對暴食症的推薦治療

暴食症 (BED)是美國最常見的飲食失調症。 據美國國家飲食失調症協會統計,據信影響女性的比例為3.5%,男性為2%,青少年為1.6%。 它的特點是反復發作暴食,沒有在神經性貪食症中發現的代償行為。

最近暴飲暴食(2013年發布了精神疾病診斷和統計手冊,第5版; DSM-5 )被歸類為正式診斷。 因此,有關它的知識滯後於神經性厭食症和神經性貪食症。

雖然通常認為這是一種“不太嚴重”的飲食失調症,但暴食症可能會導致嚴重的情緒和身體壓力,並與重大的醫療問題和死亡率增加有關

用於暴食症的CBT

成人暴飲暴食的一線治療是個體心理治療。 基於手動的認知行為療法(CBT)是BED研究最多的心理治療方法,也是目前所有治療方案中支持最好的。 研究得最多的暴食症的CBT是Fairburn,Marcus和Wilson於1993年發表的手冊,以及Fairburn於2008年發布的CBT-E的最新治療方法。

根據伯克曼及其同事對文獻的廣泛審查(2015年),目前還很少有研究得出關於哪種格式的CBT可能最有效的結論。

在隨機對照試驗中,CBT一貫表明可以幫助許多患者達到禁慾的目的。

在許多情況下,如果沒有達到戒酒的目的,它可以幫助減少暴食頻率和與飲食有關的精神病理學(如關於形狀和體重的重要想法 )。 在治療師領導的CBT中,治療師參與度較低的治療(如指導性自助)的治療效果顯著改善。

CBT是一種時間有限的方法,側重於思想,感受和行為之間的互動。 治療的關鍵組成部分包括心理教育,關鍵行為的自我監測以及建立規律的飲食模式。 BED的CBT解決了飲食限制和納入可怕的食物。 它還處理有關形狀和重量的想法,並提供處理和容忍痛苦的替代技能。 最後,CBT教導客戶防止複發的策略。 重要的是要注意,CBT的目標是行為改變,而不是體重減輕 - 對於暴食症的CBT通常不會導致體重減輕,即使是體型較大的患者也是如此。

其他心理治療

已經研究了額外的暴食症的心理治療,並且已經顯示出希望,儘管目前只有很少的研究明確地斷定它們是否有效。

人際關係治療(IPT)是一種針對人際關係問題的短期治療方法,辯證行為治療(DBT)是針對沖動行為而設計的一種新型CBT治療方法,有兩種治療方法對暴食症有一定的研究支持。 正念飲食意識培訓(MB-EAT)將正念飲食和正念飲食結合在一起,也顯示了前景。

藥物

抗抑鬱藥,主要是選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑 (SSRIs),已顯示在臨床試驗中有助於減少暴食頻率以及進食相關的強迫症。

抗抑鬱藥也(不奇怪)減少了抑鬱症的共病症狀。 Vyvanse是近期成為美國食品和藥物管理局(FDA)批准用於治療BED的第一種藥物,已經在三項試驗中進行了研究,並且與每週的暴食發作減少,與飲食有關的減少強迫症和強迫症,並減輕體重。 抗驚厥藥物,特別是Topirimate,也已經被研究,並且有一些有限的證據表明其有用性。 雖然Vyvanse和FDA最近批准治療BED的研究是有前途的,但所有藥物都有潛在的不良副作用的風險,這些副作用在心理治療中沒有發現。

自助和引導自助

Berkman及其同事指出:“在BED治療BED方面具有專業知識的治療師人數有限。”鑑於患者人數眾多,這一限制構成挑戰。 彌合治療缺口的一個策略是發展自我幫助和指導自助治療暴食症,這顯示了前景。

對減肥治療的擔憂

由於BED患者中有相當一部分患者肥胖,因此BED患者歷史上一直尋求治療並接受減肥治療。 雖然一些較早的研究似乎表明行為性體重減輕可能對BED的治療有效,但這些研究很小且設計不佳。 威爾遜和他的同事(2010)發現行為體重減輕在減少暴飲暴食方面不如CBT,也沒有導致明顯的體重減輕; 他們總結說:“產生長期體重減輕的有效方法仍然難以實現。”幸運的是,大多數飲食失調專業人士現在認識到,BED患者體重減輕的嘗試可能只會加劇問題並進一步加劇該疾病,造成嚴重的羞恥感並導致體重增加。 因此,減肥治療是不可取的。

如何尋找治療

暴飲暴食協會(BEDA)維護成員供應商的在線目錄。 此外,一些飲食失調專家有治療BED的經驗。 如果您無法找到當地的專家,您可能需要考慮自助或指導自助。

資料來源:

Berkman,ND,Brownley,KA,Peat,CM,Lohr,KN,Cullen,KE,Morgan,。 Bulik,CM(2015)。 狂歡飲食障礙的管理和結果[內容提要]。

Fairburn,CG(2008)。 認知行為療法和飲食失調 紐約,紐約:吉爾福德。

Fairburn,CG,Marcus,MD,&Wilson,GT(1993)。 對暴食和神經性貪食症的認知行為療法:綜合治療手冊。 在:CG Fairburn&GT威爾遜(編輯)。 暴食:自然,評估和治療 (第361-404頁) 紐約,紐約:吉爾福德。

Fichter,M.,&Quadflieg,N.(2016)。 飲食失調的死亡率 - 一項大型前瞻性臨床縱向研究的結果。 國際飲食失調雜誌

Kristeller,J.,Wolever,RQ,&Sheets,V.(2014)。 基於正念的飲食意識培訓(MB-EAT):暴食症:隨機臨床試驗。 正念5 (3),282-297。