在附近城市的青年旅舍度過一周時間，可能會幫助您應對恐懼。
如果您的排外情緒更為普遍，即使暴露於各種文化環境中也會重複出現，那麼專業治療可能是有條件的。 選擇一位心胸開闊，有興趣與你長期合作的治療師 。 與許多恐懼症不同，仇外心理常常深深植根於教養，宗教教義和以往經驗的結合。
成功地打擊仇外心理通常意味著面對人格的許多方面並學習體驗世界的新方法。
資源
Smerbeck，JR。 “威脅觀念，團外反感和反移民政策偏好” 在2007年芝加哥中西部政治科學協會Palmer House Hotel舉行的年會上發表 。 2009年5月24日http://citation.allacademic.com/meta/p_mla_apa_research_citation/1/9/7/0/2/pages197024/p197024-1.php