使用強迫症為孩子育兒提示
雖然我們經常認為強迫症 （OCD）是一種影響大多數成年人的疾病，但1％至3％的兒童會出現強迫 症 。 平均發病年齡大約為10歲，儘管年齡為5或6歲的兒童可能被診斷患有該病。 儘管3歲左右孩子可以開始出現OCD症狀，但這種情況非常罕見。
為什麼它可能看起來像你的孩子有強迫症
許多幼兒喜歡根據顏色，形狀，大小或質地對物體進行分類。 在這個年齡段，他們正在成長和迅速變化，從事這種行為可以幫助他們理解他們有限的世界。 它還顯示了認知發展，因為他們學習通過相似性來區分特徵和群體項目。 這個發展階段是非常正常的。
你會知道如果它開始對你的幼兒產生負面影響，這種行為是有問題的。 排序和組織應該是遊戲的積極部分，所以如果它變成癡迷和/或幼兒開始依靠它來阻止她的恐懼或焦慮 ，尤其是如果它影響到她的正常活動，那麼是時候去尋求幫助了。 帶有強迫症的幼兒是規則和秩序的堅持者，需要以某種方式遵循某些步驟。 如果跳過某個步驟或者某個步驟出現故障，他們可能會很不高興，並且他們很可能在很多時候非常焦慮。
作為強迫症兒童的父母應對
毫無疑問，對強迫症兒童進行育兒是一項挑戰，但有辦法應對。 獲得關於強迫症的信息 ，特別是兒童經歷的強迫症是第一步，強迫症兒童的每個家長都應承擔起成為他們的孩子的有效倡導者的重要第一步。
一些關鍵事實：
- 強迫症兒童的成見往往比成年人更難以洞察其強烈的想法，並且可能還沒有能力理解他們思想的非理性本質。
- 孩子的迷戀內容可能與成年人不同。 例如，強迫症兒童對父母的死亡有特殊的看法並不罕見。 兒童的儀式或強迫也可能更可能涉及或以家庭成員為中心。
- 在大多數情況下，目前推薦的兒童期OCD推薦治療是個體或群體認知行為療法 （CBT）的組合，當足夠嚴重時，增加神經化學血清素水平的藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑 （SSRIs） 。 SSRIs在兒童和青少年中應用得非常謹慎，因為有人建議他們可能會增加這個年齡段的自殺風險。
- 大約四分之一強迫症兒童患有PANDAS或自身免疫亞型 。 OCD的PANDAS形式具有幾個關鍵特徵，如症狀迅速出現，可幫助醫生將其與典型的兒童期強迫症進行區分。 強迫症的PANDAS形式也可能在治療方面帶來一些差異。
更多了解孩子的強迫症將有助於減少自己的壓力水平，並使其更容易在家中進行暴露練習。
參與你的孩子的治療
研究表明，父母參與是認知行為治療成功的有力預測因子。 鑑於兒童的發育認知局限性，對抽象概念的解釋需要以適合兒童年齡的方式進行。 家長可以成為幫助治療師開發展示能夠引起孩子共鳴並且有意義的材料的一種寶貴資源。
在日常的基礎上，父母可以幫助提醒年幼的孩子，他們的強迫症是導致他們症狀的“壞人”，他們和他們的父母和家人是“好人”。這樣的技術可以幫助減少孩子因為OCD而感到責備或羞恥的可能性。
最重要的是，努力促進與涉及您孩子護理的各種專業人員的強大合作關係。 不要害怕提問，並詢問可以帶回家的資源，以便更好地吸收新的信息。
吸引你的伴侶和/或家人
我們每個人在處理別人的情緒困難時都有不同的舒適程度，即使它涉及到我們自己的家庭或孩子。 如果您無法讓您的伴侶接受有關您孩子的強迫症的教育或幫助您進行家庭暴露練習，請談談它，不要在地毯下清掃。 通常情況下，合作夥伴不願幫助的只是他們對情況的焦慮，並不意味著他們不想幫助孩子。
如果您是OCD兒童的單親家長，請查看您社區內可用於幫助您的資源。 一個好的起點可以是一個支持小組，在這個小組中，人們可以分享如何應對患有強迫症的孩子的技巧。
除了你的伴侶之外，家庭的其他成員必須參與並意識到治療需要什麼，尤其是暴露和應對預防療法 （ERP）。 強迫症的成年人和兒童都要求其他人參與他們的強迫行為並不少見，並且家人常常要求盡量減少他們所愛的人的焦慮，特別是當他們是小孩的時候。 為了治療工作，強迫症需要停止，家人必須意識到這一點。
不要放棄希望
最後，永不放棄希望是很重要的。 有許多不同的治療方法可供選擇，如果第一種策略不起作用，那麼通常還有許多其他選擇。 有時候，這只是找到合適的治療師或藥物和心理治療的正確組合。 通過正確的治療，許多兒童能夠從他們的症狀中找到解脫。
資料來源：
Kalra，Simran和Swedo，Susan。 “強迫症患兒：他們只是小成人嗎？” 臨床研究雜誌 2009年4月1日119：737-746。
Geller，丹尼爾“兒童和青少年中的強迫症和頻譜障礙” 北美精神病診所 2006年4月27日29：353-370。
http://www.babycenter.com/404_is-it-normal-that-my-toddlers-obsessed-with-organizing-thing_13869.bc
http://www.livestrong.com/article/127149-ocd-symptoms-toddlers/