研究人員仍然不清楚導致恐懼症的原因 。 最新的研究表明， 遺傳因素，大腦化學，環境觸發因素和學習行為之間可能存在復雜的相互作用。 因此，最成功的治療通常解決了這些因素中的一個以上。 目前關於如何最好地治療恐懼症的兩個主要理論是基於對精神疾病本質的不同信念。
藥物治療
醫學模式強調恐懼症的遺傳和大腦化學成分。 藥物被規定為平衡大腦中的化學物質。 目前有幾種用於恐懼症的藥物。
在大多數州，心理學家不允許開藥，儘管這是緩慢變化的。 但是，任何博士學位以下的精神衛生從業者都不得在任何州開藥。 那些選擇使用藥物治療他們的恐懼症的人必須去看精神病醫生或其他醫生進行藥物治療，即使他們也看到了治療師。
治療
許多專業人士認為，恐懼症的最重要原因是環境觸發和學習行為。 他們認為恐懼症最終是對刺激的一種學習反應。 通過“解除”反應並代之以合理的反應，恐懼症就可以治愈。 這種模式有利於治療作為首選治療。
許多恐懼症患者最好使用藥物和治療的組合。 大多數精神病醫師不執行最適合於恐懼症治療的治療類型。 因此，精神科醫生和治療師經常組建轉診網絡來幫助客戶滿足這兩方面的需求。 精神健康中心通常有一系列的精神健康專家，為他們的客戶提供一站式解決方案。
替代治療
越來越多的心理健康專業人員和患者正在轉向替代治療，以擴大治療恐怖症的傳統手段。 雖然這些治療方案沒有經過主流醫學界認可所需的嚴格控制試驗，但許多人通過其他渠道發現症狀緩解。 當然，只有在心理健康專家的指導下才能進行其他治療。