家長強迫症如何影響家庭

產後強迫患者首先在分娩前或分娩後出現症狀。 有些在懷孕期間開始出現症狀。

其他父母可能會在孩子年齡稍大,獨立時出現OCD症狀。 對於這些父母來說,當孩子去托兒所或上學的時候,強迫性的想法可能會開始。 這通常是孩子第一次離家出走,並且對父母進行密切監督。

除此之外,家長可能開始沉迷於污染或無法確保孩子安全或滿足其需求。

對於那些在孩子出生前有強迫症的人,可能會出現新的想法或恐懼。 即使是成功處理強迫症狀症狀的人,如果父母責任引發新的侵入性想法,也會再次發生。 在高壓力或生活轉折期間,突發症狀可以在不同的強迫症和強迫症下發生。

家長強迫症影響整個家庭

Black,Gaffney,Schlosser和Gabel在一項為期兩年的隨訪研究中發現,患有強迫症的父母的孩子比其他人更容易發展社交,行為或情緒狀況。 強迫症的父母經常在自己的社交,情緒和行為功能方面遇到問題。 Jennifer Jencks,LICSW和Barbara Van Noppen,博士。 在他們的文章中提到住宿問題,這些問題也影響家庭功能,並可能影響兒童發展。

他們解釋強迫症案例中的住宿是家人直覺地支持父母(保證,避免等)的方式,可能會無意中強化他/她的強迫症。 根據Van Noppen和Steketee的說法,住宿是預測強迫症症狀嚴重程度的主要因素之一。

治療家長強迫症

強迫症家長的治療與強迫症患者的治療非常相似。 理想情況下,任何有強迫症的人都可以基於認知行為療法(CBT)模型獲得個人治療。 大多數人對暴露和反應預防(ERP)(一種特定類型的CBT)和傳統CBT的組合反應良好,以解決推動強迫行為的想法。

ERP涉及重複暴露於恐懼而不參與用於減少焦慮的行為。 有產後強迫症的父母可能會被要求觀察他/她的孩子睡覺,而不必在孩子的鼻子上放置鏡子,以確保他/她正在呼吸(或者父母可能使用的任何其他儀式來管理孩子可能死於他的侵入性想法/她的睡眠)。 ERP的目標是認識到焦慮會消退而不參與人們通常用來平息恐懼和/或焦慮的儀式或行為。

強迫症家長治療的另一個組成部分是家庭治療 。 家庭成員必須了解這種疾病以及他們可能無意中對其產生影響的方式。 兒童和配偶或合作夥伴了解他們如何讓父母接受強迫症,並採取新的策略解除這種行為。

通過一起討論這些問題,兒童和配偶/合作夥伴學習如何抵制舊的行為和反應,並用新的行為取代。 強迫症家長也會從每個家庭成員那裡學習,當被要求參與對父母有害的行為或儀式時,他/她的感受如何。

藥物通常用於治療任何類型的強迫症。 與能夠指導和指導您治療的精神科醫生合作非常重要,尤其是您服用的任何藥物。 抗抑鬱藥通常可以有效治療強迫症。 以正確的劑量找到正確的藥物可能需要一段時間,所以跟進並與精神科醫生和治療師進行良好的溝通是至關重要的。

保持症狀的日誌或日誌與醫生和治療師分享是有幫助的。 這可以讓他們看到模式隨著時間的推移,並根據需要調整藥物。

家長強迫症的自我幫助

自助和支持團體對強迫症的父母也非常有幫助。 團體允許成員向那些面臨類似挑戰的人學習,並在他們學會應對他們的狀況時回報他人。

放鬆活動和正念冥想是管理強迫症和日常壓力的關鍵。 大多數研究人員向強迫症患者推薦這些技術。

照顧自己的健康也很重要,因為身體健康會影響心理健康。 充足的睡眠,吃有營養的食物,並儘量在大多數時間鍛煉身體。 避免攝入咖啡因可能有助於焦慮。

>來源:

> Black,DW,Gaffney,GR,Schlosser,S.&Gabel,J.(2003)。 患有強迫症的父母的孩子 - 為期2年的隨訪研究。 Acta Psychiatry Scand,April 107(4)305-13。

> Jencks,J.,&Noppen,BV我們是否忘記了有強迫症父母的孩子?:住宿和早期干預。 國際強迫症(強迫症)基金會 http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx

> Van Noppen,B.&Steketee,G.(2009)。 測試強迫症(OCD)症狀的患者和家庭預測因子的概念模型, 行為研究和治療 ,47,18-25。