一氧化碳如何傷害吸煙者？
一氧化碳（CO）是含碳燃料不完全燃燒時產生的有毒無色無味氣體。 它存在於室內和室外的空氣中，來自車輛排氣，燃氣灶，燃木火爐，火爐和香煙煙霧等含有高濃度一氧化碳的物質。
一氧化碳在人體內
當一氧化碳被吸入肺部時，它會與紅血球中的血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白（COHb），然後將其轉運到血流中。
一旦發生這種情況，氧氣就不能與同一細胞上的受體結合。 由於CO與血紅蛋白結合比氧快得多（約快200倍），當CO存在於肺中時，它在紅血細胞上獲得了斑點。 這個過程減少了血液中的攜氧能力。
一氧化碳可以快速與紅血球相連，但是很快就會退出身體，每天需要通過肺部呼出一天。
血液中大量的一氧化碳使身體內的氧氣缺乏，而在最壞的情況下，會導致死亡。
吸煙者體內的一氧化碳
環境暴露於一氧化碳時血液中COHb的正常水平低於百分之一。
對於吸煙者來說，品牌因素，吸多少支香煙以及兩支香煙之間的時間間隔會導致血液中COHb飽和度更高。 每天吸煙一包的血液中可以有3％到6％的COHb水平，一天兩包，6％到10％，三包一天，多達20％。
1％以上血液中CO飽和的健康影響可引起可檢測的身體症狀，如：
- 心率增加1％至5％。
- 運動耐力降低2％至15％。
- 高濃度的CO飽和度時會出現頭痛和視覺扭曲 - 介於15％至20％之間。
細胞內氧氣缺乏也迫使心臟更加努力地將氧氣分佈到身體周圍，使CO成為心髒病（包括心髒病發作和動脈粥樣硬化）的主要原因。
二手煙也可能含有高濃度的CO，因此吸入ETS的非吸煙者也會增加其血液中的CO水平。
吸煙會導致一氧化碳中毒嗎？
是的，如果大量香煙在封閉空間內快速連續吸煙，吸煙會導致CO中毒。 然而，對於大多數吸煙者來說，血液中過多CO的症狀，比如心髒病，頭痛和噁心會引起他們的注意，並導致他們放慢吸煙足以不需要醫療幫助。
在一起記錄在案的極端案件中，一名婦女前往當地醫院的急診室，因為她感到頭暈，頭痛。 血液工作顯示她血液中的一氧化碳水平升高。 她的家被檢查有一氧化碳洩漏，沒有人被發現。
一周後，她回到了醫院，症狀相同。 這一次，她血液中的一氧化碳接近25％。 難怪她感覺如此糟糕。 她每天吸煙超過兩包，並在很短的時間內吸過多支香煙。
醫生用氧氣治療她，她恢復了，但長期解決她的問題的唯一方法就是戒菸。
一氧化碳中毒的症狀
呼吸低水平的CO會導致：
- 疲勞
- 慢性心髒病患者的胸痛增加
在其他健康的人群中，吸入較高水平的一氧化碳可能引起流感樣症狀（無發熱），例如：
- 頭痛
- 頭暈
- 弱點
- 睡意
- 噁心
- 嘔吐
- 混亂
- 迷失方向
在非常高的水平下，暴露於一氧化碳會導致意識喪失和死亡，所以如果您遇到上述任何症狀，尋求醫療服務非常重要。
來自一個詞
一氧化碳只是香煙煙霧中許多有害化學物質中的一種。
迄今為止，已知有超過7,000種化合物，其中250種被認為是有毒的，70種以上被確定為致癌物質，已知存在於香煙煙霧中。
如果您仍在吸煙，請使用這些信息來幫助您鞏固現在戒菸的決心。 下面的資源將幫助您開始。
不要害怕戒菸 。 其他人已經成功完成了。 你也可以。
資料來源：
美國科學雜誌。 吸煙引起的反复性一氧化碳中毒。 第340卷，第5期，2010年11月，第427-428頁。
有毒物質和疾病登記處。 一氧化碳公共衛生聲明。
紐約州健康煙草控制項目部。 吸煙，一氧化碳和你的健康。